手机浏览器扫描二维码访问
“回来还要训呀……”魏胖子拿着体能服,人都要崩溃了,像犯人一样被吴一押着出了门。
“班长!”李正追上来,问吴一:“我也跟着突击队的人一起跑行不行?”
吴一讶异道:“你李正五公里没问题,干嘛凑热闹?嫌自己太舒服?”
李正说:“我可以陪着魏国兴一起跑,有人陪跑,有助于他提高成绩。”
吴一想想也是,自己一个人带着这群“突击队员”也是看不过来,有李正这种训练成绩好的跟着陪跑鼓劲,事半功倍。
“行,一起跑。”
“报告!”
俩人正转身正打算去五公里起跑线,身后传来了张建的声音。
吴一回头:“咋了?你也要跑?”
“是!”张建说:“我也想加大训练量,提高自己的成绩。”
吴一赞许地点点头,对魏胖子说:“看到没有,人家张建五公里都老兵水平了,也自愿加餐,学着点,这就叫榜样了!”
张建听到吴一夸奖自己,喜上眉梢,有意无意地朝李正方向瞥了一眼。
李正心想,这货是咋了?
转念一想,又想通了。
其实张建一定就盯着自己,两个月来,他无时无刻不在和自己较劲。
现在自己申请自愿跟着五公里突击队这帮战友一起跑,估计张建看了有些坐立不安,生怕自己加大了训练量,将来大考的时候还真折在自己的手里。
他是输不起。
这人真是……
李正哭笑不得。
其实他倒真没有和张建争一日之长短的心。
只不过是张建自己魔怔罢了。
队伍开始沿着五公里的路线出发,跑出两公里,魏胖子的极限状态就出来了。
一般来说,别人是跑到三公里多点的时候才会出现极限状态,所谓的极限状态就是感觉呼吸呼不上氧气,脑袋缺氧眼前发黑,四肢出于一种极限疲惫的状态。
这种状态下,人是最容易选择减速甚至放弃继续奔跑,一旦放弃,前功尽弃。
在部队里跑过五公里越野的人都明白,极限状态出现的时候是危机,但是有危也有机,只要能死撑过去,不减速,极限状态通常不超过一公里就会过去,一旦过去,人就像打通任督二脉一样突然就精神了,会比之前跑得还舒服。
魏胖子平时就是极限状态的时候熬不下去,通常在那时候就放弃,说白了就是意志力崩了,崩了就完犊子了。
“背包带!绑着他!拖!”
吴一看出来了。
这种情况下,靠魏胖子自己的意志力恐怕是撑不下去的,唯一的办法就是让跑得快的用背包带拖着跑,不跑也得跑。
等拖多了,将来适应了,五公里越野的成绩就会有所提高。
这都是当班长带兵的经验。
李正拿出早就准备好的背包带,直接绑在魏胖子的腰间。
吴一招呼张建:“你拖马腾!他也不行了!”
永远的微笑 因你心动的机率 昼夜干哒哒(1V2,高 H) 杀手爱情系列《爱要守时》 降爱凡辰 嫁你试试看 [王者荣耀]白亮短篇集 男主渣化之路 镇阴命 顶流学长他很撩很宠 【手游】传说中的白月光 太灵 嫁了一个老皇帝 这是一场艷遇 [傲慢与偏见]红黑女王 坏掉的无常可以给我吗 误入前任直播后 穿书八零,对照组后妈拒绝内卷 霄壤之别 热情与痛楚之间
甘霖绑定系统的时候,系统失败了999次,即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝,享受的日子没剩几天,千万记住那个男人就是恶魔,招惹到他就死定了!甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段,挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏,挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年,挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼,人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑,三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人,你只能喜欢我。听见了没,老子离不开你,敢跑我打断你的腿!甘霖嗯?男人没有你我会死,别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜,没想到宿主当场超神带躺赢!如果您喜欢偏宠反派的主神回来了,别忘记分享给朋友...
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女,在阎王笑得一脸狗腿的样子中,穿了是公主。嗯,可是为什么是亡国的公主啊!为什么不是温馨的大床,而是死尸遍布的河里?好不容易爬上岸,就看到一个笑得极其邪魅的人,符月童鞋的第一反应是姐姐,你好高好漂亮,唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家,在她的面前逼死了她的姐姐,而她原本应该是他的妻,却沦为他的奴几日的恩宠,千载的纠缠,谁是谁的宿命,谁又是谁的救赎?...
关于血璨杀戮突如其来的灭门杀戮谜一样的事实真相腥风血雨的江湖仇杀尔虞我诈的庙堂之争金戈铁马把酒当歌十年分别后的苦苦期盼你,来啦?...
原来祸首竟是我自己?希望治愈的我惨遭治愈游戏致郁。天天面对诡异,我感觉我已经习惯了嗯…把你的屁股安上…对!还有哆奇你的脑袋!悠悠!不要再穿墙玩了!小心吓到隔壁的无脸人!却没想到,世界末日正是因为我的习惯爆发了!如果您喜欢从诡异流游戏开始作死,别忘记分享给朋友...
凉城相遇,她看光他身子,扔他进青楼。招惹我的人都不会有好下场。他似笑非笑地警告。这句话是真的,她不仅把一颗心弄丢了,还被折磨得痛不欲生墨子染,我会把所受的苦一一讨回来!她忍...
温卿儿在窗前随手丢下一方帕子,这一丢便与那人痴缠一生。京城贵女谁人不思慕着应小侯爷?可惜任谁也暖不了他那颗冰冷的心。唯独一见温家三姑娘,哪里还有什么坚冰,早就暖化了,烧热了,烫得脸红,叫人分不清东西南北。见卿一眼,倾卿一世,忠卿一人,宠卿一生。如果您喜欢应与卿卿度余生,别忘记分享给朋友...