手机浏览器扫描二维码访问
我笑着跟青牛师父交心道:“也不算是奇奇怪怪的东西。
我之前看《黄帝内经》讲,百病生于气。
那是不是可以理解为,不生气就不生病?
而且生气,直接能引起人体内‘炁(音qì)’机的紊乱。
所以,我对‘气’的这部分内容,很感兴趣。
国内国外,相关内容,我都有留意一些。”
青牛师父对这个话题,也很感兴趣,他兴致勃勃的跟我分享道:“你别看我现在只是讲风水,但之前,也跟师父学过一些养生术。
我师父以前,给我们讲过一个小笑话儿。
说我们普通人啊,锻炼身体的话,一般只能锻炼肌肉和筋骨。
也就是说,只能练练胳膊腿儿的。
像五脏六腑啊,很难锻炼到。
无论我们愿不愿意,心脏啊,肾脏啊,肝脏啊,他们该怎样还是怎样。心该跳还跳,血该流还流。
我们很难干预到它们。
改变内脏运动节奏,最快的方法,就是生气。
瞬间就能气的,小心脏跳的砰砰的!”
我被他认真讲笑话的样子,逗的哈哈的。
青牛师父平时看起来严谨古板,难得他还能讲个笑话。
笑了一会儿,他说道:“心藏神,肝藏魂。
最容易扰乱我们神魂的,就是情绪。”
“对,”我接口道:“所以我平时除了看些易经风水方面的书,也经常也看点儿心理学。
多了解一下情绪方面的原理,用以寻求内在的平静与安宁。”
“不错。来,一起聊聊刚刚你提到的那个……理性情绪疗法。”
我看青牛师父饶有兴趣的样子,便向他大概的介绍了一下。
理性疗法,是阿尔伯特艾利斯创立的,一位美国的心理学家。
基本原理是,以理性控制非理性。
该理论认为,人受到情绪的困扰,不是源于外在的事件本身。
而是,人们对这些事情的看法,才是情绪起伏的根源。
他们通过帮助病人改变认知,以减少情绪困扰和行为上的异常。
青牛师父无奈道:“外国的东西,真不好理解啊!”
我笑道:“也不难理解。
你刚刚做的就是。
如果我是老师,课堂吵吵闹闹的要失控了似的,我会惶恐。
但我看你在那里,还乐滋滋的抄笔记呢!
野田黄雀行 暮客紫明 红警:心灵终结 修什么仙,养藤就好了 借尸还魂 被误会是解当家的我,成真了! 独上白玉京(高干1V3) 捡了一座仙岛 华夏武道第一人 与它共感(1V1) 和上高中的儿子一起成长 穿越后!我在修仙界玩爆破 重生成为阴鸷摄政王的心尖宠 修仙:从边城埋尸开始肝熟练! 曰归曰归 重生:校花姐姐别追我 钓系玫瑰 娇弱小可怜?她反手用渣男换钱! 反派:全都有金手指,而我没有 鬼物横行?看我倒反天罡人吓鬼!
她是21世纪隐世家族的未来继承人,隐族的神话,被世代仇家所害一朝穿越她是琉璃大陆人人知晓的超级废物丑傻痴,被庶妹暗害含恨而死从此,强者来袭,且看她傲视天下。如果您喜欢帝凤无双,别忘记分享给朋友...
幼儿园时,她对他说有个小男孩总是送我巧克力,好烦!他一脸严肃不准早恋!小学时,她对他说有个小男生总是给我写情书,好讨厌!他一脸严肃不准早恋!高中那年,他对她说我喜欢你,做我女...
觉醒app是啥?千万别碰她,这就是个没羞没臊的坑如果您喜欢觉醒大明星,别忘记分享给朋友...
关于至尊龙卫十年前,风雪夜,号称云海四龙之一的楚家,被其他三龙勾结强者,联合灭门。十年后,楚家唯一的生还者楚天踏恨归来,一声令下,十万将士齐出,以秋风扫落叶之势横扫敌手,本以为已经结束,没有想...
关于凤唳九天,王爷别乱来凤凰身为一名现代的合格雇佣兵,竟然穿越到了古代一个懦弱无能的王妃身上?要不是看在小王爷这般俊美合胃口,她早就收拾包袱溜了!俊美王爷,接招吧!...
穿越东京,人在祭坛。青野并不慌。你凝视不可名状时,不可名状也在凝视你。不可名状看向青野,青野舔舔嘴唇张开了嘴青野虽然我吃怪异养幽灵,身边带着信徒,有些人看到我会疯掉,但我真不是不可名状。如果您喜欢我真不是不可名状,别忘记分享给朋友...