手机浏览器扫描二维码访问
他刚才可是给张睿讲解了硬拉的动作以及注意事项,可是张锐怎么干,直接把杠铃举起来到胸口。
这个重量可是相当于四个成年人的重量,百分之九十九的人拉都拉不动,更别说此刻像张睿那样把杠铃举在胸前。
看着那被压的弯曲的杠铃,他简直难以置信。
反观举着杠铃于胸前的张睿,此刻脸上的表情逐渐平缓,但显得略微吃力。
他只感觉压在胸口的重量也不过如此,不过还有最后一步系统,可以让他把杠铃举在头顶。
这一步才是最需要技术的,他整理刚才系统奖励的举重经验后。
张睿,稍作休息后,微微调整呼吸。
开始缓慢弯曲双腿,上下浮动身体,使缓慢杠铃弹跳。
也就是在这个时候,他猛然发力,手臂狠狠向上用力,整个杠铃直接向上挺起,直至双臂伸直以后,他成功将三百公斤杠铃举过头顶。
不过然是如此,张睿也只坚持了五秒,随后身体向前倾斜。
三百公斤的杠铃猛的砸向地面发出“砰”的一声巨响。
由于他们在楼房里,楼下的运动员还以为上面什么东西垮塌了,砸在了地板上。
外围。
“救命啊!我看到了什么!”
“他,他,他居然把杠铃举过头顶!”
“这怎么可能!三百公斤啊,他是怎么办到的!”
一旁的训练区。
洛诗语,此刻正在使用反应球训练。
这是一种训练敏捷性器材,芋头缠着绷带拴在额头上,连接了一个一米长的弹力绳,上面挂着一个球。
这个球就在脑袋与外面来回弹跳,运动员使用双拳击不断击打反应球,以此训练灵敏度。
而就在张瑞将杠铃举起的一瞬间,洛诗语眼里的余光一直看着张锐的方向,此刻一下子失了神。
那反应球直接向她的额头弹回来,打在她的脑门上,但是她也没有任何反应。
他的双眼越瞪越大,直勾勾的看着张睿。
时间在这一刻仿佛静止。
他嘴唇微微颤抖,想要说些什么,却又被震惊的无法言语。
张睿居然可以举起三百公斤的杠铃,匪夷所思!
她的内心砰砰直跳,仿佛要冲出胸膛,双手不自觉捂着嘴巴。
她的眼神里充满了疑惑与恐惧甚至是一丝兴奋。
远处。
张睿,放下杠铃后,瞬间听到系统提示接收大量积分的提示音。
他抬头向赵至强看去。
重回末日前,我躺赢摆烂! 狂飙:安欣你大胆地往前走 江湖再见啦 唐诗宋词漫话 网游之鹏婷恋曲 漫威世界的次元法师 我有一个人生模拟器 我在惊悚世界,靠洗浴会所致富 听情敌心声,当情敌男人 当家主母换嫁后,冷面将军宠不完 惨!被削骨熬汤,重生大杀四方! 破镜【别名碰镜】 浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖! 植物大战僵尸续 大秦,我不良帅,开局双修焰灵姬 软酥腰 江澄重生后 武林风云之双侠 穿书女频,女主有些不对劲 废柴逆袭:腹黑魔尊也温柔
白天在外边,秦九爷对着一群要勾引他的女人,活像个没断奶的孩子,我有亲亲老婆了,我都听她的,我老婆呢,我宝贝在哪?晚上回到家,秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里,声音低哑,宝贝,白天我听话吗,所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配,没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花?!挡就算了,她自己怎么还被拐跑了?!偏执总裁将她禁锢在怀,哑声低语,夭夭,你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房,别扭着不满,难道你想让我娶外边的女人?超级偶像官宣婚讯,一脸宠溺,我是有老婆的人了,你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了,这,这可怎么办呀,她只是个工具人呀。秦九渊勾唇,深情一吻,你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路,却发现男神大人竟然还会黑化!看狐狸团子怎么降服各路大佬!成长为狐妖美人!1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了,别忘记分享给朋友...
龙王传说同人主角开局被云冥所杀命运齿轮从此转动死而复生圣树觉醒手持死神之镰踏上漫长复仇路…辰安于死亡中蜕变破土出巧遇古月娜打算分离出娜儿人格出言制止两人搭伙共踏复仇路。蝴蝶煽翅膀神界提前归史莱灭唐门散神王怒血与火。主角地球穿越者性格沉稳不浮躁不圣母女主古月娜。...
关于八零重生,撩汉养崽致富忙宋念刚重生到八零年代,两个崽就要被亲妈抓去卖掉。我的老天奶啊,这到底是什么原生家庭?她猝不及防救下两个娃,大义灭亲把这个劝她当扶哥魔的亲娘送去派出所。没想到前世那个高冷的糙汉丈夫回来了,合着是准备跟她离婚的。却看到宋念一天一个小技巧冒出来,一天天哄得两个小崽子欢天喜地之后犹豫了。可作为一枚资深颜狗,看着眼前的浓颜系糙汉帅哥,还是没忍住伸出了魔爪那个处对象不?...
这是一个全民变身的世界,遭遇冤屈,被迫充当替罪羊的陈赫,在沦为敌对公司的奴隶保镖之后,凭借自己的霸王龙变身和特殊能力,一步步披荆斩棘,重新成为自由人,进而成为领主王者,并最终成功复仇,实现王者归来!如果您喜欢极限变身,别忘记分享给朋友...
曾在青石潭边洗剑,无边剑气渲染九层天。曾用天雷地火锤炼手中之剑,退出锈迹之时,剑光遮掩了星辰日月的光辉。剑出鞘之后,我将无敌于天下。如果您喜欢一剑天凰,别忘记分享给朋友...
关于战王宠妃之倾世小狂医丑女无盐,人见人嫌,满腹草包,呆傻蠢笨的质子公主是她。医术无双,身怀异宝,一笑倾城,古灵精怪的异世少女也是她。一场预谋了几千年的谋杀,将二十七世纪的外科圣手楚惊鸿,...