都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十八章 排挤（第3页）

“那教练，下一步我应该怎么做才好啊？因为在三分线投篮，距离远了那么多，手上不知不觉就会加力。但是用了力却投不到，而且越用力会越歪，因为用力动作就会变形，我自己也感觉到了。”

许杰辉虚心的请教着。

“这就是投篮的根本问题之一，球的动力来自于下肢，上肢主要是控制方向和弧线，发力在腿，手越放松约好，所以我不断的强调要手感柔和，就是这个道理。

当距离变远的时候，要增加腿和腰腹的发力，而不是加大上肢用力，因为力虽然来自于下肢，但要通过上肢传导到球，而上肢一发力，就僵硬了，硬就传导不了下肢来的力量，反而导致球的动力变弱了，自然投不到。”

凌熠说着给他示范了一球，由于他腿脚不方便，因此并没有起跳，但是球依然稳稳的空心入网，看的许杰辉目瞪口呆。

“教练，你投的那么准，是不是还有什么诀窍，都告诉我呗。”

许杰辉不想放过任何能够变强的机会，他希望自己能够更快的成长起来，为球队贡献自己的一份力量。

“篮球没有捷径，天才都是万中无一的，所以篮球只有练习，不停的练习，那种感觉那种记忆让自己的身体记住那种感觉，形成肌肉记忆，这样你的投篮才会越来越准，越来越轻松。勤学苦练，理论与实战结合。

有很大一部分投篮是在遭遇防守的情况下完成的，勉强投篮的话，你不要管前面有没有人，前面是谁，你就当前面没人，不要让前面的人干扰自己的视线，你反而因此分神。

要按照自己的熟悉的那套标准动作去做，当然，动作速率要加快。当你前面的动作都顺了，只要对方没有直接盖到球，命中率也不会差。”

凌熠把自己所有的比赛经验都传授给他，希望能够帮助他快速成长。

另一边，冯伟耀这家伙也正在不断的对马洪进行自己的招募计划，自从知道他有加入球队的意愿之后，整个大方向就明确了，于是摇身一变成为赚人小能手，开始了第一步计划。

“加入我们球队吧！”

他径直走到马洪面前，开门见山的说着。

“哼，垃圾球队，你想都别想，我才不会去！”

马洪恶狠狠的盯着冯伟耀，用肩膀撞开他走回教室。

“只不过时候未到罢了，总有一天你会心甘情愿加入校队的。”

冯伟耀没有生气，他笑容满面对着马洪的背影大声的喊着，班上的人都清楚的听到了，每个人都用眼光打量着马洪，还时不时交头接耳，弄得他十分尴尬。

这第一步的行动已经成功了，接下来就是不断给他施加压力，一定要把马洪的现状彻底破坏，断绝后路，再把他往自己设定好的方向上引。

从那次以后，冯伟耀就经常出现在马洪的身边，每到下课的时候总会准时站在他班门口等着，说的都是同一句话，没有多余的修饰，就像广告台词般洗脑。

有几次马洪都想直接动手，但是碍于周围同学异样的目光，如果自己动起手来一定会造成不好的影响，所以才忍了下来。

既然惹不起，那我躲着他总该行了吧。于是马洪掐准下课铃响的时间，提前往课室后门方向挪动，准备一打铃就往外跑，就算你冯伟耀再难缠也绝不可能这么快追的上。

但是这样反常的行为引起了同班同学们的诸多猜测，就连班主任也心存怀疑，从之前的种种迹象看来，马洪应该是很想转到篮球班，成为校队的一份子。

“你看马洪那家伙又准备提前溜出去了。”

“那不挺好的吗，本来他也不属于这个班的，要不是因为校长的缘故，哪里轮得到他进重点班。”

“我听说他之前一直想去篮球班来着，只不过校长硬是把他安插到我们班里来。”

“而且最近他还经常把那群篮球班的家伙招惹过来，弄得大家都不能安安静静的自习。”

同学们都围在一起发牢骚，大家纷纷抱怨起来，对于马洪的厌恶感不断加深，于是产生了想把他挤出去的念头。

“不如我们想办法把他弄走吧！”

而这一切恰好被路过的班主任听到，但是她没有多说什么，只是装作一副不知情的样子，任由事情继续发酵。

何以祭情  人在木叶，从慎重开始  四合院：感谢遗弃之恩  我的末日可以无限模拟  谢邀，人在暗部，刚刚下班！  空岛大领主  玄幻：开局提取了先天道体  穿书虐文养成秀才小相公的日常  洪荒之我是网络开发商  水浒大官人  女主从游戏里跑出来了  双城之战：我有写轮眼和仙人体  从精神病院院长开始  全球血脉，开局融合赛亚血统！  万界神明代行  你们继续吵，我就来吃个瓜  海贼：从东海开始当主宰  兰家家主  一睁眼，我穿成两个熊孩子后娘  都市：开局500万买下企鹅公司