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哈喽,我的朋友们!今天咱们要一起来探索人体中一个超级重要的“小工厂”——甲状腺。这甲状腺啊,常常被称为人体的“发动机”,它在咱们身体里可有着举足轻重的地位呢!甲状腺,这个人体重要的内分泌器官,就藏在咱们“喉结”下方大概一横指的地方,紧紧贴着气管的两旁。它的形状就像一只美丽的蝴蝶,分成左右两叶,中间由峡部相连,呈h形,看起来就像个坚固的盾甲,所以才有了这么个特别的名字。甲状腺虽然只是一个小小的蝴蝶形器官,位于气管前方、喉结下方,但它的作用可不容小觑。男同志们喉结明显,定位起来相对容易,女同志们因为喉结不太明显,可能找起来就有点费劲啦。不过在正常情况下,咱们的甲状腺可是摸不着也看不见的哟。可别小瞧了它,甲状腺虽然个头不大,却是人体最大的内分泌腺体呢!它就像一个神奇的“魔法师”,通过分泌甲状腺激素来调整人体的生长和代谢,是咱们身体代谢的主要调控者。正常成年人的甲状腺非常柔软,重量大概在20~30克。从外观上看,它几乎是隐形的,咱们也摸不到它。但有趣的是,当咱们吞咽的时候,它会随着喉部上下移动,就像在跟咱们玩捉迷藏一样。别看甲状腺个头小,它所需要的血液供应那可是相当丰富,比一般组织的血流量高出约50倍左右呢!这就好比它是一个超级忙碌的“工厂”,需要大量的“原材料”来维持运转。甲状腺从组织学上来说,主要由滤泡细胞和滤泡旁细胞构成。滤泡细胞就像是勤劳的“工人”,合成和分泌甲状腺激素;滤泡旁细胞则分泌降钙素。降钙素主要参与人体的钙调节和骨代谢,而甲状腺激素更是人体在生长发育中必不可少的一种激素。作为内分泌的核心部件之一,甲状腺在人体生长发育和全身代谢中那可是扮演着至关重要的角色。首先,它的主要功能之一就是合成和分泌甲状腺激素,这甲状腺激素主要包括甲状腺素(t4)和三碘甲状腺原氨酸(t3)。这些激素就像是身体里的“小信使”,调节着人体的许多基本功能。在代谢调节方面,甲状腺激素可是个厉害的“小能手”。它主要促进人体的分解代谢,增加全身组织的耗氧量,让咱们的身体像一个燃烧的小火炉,不断产生热量。同时,它还能促进脂肪、葡萄糖、蛋白质等营养物质的氧化分解过程。所以啊,如果甲状腺激素分泌过多,就会导致人体的营养物质加速分解,人也就会变得消瘦。甲状腺激素还能够提高基础代谢率,增加产热,同时也对糖类、蛋白质、脂肪等物质的代谢,以及水盐、维生素的吸收利用有着重要的影响。在生长发育方面,甲状腺激素尤其对婴幼儿的骨骼、脑和生殖器官的生长发育起着关键的作用。幼儿时期要是缺乏甲状腺激素,那可不得了,会导致呆小症,孩子的身材会矮小,智力也会低下。成年人要是出现甲状腺功能不全,可能就会引起黏液性水肿。可以说,甲状腺激素对儿童的生长发育,特别是脑和生殖器官的发育,简直是太重要啦!甲状腺激素对咱们的神经系统和心血管系统也有着不小的影响。它会提高大脑神经系统的兴奋性,进一步刺激心血管系统以及其他器官的活动。所以,甲状腺功能亢进(简称甲亢)的患者,中枢神经兴奋性增加,会出现心悸、出汗、失眠、进食和排便次数增多,体重减少,焦虑、烦躁、易怒,突眼及肌纤颤等症状。而甲状腺功能减退(简称甲减)的患者,中枢神经系统兴奋性降低,就会出现水肿、精神萎靡、记忆力减退、发呆、性欲减退等症状。简单来讲,甲状腺激素分泌过多会让人体代谢加快,像个上了发条的小马达;分泌过少则会让代谢变慢,整个人都变得懒洋洋的。甲状腺激素还能调节中枢神经系统的兴奋性,加快心率和心肌收缩力,以及刺激肠道蠕动。在胃肠功能方面,甲状腺激素也能插上一脚。甲亢的时候,甲状腺激素会增加胃肠蠕动、加快胃排空,导致肠吸收减少,出现顽固性腹泻;相反,甲减的时候,胃肠蠕动减弱,就可能出现腹胀和便秘。咱们再来聊聊促甲状腺激素。促甲状腺激素(tsh)是由垂体分泌的一种激素,从名字就能看出来,它的作用是促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、增加甲状腺激素的合成和分泌。