手机浏览器扫描二维码访问
清晨。
盛海新庄国家田径队训练基地。
杨耀出现在田径场上的时候,天色不过刚蒙蒙亮。
十一月份的盛海,天气已经渐渐转凉,田径场旁边的路灯还开着,借着路灯的灯光,杨耀看到了田径场上有人在奔跑训练。
“这么早就有人了?”
杨耀还是有些奇怪,他是盛海本地人,在国家队训练,除了集训时候的一些特定的地方外,呆得最多的就是在莘庄训练基地。虽然平常也住在训练基地里,但毕竟离家近,周末一两天总还是有时间回家的。
抬起手腕看了看表,现在时间还不到早上六点,他在在新庄训练基地待得久了,在这里训练的运动员他也基本上比较熟悉,这还是第一次,他发现除了他之外,竟然已经有人来训练了。
其实运动员一天的训练强度很大,上午和下午都是训练时间,有时候遇到一些重要的比赛,在晚上还会有加练。
特别积极的在早上开始训练的,他这么多年,遇到的运动员其实不多,那个双庆市的何俊算一个,对方练得非常狠,杨耀看着都不太建议。
他早起来训练,最主要还是习惯性的进行一些慢跑和热身活动。在保证系统训练的基础上,他现在需要提高专项素质和增强专项训练的承受能力。其中特别注重专项训练课的质量,突出专项强度。
而为了保证上午和下午的专项训练的身体承受能力和训练质量,早起进行一些适当的慢跑和放松拉伸,有利于让身体早早的活动开,然后吃过早饭,身体也得到了一定程度的休息。到了正式开始训练的时候,就不需要再耗费体能进行长时间的热身,和一步步慢慢调整状态。
以往这个时间,杨耀在新庄训练基地,很少有看到有人出现在田径场的,最多出现的也就是清洁工和一两个教练员而已。
可此时,出现在田径场上的是,是一个只穿着背心单衣,跑动起来气喘吁吁的少年,他背心的前胸衣领以及后背,早已经被汗水湿透。显然对方来跑道的时间比他早得多,已经应该已经跑了不长时间。
“哎,是你啊,叶钦!”
在少年最后一圈,经过杨耀身边的时候,杨耀看清楚了少年的长相,有些惊讶地叫了起来。
叶钦在跑道上慢慢停下来之后,慢慢地走动着,当听到杨耀的声音时,顿时转头看了对方一眼。
他是昨天才来到盛海新庄训练基地报到的,当时来的时候都是周斌周指导给安排,当时也没有见到其他人,今天早上叶钦起床后,习惯性的来到田径场跑几圈,突然遇到了一个和他一样早起的人。
“你是?”叶钦看着打招呼的青年似乎认识自己,顿时有些奇怪。
“我是杨耀,叶钦,我看过你城运会的比赛。”
杨耀在跑道边上站了几秒钟,先是皱了皱眉,接着看出了叶钦似乎的不认识自己,顿时有些好笑。
他是现在国内男子200米的旗帜,虽然不敢说什么大众知名,但是对于练短跑的人,应该没有几个会不知道他。倒没想到眼前这位同样跑200米的选手,竟然不认识自己。
“啊?你就是杨耀?”
沈少和他的小甜妻 从一个人的武林开始真祖之旅 墨玉本佳人 美漫之阿斯加德的战神 经年宛如歌 盛开的月季花 我有亿万科技点! 数码卡组 火影之转生者 三国之超级培育系统 核爆中走出的强者 我有个混沌魔神身体 三生三世银汉星 格机奶奶的咒语 王爷是个心机男 现在喜欢也不晚 大唐:我是天命大反派 网游:我就不出新手村 大秦:本圣不下山 Moba:但求一败
给美女代驾,不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了,她要我以身相许,这下惨了有的女人,表面上风情万种,性感诱人,但实际却是一朵带刺的野玫瑰,沾不得。而我,却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰,别忘记分享给朋友...
关于杀倭陆兵,三栖特种兵军官,意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌,平定内乱,在功成名就之际,却不幸卷入宦海争斗,遭遇灭顶之灾,凭借着冷静的头脑和众多好友相助,时来运转,最终成为锦衣之王...
死于瘟疫,生于瘟疫,一生与瘟疫为伴。原本,以为凭借后世记忆,赚取功德,想要摆脱封神大劫,并不是什么难事,却发现功德对于其他人来说是无上至宝,可对于他来说,却是剧毒之物,碰之非死即伤。既如此,只能在洪荒上传播瘟疫。我有一瘟,可绝凡。我有一瘟,可杀仙。我有一瘟,可诛圣。如果您喜欢洪荒之瘟疫漫天,别忘记分享给朋友...
穿越到洪武二十二年,成为北平城里燕王护卫军一员,开局四个妹妹,俩弟弟。他是一个俗人,随波逐流中,只想着混个爵位养家糊口。然后过着自己提笼遛鸟,喝茶听曲的生活。但是,总有些责任需要承担。历经四朝。曾经少年,终是变成了大明第一镇国公。威仪四方,永镇大明。如果您喜欢大明从洪武末年开始,别忘记分享给朋友...
简介(2200更新)嫁给谢允的第四年,申令祎怀孕了,这时婆母要给儿子纳个妾,谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎,顿感生无可恋,觉得日子没法过了。然而第二天,她重生了,此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世,她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆,千刁万恶的小姑子,柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...
关于惹火娇妻总裁大人太傲娇一张契约她成为他的妻子,可从未有人知晓,他的妻子只是一个空有虚名的北挽家族少奶奶。她被他的佣人欺负,上门来算账,却被他当成服侍他的小姐结果被吃干抹净。伊希娅欲哭无...