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第2部分（第3页）

如何培养热枕

强化自律

习惯控制

控制你的注意力

激发团队的合作精神

逆境变成一种祝福

创造力是今日世界不可少的能力

有效的身心刺激物

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《成功的钥匙》积极心态（PMA）　＇打印本页＇

积极心态（PMA）

想要达到永续成功的第三个步骤，是培养具有吸引力的　个性。令人愉快的个性，就是一种已经发展圆满的个性。为　了达到此一目标，你必须努力改善以下所列的25种个性。　别被这个数字吓倒了。因为其中有许多个性面，是彼此息息　相关的。改善了这方面的个性也将有助于其他个性的改善。

The　third　step　in　achieving　lasting　success　is　to　develop　an　attractive　personality。A　pleasant　personality　is　a　well…rounded　one；accordingly　there　are　twenty…five　different　aspects　of　your　personality　which　you　must　strive　to　improve。　Dont　be　intimidated　by　that　number；for　youll　find　that　many　of　the　aspects　are　closely　related。Working　to　bolster　one　will　help　you　strengthen　many　others。

积极心态（PMA）

Positive　Mental　Attitude（PMA）

积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确心　态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信　心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷　慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”，以及“丰富的常识”。

A　positive　mental　attitude　is　the　right　mental　attitude　in　any　given　situation　and　is　most　often　posed　of　the　plus　characteristics　symbolized　by　such　words　as〃faith；〃　〃integrity；〃　〃hope；〃　〃optimism；〃　〃courage〃　〃initiative；〃　〃generosity；〃　〃tolerance；〃　〃tact；〃　〃kindliness；〃　and　〃good　mon　sense。〃

积极心态是具有吸引力最重要的个性。事实上，在17　项成功原则中，有许多项都以它作为关键性的要素。积极心　态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的　每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生　影响。

PMA　is　the　most　important　aspect　of　any　attractive　personality；indeed；t　is　crucial　to　many　of　the　Seventeen　Principles　of　Success。PMA　influences　your　tone　of　voice；your　posture；your　facial　expressions。It　modified　every　word　you　say　and　determines　the　nature　of　the　emotions　you　feel。It　affects　every　thought　you　have　and　the　results　your　thoughts　bring　you。

为了比较起见，让我们来看一下消极心态的影响。消极　心态会浇熄你的热忱，蒙蔽你的想像力，降低你的合作意愿，使你失去自制能力，容易发怒，缺乏耐性，并且使你丧　失理性。

For　the　sake　of　contrast；lets　examine　the　effects　of　a　negative　mental　attitude。It　dampens　your　enthusiasm；curtails　your　imagination；undermines　your　desire　to　be　cooperative；overthrows　your　self…control；makes　you　sullen　and　intolerant；and；as　if　these　werent　enough；throws　your　reasoning　out　of　gear。

既然消极心态对你的破坏力如此之大，所以你最好还是　待在家里，别出来和人竞争，消极心态只会为你树立敌人，　并且摧毁你的成就和朋友。如果一位律师带着消极心态步人法庭，即使他所辩护的　是全世界最棒的案子，还是无法说服法官和陪审团。你会对一位容易发怒而又悲观的医生产生信心吗？不！人们是绝不会容忍消极心态的。

A　negative　mental　attitude　is　so　detrimental　to　your　efforts　that　you　are　better　off　staying　at　home　than　venturing　out　into　the　world　with　it。It　will　only　make　you　enemies　and　corrupt　your　good　works　and　allinances。A　lawyer　who　goes　into　court　with　best　case　in　the　word　will　convince　neither　judge　nor　jury　if　her　attitude　is　negative。What　kind　of　confidence　would　you　have　in　a　sullen；pessimistic　doctor；no　matter　how　many　degrees　hang　on　the　will？　None！　People　simply　will　not　tolerate　a　bad　mental　attitude。

相形之一，积极心态为你开启了一扇门，并允许你展现技巧和雄心壮志。想想那些带着信心步人法庭，并且以无比的确信，赢得　法官和陪审团支持的律师吧：难道你不想让一位能使你放松心情，以平和的语气回答问题，而且展现专业知识的医师为你看病吗？

In　contrast；　a　positive　mental　opens　doors　and　allows　you　to　display　your　skills　and　ambitions。Imagine　that　lawyer　presenting　her　case　with　confidence；gaining　the　ear　of　judge　and　jury　because　she　is　distinctively　self…assured。Wouldnt　you　rather　be　treated　by　a　physician　who　sets　you　at　ease；answer　your　questions　plainly；and　demonstrates　a　knowledge　of　his　field？

积极心态也是其他各种个性的构成要素，了解和应用其　他个性。将会强化你的积极心态。

Building　a　positive　mental　attitude　is　part　of　the　other　aspects　of　an　attractive　personality。As　you　read　on；youll　see　how　understanding　and　applying　each　of　these　points　reinforce　your　PMA。

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