手机浏览器扫描二维码访问
他刚才可是给张睿讲解了硬拉的动作以及注意事项,可是张锐怎么干,直接把杠铃举起来到胸口。
这个重量可是相当于四个成年人的重量,百分之九十九的人拉都拉不动,更别说此刻像张睿那样把杠铃举在胸前。
看着那被压的弯曲的杠铃,他简直难以置信。
反观举着杠铃于胸前的张睿,此刻脸上的表情逐渐平缓,但显得略微吃力。
他只感觉压在胸口的重量也不过如此,不过还有最后一步系统,可以让他把杠铃举在头顶。
这一步才是最需要技术的,他整理刚才系统奖励的举重经验后。
张睿,稍作休息后,微微调整呼吸。
开始缓慢弯曲双腿,上下浮动身体,使缓慢杠铃弹跳。
也就是在这个时候,他猛然发力,手臂狠狠向上用力,整个杠铃直接向上挺起,直至双臂伸直以后,他成功将三百公斤杠铃举过头顶。
不过然是如此,张睿也只坚持了五秒,随后身体向前倾斜。
三百公斤的杠铃猛的砸向地面发出“砰”的一声巨响。
由于他们在楼房里,楼下的运动员还以为上面什么东西垮塌了,砸在了地板上。
外围。
“救命啊!我看到了什么!”
“他,他,他居然把杠铃举过头顶!”
“这怎么可能!三百公斤啊,他是怎么办到的!”
一旁的训练区。
洛诗语,此刻正在使用反应球训练。
这是一种训练敏捷性器材,芋头缠着绷带拴在额头上,连接了一个一米长的弹力绳,上面挂着一个球。
这个球就在脑袋与外面来回弹跳,运动员使用双拳击不断击打反应球,以此训练灵敏度。
而就在张瑞将杠铃举起的一瞬间,洛诗语眼里的余光一直看着张锐的方向,此刻一下子失了神。
那反应球直接向她的额头弹回来,打在她的脑门上,但是她也没有任何反应。
他的双眼越瞪越大,直勾勾的看着张睿。
时间在这一刻仿佛静止。
他嘴唇微微颤抖,想要说些什么,却又被震惊的无法言语。
张睿居然可以举起三百公斤的杠铃,匪夷所思!
她的内心砰砰直跳,仿佛要冲出胸膛,双手不自觉捂着嘴巴。
她的眼神里充满了疑惑与恐惧甚至是一丝兴奋。
远处。
张睿,放下杠铃后,瞬间听到系统提示接收大量积分的提示音。
他抬头向赵至强看去。
武林风云之双侠 穿书女频,女主有些不对劲 惨!被削骨熬汤,重生大杀四方! 当家主母换嫁后,冷面将军宠不完 废柴逆袭:腹黑魔尊也温柔 听情敌心声,当情敌男人 浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖! 软酥腰 漫威世界的次元法师 大秦,我不良帅,开局双修焰灵姬 植物大战僵尸续 唐诗宋词漫话 网游之鹏婷恋曲 重回末日前,我躺赢摆烂! 江湖再见啦 狂飙:安欣你大胆地往前走 江澄重生后 我有一个人生模拟器 破镜【别名碰镜】 我在惊悚世界,靠洗浴会所致富
小时候,受到村里一个寡妇的阴影,导致身体那方面出了故障,成年之后,当一桩无性婚姻选择了我,面对我的,是屈辱的煎熬还是奋起的幸福?面对夜夜娇妻入怀,我真的能做到无动于衷吗?...
作为一个科学修养很深的理工男,竟然穿越了,这太匪夷所思了!但是!遇事不决,量子力学!时乎,命乎来都来了,想我殚精竭虑多少年都不一定发一篇sincere如今岂不能直接开专栏!讲讲人类最波澜壮阔的科技史看看那个三千年未有之大变局聊聊一个本来快乐简单的理工男在风雨飘摇的时代中不凡的际遇如果您喜欢游走在晚清的乱世理工男,别忘记分享给朋友...
身心干净1v1超超超甜,不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人,你好棒,别忘记分享给朋友...
关于王爷,王妃又跑了她摇身一变为水国第一美女,白白捞了个公主的身份不说,名义上的未婚夫还给自己准备了一场捉奸审判会。好不容易跟那个混账未婚夫解除婚约,居然又跑出来一个对自己妹妹存有不堪爱恋的三皇子!她厌恶这种混乱的关系,费劲心机,不惜毁掉那张倾城美容换得自己的自由,抱着寻找可能同样穿越过来的姐姐和弟弟的希望,她逃入邻国,带着从皇宫顺来的银票,化身为酒楼霸王别姬的大老板。然而,缘分自有天注定,遇到蓝唐黎,就是一...
阿拉巴斯坦帝国初代皇帝,莱恩罗文生平685年穿越690年吃下沙沙果实,并以沙漠皇帝阿兹尔为原型开发果实能力695年结识挚友奈菲鲁塔莉715年建立阿拉巴斯坦帝国719年罗文战死,陨落在了世界政府成立前夕720年世界政府成立空白的一百年开始。八百年后。海圆历1507年因时任沙沙果实能力者沙鳄鱼克洛克达尔的战斗余波,沉睡中的罗文苏醒。那一天,百万禁军屹立于马林梵多,巨大的沙漠圆盘锁定了圣地玛丽乔亚!罗文向世界宣告你们的皇帝,回来了!(红尘老贼的读者老爷们的企鹅群649662840)如果您喜欢海贼你们的皇帝回来了!,别忘记分享给朋友...
(甜宠,无虐)穿书后,赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭!赖雨果怼男主女主没办法,以前眼瞎,现在眼睛好了,自然得找更优秀的男人!我和墨邵霆是天造地设的一对!墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬,别忘记分享给朋友...