都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第463章 本事16（第1页）

慕灵趁着舒五月几人训练的空挡，将这训练场内的东西都玩了个遍，可见是非常熟悉的，叙青在一边看的蠢蠢欲动，满心的好奇，但是却又不敢开口问。

“想试试？”慕灵抹了一把额头上的汗水，笑看向叙青问道。

“……”叙青顿了顿之后，终于还是忍不住的点了点头。

“来，去换衣服，来试试。”慕灵弯眉笑了，相当轻松的悬空挂在了单杠之上，便是旋转了起来，一连做了十来个撑不住下来了，喘着粗气看着这单杠有点忧伤。

想当年她可是军中翘楚，如今却连翻转单杠都只能做十几个？

这特么……

慕灵正想着之时，便是看到叙青换好衣服出来了，但是似乎因为从未穿过这衣服有点别扭，站在慕灵面前也有些不自在，慕灵挑眉看着叙青说道：“来试试这个。”

慕灵说着一跃而上做了个示范，叙青看了觉得难度应该不大，点了点头也跟着上了。

“别动用内里，这是体能训练，腹部发力，转。”慕灵站在一边讲解，叙青跟着转了一下顿时感受到了其中的难度，憋着一口气玩了五个之后手就开始抖了，第六个始终没转过去，跳了下来。

“太难了。”叙青一阵唏嘘。

“柳锃！过来！”慕灵招呼了一声，柳锃快步走了过来，慕灵微微抬了抬下巴说道：“给叙青玩一把过过眼。”

“是！”柳锃顿时应下，二话不说便是上了，当着叙青的面一连转了三十多个才下来，当即叙青就震惊了，站在原地半天没回过神来，慕灵满意的点了点头。

“叙青，现在柳锃还打不过你，明年你就不是他的对手了。”慕灵拍了拍柳锃的肩膀，示意柳锃回去继续练。

“……王妃，您这是什么练法？”叙青心口突突的跳，丝毫不怀疑慕灵说的这话。

“别人教我的，现在我拿出来教别人。”慕灵唇线绷紧说了这么一句话，转身又带着叙青体验了一下别的东西。

舒五月和穆桐这些人体能太差了，差的不得不从最基本的开始，另外一边的那些器材根本都用不上，慕灵这一晚上都在跟舒五月和柳锃一行人讲解。

虽然慕灵写了东西给柳锃，只需要照做，但是比起文字，这示范显然更加有效。

等到夜色深沉这舒五月和穆桐几人都还在咬牙训练，慕灵却是换了衣裳打道回府了，练了这么一趟洗个澡正是好睡觉的时候，等到慕灵睡下都已经三更天了，北冥渊却还未回来。

第二天一早便是传来了消息，工部尚书入狱，以谋害皇子之罪名，三天后问斩。

没有丝毫预兆，就这么突如其来，圣旨都跟着下了。

京城之中许多人听到这消息之时都是倒吸了一口冷气，那可是尚书啊，这说斩就斩了，可见是罪名都成立了，之前竟然是半点风声都不曾传出，实在是叫人惊讶不已。

慕灵听到这消息之时已经是快中午了，慕灵正在琢磨着在这院子里种什么花草好，这听到这消息第一个便是想到了北冥渊，她竟是不知道，北冥渊的本事如此之大？

挚爱一生  名门盛宠：四爷，求放过  明日之后  男主他疯了[快穿]  惜花芷  极品仙师  情深意动：总裁的一心妻  第一腐帝[穿越]  咸鱼中医变成星际第一  满分甜妻十九岁  掠爱：错惹冷情王爷  我做截教大师兄那些年 完结+番外  查理日记1·厄运古堡的百年诅咒  摇滚巨星是条龙  科技女王[快穿]  豪门禁爱：冷酷总裁双面妻  悍妻难训  万界微信红包群  重生嫡女狠绝色  将军家的小媳妇