它就像是甲状腺的“领导”,监督着甲状腺是否正常工作,反映着甲状腺和脑的反馈机制是否处于正常的运转状态。这是一种负反馈调节,也就是说,如果甲状腺分泌的t3、t4过多,垂体就会减少tsh的分泌,让甲状腺“减产”;要是甲状腺分泌的t3、t4不足,垂体就会增加tsh分泌,让甲状腺“增产”。所以,正常情况下tsh的含量变化与甲状腺激素的含量变化是相反的,甲状腺激素升高,tsh一般会降低;甲状腺激素低了,tsh一般会升高。但是,当甲状腺发生病变时,即使垂体增加tsh的分泌,因为甲状腺本身出了问题,也没办法合成和分泌甲状腺激素,这时候可就有点麻烦啦!,!人体内的激素波动也会影响甲状腺。比如说,人体内的雌激素及绒毛膜促性腺激素可影响甲状腺功能,所以服用任何形式的雌激素都能影响甲状腺检查的结果。更年期女性激素水平的波动也会影响tsh水平。在妊娠过程中,甲状腺也会发生一系列的生理适应性变化,以满足机体对甲状腺激素的需求。妊娠早期,雌激素的剧烈波动会增加机体对甲状腺激素的需求;妊娠中晚期,游离的甲状腺激素可下降。接下来,咱们说说甲状腺可能会出现的疾病。甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进(甲亢)和甲状腺功能减退(甲减)。甲亢时,甲状腺激素分泌过多,可能导致心悸、多汗、体重减轻等症状;而甲减时,甲状腺激素分泌不足,可能导致怕冷、乏力、记忆力减退等症状。甲状腺炎也有常见的两种,桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,是自身免疫系统紊乱攻击甲状腺引起的。亚急性甲状腺炎则是由病毒感染所致,是以甲状腺功能变化为特征的局部炎症,通常会有颈部疼痛、弥漫性甲状腺肿伴压痛等表现。还有甲状腺结节,它分为甲状腺良性结节和甲状腺癌。要知道,现在的颈部彩超厉害得很,已经可以发现毫米级别的甲状腺结节啦!甲状腺结节是指甲状腺腺体上长出的肿物,也被称为甲状腺肿物,可单发或多发。绝大多数情况下甲状腺结节没有自觉症状,结节较大时可于颈部见局部隆起,或引起压迫症状,如咳嗽、咽喉部异物感、声音嘶哑、吞咽困难等。甲状腺癌是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤。当前我国甲状腺癌发病率为14710万,位居所有恶性肿瘤发病第七位,其中女性甲状腺癌的发病率约为男性的3倍,且近年来呈持续上升趋势。不过幸运的是,甲状腺癌通常生长缓慢,而且外科手术治疗效果比较好,五年生存率能够达到981,整体预后非常不错。那咱们要怎么保护好甲状腺呢?首先,要保持稳定的情绪。不良的生活习惯以及紧张的精神状态容易导致内分泌紊乱,引发甲亢或甲减。在日常生活、工作中,咱们要学会化解压力,保持稳定的情绪,就像给甲状腺一个温暖舒适的“小窝”。其次,要增强自身免疫力。自身免疫因素是导致甲状腺疾病的重要原因,日常生活中多食用富含增强人体免疫力的食物,加强体育锻炼,增强自身抵抗力,让甲状腺有一个坚强的“后盾”。还要避免过度劳累和精神压力,因为这可能会扰乱内分泌系统,就像给甲状腺的工作添乱一样。同时,要避免电离辐射,因为甲状腺对辐射较为敏感,辐射就像是它的“敌人”。碘是合成甲状腺激素的重要物质,缺碘可能引起甲状腺肿、甲减等;而过量摄入碘,可引起碘源性甲亢。所以健康人群应根据自身情况合理控制碘盐、含碘食物的摄入,给甲状腺提供适量的“原料”。对于高危人群,要定期体检。研究显示家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍,导致甲状腺肿和甲减。有甲状腺疾病家族史的人群一定要定期检查,以早发现、早治疗为原则。而且要定期进行甲状腺功能检查和甲状腺彩超,特别是在年龄较大的人群中,尤其是女性。为什么甲状腺问题偏爱女性呢?女性甲状腺疾病的发病率大约是男性的3至4倍。