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第81章 让你硬拉你却举重(第2页)

他刚才可是给张睿讲解了硬拉的动作以及注意事项,可是张锐怎么干,直接把杠铃举起来到胸口。

这个重量可是相当于四个成年人的重量,百分之九十九的人拉都拉不动,更别说此刻像张睿那样把杠铃举在胸前。

看着那被压的弯曲的杠铃,他简直难以置信。

反观举着杠铃于胸前的张睿,此刻脸上的表情逐渐平缓,但显得略微吃力。

他只感觉压在胸口的重量也不过如此,不过还有最后一步系统,可以让他把杠铃举在头顶。

这一步才是最需要技术的,他整理刚才系统奖励的举重经验后。

张睿,稍作休息后,微微调整呼吸。

开始缓慢弯曲双腿,上下浮动身体,使缓慢杠铃弹跳。

也就是在这个时候,他猛然发力,手臂狠狠向上用力,整个杠铃直接向上挺起,直至双臂伸直以后,他成功将三百公斤杠铃举过头顶。

不过然是如此,张睿也只坚持了五秒,随后身体向前倾斜。

三百公斤的杠铃猛的砸向地面发出“砰”的一声巨响。

由于他们在楼房里,楼下的运动员还以为上面什么东西垮塌了,砸在了地板上。

外围。

“救命啊!我看到了什么!”

“他,他,他居然把杠铃举过头顶!”

“这怎么可能!三百公斤啊,他是怎么办到的!”

一旁的训练区。

洛诗语,此刻正在使用反应球训练。

这是一种训练敏捷性器材,芋头缠着绷带拴在额头上,连接了一个一米长的弹力绳,上面挂着一个球。

这个球就在脑袋与外面来回弹跳,运动员使用双拳击不断击打反应球,以此训练灵敏度。

而就在张瑞将杠铃举起的一瞬间,洛诗语眼里的余光一直看着张锐的方向,此刻一下子失了神。

那反应球直接向她的额头弹回来,打在她的脑门上,但是她也没有任何反应。

他的双眼越瞪越大,直勾勾的看着张睿。

时间在这一刻仿佛静止。

他嘴唇微微颤抖,想要说些什么,却又被震惊的无法言语。

张睿居然可以举起三百公斤的杠铃,匪夷所思!

她的内心砰砰直跳,仿佛要冲出胸膛,双手不自觉捂着嘴巴。

她的眼神里充满了疑惑与恐惧甚至是一丝兴奋。

远处。

张睿,放下杠铃后,瞬间听到系统提示接收大量积分的提示音。

他抬头向赵至强看去。

江澄重生后  穿书女频,女主有些不对劲  软酥腰  浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖!  网游之鹏婷恋曲  狂飙:安欣你大胆地往前走  漫威世界的次元法师  唐诗宋词漫话  植物大战僵尸续  听情敌心声,当情敌男人  当家主母换嫁后,冷面将军宠不完  废柴逆袭:腹黑魔尊也温柔  破镜【别名碰镜】  江湖再见啦  惨!被削骨熬汤,重生大杀四方!  大秦,我不良帅,开局双修焰灵姬  武林风云之双侠  重回末日前,我躺赢摆烂!  我有一个人生模拟器  我在惊悚世界,靠洗浴会所致富  

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