手机浏览器扫描二维码访问
第141章 止渴区（第2页）
用的时候呢，选自己喜欢的生津食物，适量含服或者喝一点就行，可别贪多，不然糖分摄入太多也不好。
还有在中医理论里，有些中草药有生津止渴的功效。
比如说麦冬，能养阴生津，可以泡水喝或者煎汤服用。
石斛也不错，有生津止渴、清热润燥的作用，煎汤或者泡茶都可以。
五味子能收敛生津，可以煎汤喝，或者做成丸剂。
当然啦，还有一些辅助的办法能帮忙止渴生津。
保持室内空气湿润就很好。可以用加湿器，或者在屋里放一盆水，让空气里的水分多一些。
别长时间待在高温的环境里。要是在高温下工作，得适当休息，多喝点水。
适量运动也有帮助。运动能促进血液循环和新陈代谢，有助于水分的吸收和排出。不过运动完了可别忘了及时补充水分哦，不然身体又要缺水啦。
有时候会出现喝水了还是觉得口渴的情况，这可能是体内缺水太严重，也可能是得了糖尿病、干燥综合征这些病，那最好去医院检查检查。
那哪些食物有生津的作用呢？除了前面说的那些水果和糖果，蜂蜜、藕粉也不错，不过都得适量吃，别吃太多。
还有人会问，生津的药物有没有副作用呢？这些药物大多是中草药，副作用相对小一些，但是长期用或者用太多，可能会让胃肠道不舒服，或者出现过敏反应。
接下来咱们重点说说止渴区。
止渴区有3个地方。
渴①区在肩上筋区的深处骨面上，也就是五趾近趾骨外侧处。
渴②区有3处，分别是肾区的上下端及外侧。肾区上端的深处是胰区，要是能治好糖尿病，口渴的症状也就解决啦。肾下端是横结肠区，能止泻，减少体内水分大量排出，增加吸水功能。肾外侧是脾区，可以补血保水。也就是在肾区的上切线、下切线及外切线处。
按摩的时候用按摩棒点按就行。
比如说，有个人在大热天里跑了好久，口渴得要命。他赶紧按摩止渴区，再喝点水，很快就感觉舒服多了。
就像有个笑话里说的，有个人渴得不行，朋友说：“你这嘴巴都快变成沙漠啦！”他无奈地说：“快给我来点水，让我这片沙漠变成绿洲！”虽然是个笑话，但也能看出口渴的难受劲儿。
好啦，朋友们，关于止渴区咱们就聊到这儿啦！希望大家都能随时保持身体水润润的，不被口渴困扰！
喜欢清华足道请大家收藏：（）清华足道
九州独尊 论如何从青楼开始当上帝师 归真坦途 带物资嫁绝嗣首长，易孕军嫂多胎 cos角色请勿带入本人 【快穿】女配要寿终正寝 僵尸：天才小道士，九叔看呆了 一朝成为女配，颠人拿命来 超兽武装：轮回者的系统 公路求生，开局半条命一条狗 嫁妖夫，算了，凑合过吧 少年白马：仙人在人间 娇妾逃不了 一觉起来世界成了末世 十个勤天：阡陌依旧是 re：肃清王与贤者都是我 五行大陆的情报系统 四合院，我刘光齐狂飙进部 重生之炮灰的暴击 都是送外卖，我有千倍返利系统
我有一个剑仙娘子
睁眼，是一间花烛红窗的洞房。眼前，婚床上，正端坐着一位凤冠霞帔的新娘，披着红盖头。赵戎揉了揉睡眼，我成了一个新郎？哦，还是个小小赘婿。懂了。他面部表情酝酿了一下，歪嘴一笑，等等咦，不对劲。新娘与我青梅竹马，还暗恋我？哦，那没事了。这很对劲。赵戎上前，开心的掀开了红盖头，哎哎，娘子，你跑什么？...
乡野小神农
小农民徐渭偶获无上玄机，种田修真医术超能从此屌丝逆袭，笑傲花都...
鬼医狂凤：傻王绝宠佣兵妃
她是世界佣兵之王火凤，腹黑狡诈，睚眦必报，医术高超却心如蛇蝎。他是华夏特种兵王苍狼，铁血冷酷，手段毒辣，风华绝代却心硬如铁，冷漠无情。他是官，她是匪。一场意外，他与她双双遇难她，候府嫡女慕容火凤，容貌倾城，被誉为东离第一美女，却是一个从小疯癫的疯子，众人称之疯小姐。他，帝王之子南宫宸天，兰庭玉树，姿容无双，然却...
诸天武道纵横
倚天屠龙任逍遥！天龙独步纵江湖！龙蛇演义震天下！。。。。。。穿梭诸天万界，追寻武道真谛如果您喜欢诸天武道纵横，别忘记分享给朋友...
冷总裁胖公主
左欣你给我站住。此刻的左欣听到冷严的声音很是生气就是要跑。很快冷严一把抱住她。对不起我的公主，我错了，谁叫我吃飞醋，谁叫我若你生气，把你气哭，你还准备离开我，你叫我怎么活。滚开了。不滚，从小时候见到你第一眼，我就认定你一辈子了。你讨厌。说着左欣哭了起来。不哭了，老公抱你回家。不要你抱，我胖。我说过你胖吗，在我眼里你是完美公主的。如果您喜欢冷总裁胖公主，别忘记分享给朋友...
神话之开局无敌
关于神话之开局无敌天道网游玄域降临，在玄域中获得的一切力量，神器，功法等都能够带入现实。唐浩重生归来，凭借着对后世的全知全能，在亲眼目睹了飞蓬和重楼的神魔大战，获得了圣级功法易经，推演世界万物，复制一切顶级功法！在别人杀猪宰羊，打怪升级之时，他已然踏上人生巅峰，铸造自己的无上神话！...