这跟女性自身的性激素分泌有重要关系。甲状腺对雌激素非常敏感,而女性的雌激素每个月都要周期性变化,一生中还要经历怀孕、更年期等几次重大波动。那甲状腺出现什么症状需要去医院检查呢?要是体重有了奇怪的变化,比如吃得多但体重不增长,或者食欲减退但体重却增加了,那可就要注意啦。情绪的变化也要留意,如果甲状腺出了问题,可能会让你变得易怒不安、焦虑、抑郁等等。心智认知方面也不能忽视,甲状腺激素分泌过多的时候,可能会导致精神不集中,精神紧张。分泌少的时候会出现像脑雾或者健忘等情况。儿童时期缺乏甲状腺激素,很可能造成发育迟缓、智力下降,导致呆小症。女性朋友们要注意,如果月经不调、不孕等,除了卵巢和垂体,甲状腺对月经周期和生育功能的影响也很大。当出现甲减时,月经会慢慢变少,有的女性朋友甚至可能会闭经。对于妊娠期女性,可能会导致流产、早产等等。男性朋友们也要注意,如果甲状腺分泌激素太少,机能新陈代谢减慢,可能会导致暂时性的对性行为不感兴趣。要是脖子肿胀,甲状腺肿大,声音嘶哑,吞咽困难,都有可能发生在甲亢或甲低患者身上。头发干燥、容易脱发,也可能是甲状腺激素过少导致的,毛囊会进入一个相对静止的状态。肠胃功能紊乱也要小心,甲状腺的作用就是帮助我们调节身体的新陈代谢,长期的便秘、腹泻,经过吃药或者调理没有好转,就要检查一下是否是甲状腺出了问题。,!还有高血压、高血脂、高胆固醇,如果甲状腺激素分泌不足,会导致心率减慢,身体泵血能力下降,导致血管变硬,产生高血压。甲状腺激素分泌过多时,泵血能力会加快,血压也上升,同时还伴随着血脂和胆固醇的上升。肌肉关节疼痛也要警惕,甲减会导致胳膊、大腿出现肌肉关节的疼痛。甲亢可能会出现肌肉无力的感觉。要是颈部增粗或出现肿块,可能是甲状腺发生病变,应进行b超等检查,明确肿块的来源、大小和性质。甲状腺部位出现疼痛症状,可能是甲状腺急、慢性炎症;如果甲状腺部位疼痛,且伴有声音嘶哑等表现,应尽快就诊。无缘无故出现情绪异常波动、特别怕冷或怕热、失眠、消瘦、心跳过快等情况,可能是甲状腺激素分泌过多,要及时进行甲状腺功能检查。出现意志消沉、嗜睡、怕冷、皮肤干、出汗少等表现,可能是甲状腺激素分泌不足,也要及时进行甲状腺功能检查。除了定期的体检,平时咱们也可以通过自检来发现甲状腺是否有结节。下面就来给大家介绍几招:一摸、二看、三吞咽。一摸:甲状腺在咱们喉结下方,气管和食管的两侧。先摸到喉结,女性喉结不明显可以仰头来摸到,喉结下方气管的两边就是甲状腺。并拢食指中指无名指三个手指,沿着两侧从上到下轻轻地去感觉甲状腺的软硬度,看看是否有硬硬的硬块或疙瘩。二看:对着镜子,看看甲状腺的位置是否有肿大,两侧是否对称。三吞咽:再做一下吞咽动作,用手感受一下有没有结节从手底下划过的感觉,是否有肿块随着吞咽动作一上一下移动。如果摸到了甲状腺肿大或者甲状腺某个部位出现圆形肿块,就要及时就医,早发现,早诊断,早治疗。接下来咱们再看看甲状腺在足底的反射区。它位于两侧足底,在第一跖趾关节近侧和外侧。定位是由横段和纵段组成,横段位于纵向拇指的前垫内,纵段从跨趾和第二趾根部间纵向向后与横段外端相连,两者约成直角。手法方面,横段为指腹推法,纵段为指侧推法。着力点呢,横段是拇指腹,纵段是拇指第二指节桡侧。施力手的拇指放在前垫内后缘内侧,四指位于足背侧,正对着施力部位。辅助手要握住足外侧中部。操作的时候,拇指沿着前垫内后缘内端向外推动,到纵向??趾和第二趾之间,就由拇指腹转用第二指节桡侧向远侧推动。要注意的是,左手按推左足,右手按推右足。而且纵段位于第一、二跖趾关节间纵线上,区域狭窄,所以应用指侧推动于此段。这个甲状腺反射区的适应证包括甲状腺功能亢进、老年性痴呆、脑血管意外、减肥等等。朋友们,通过这次对甲状腺反射区的深入了解,是不是对这个小小的器官更加重视啦?让咱们好好呵护甲状腺,让身体的“发动机”一直健康运转!:()清华足道
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