手机浏览器扫描二维码访问
他刚才可是给张睿讲解了硬拉的动作以及注意事项,可是张锐怎么干,直接把杠铃举起来到胸口。
这个重量可是相当于四个成年人的重量,百分之九十九的人拉都拉不动,更别说此刻像张睿那样把杠铃举在胸前。
看着那被压的弯曲的杠铃,他简直难以置信。
反观举着杠铃于胸前的张睿,此刻脸上的表情逐渐平缓,但显得略微吃力。
他只感觉压在胸口的重量也不过如此,不过还有最后一步系统,可以让他把杠铃举在头顶。
这一步才是最需要技术的,他整理刚才系统奖励的举重经验后。
张睿,稍作休息后,微微调整呼吸。
开始缓慢弯曲双腿,上下浮动身体,使缓慢杠铃弹跳。
也就是在这个时候,他猛然发力,手臂狠狠向上用力,整个杠铃直接向上挺起,直至双臂伸直以后,他成功将三百公斤杠铃举过头顶。
不过然是如此,张睿也只坚持了五秒,随后身体向前倾斜。
三百公斤的杠铃猛的砸向地面发出“砰”的一声巨响。
由于他们在楼房里,楼下的运动员还以为上面什么东西垮塌了,砸在了地板上。
外围。
“救命啊!我看到了什么!”
“他,他,他居然把杠铃举过头顶!”
“这怎么可能!三百公斤啊,他是怎么办到的!”
一旁的训练区。
洛诗语,此刻正在使用反应球训练。
这是一种训练敏捷性器材,芋头缠着绷带拴在额头上,连接了一个一米长的弹力绳,上面挂着一个球。
这个球就在脑袋与外面来回弹跳,运动员使用双拳击不断击打反应球,以此训练灵敏度。
而就在张瑞将杠铃举起的一瞬间,洛诗语眼里的余光一直看着张锐的方向,此刻一下子失了神。
那反应球直接向她的额头弹回来,打在她的脑门上,但是她也没有任何反应。
他的双眼越瞪越大,直勾勾的看着张睿。
时间在这一刻仿佛静止。
他嘴唇微微颤抖,想要说些什么,却又被震惊的无法言语。
张睿居然可以举起三百公斤的杠铃,匪夷所思!
她的内心砰砰直跳,仿佛要冲出胸膛,双手不自觉捂着嘴巴。
她的眼神里充满了疑惑与恐惧甚至是一丝兴奋。
远处。
张睿,放下杠铃后,瞬间听到系统提示接收大量积分的提示音。
他抬头向赵至强看去。
穿书女频,女主有些不对劲 当家主母换嫁后,冷面将军宠不完 废柴逆袭:腹黑魔尊也温柔 狂飙:安欣你大胆地往前走 破镜【别名碰镜】 植物大战僵尸续 大秦,我不良帅,开局双修焰灵姬 听情敌心声,当情敌男人 我在惊悚世界,靠洗浴会所致富 软酥腰 江澄重生后 惨!被削骨熬汤,重生大杀四方! 江湖再见啦 武林风云之双侠 唐诗宋词漫话 网游之鹏婷恋曲 漫威世界的次元法师 我有一个人生模拟器 浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖! 重回末日前,我躺赢摆烂!
关于网游之弓神无敌被刁难暴怒炒上司鱿鱼,被广告吸引买了游戏头盔,狗屎运外加诚实善良好品质,下楼吃个早餐都能捡到美得冒泡的妹子。且看游戏里意外获得分支种族的主角怎么打怪升级泡妹子,争霸称雄走上游...
在这个综武世界,全真教主先天乾坤号天下第二,吞天苍狼天魔神功称域外天魔,千年不死的帝释天自诩为神。儒道佛魔世家帮派,谁可当世称雄?谁能主宰神州?深渊之内,支配一切的神祇从长眠中苏醒,三千世界终将被黑暗吞噬,天国的诸神和地狱魔王在恐惧中驱使着行走搜刮搜刮一切,铸造方舟。在这绝望的黑暗之中,徐重光携青铜镜,白玉门穿越到此世,从全真道士开始,重光诸天!封神西游水浒三国红楼聊斋天子神兵霹雳金光遮天完美一世龙蛇阳神永生PS一本以综武为主世界的诸天流,且不快穿。如果您喜欢诸天重光,别忘记分享给朋友...
纵古横今是听风念海的经典历史军事类作品,纵古横今主要讲述了今人穿越到古代,各种王侯霸业!古人穿越到现代,又能创造出什么听风念海最新鼎力大作,年度必看历史军事。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)提供...
钱脏吗?不脏南亚当斯密易故事从1977年,开往宝安的知青列车开始如果您喜欢重生1977年从知青开始,别忘记分享给朋友...
李飞在家中神秘失踪,相依为命的姐姐四处寻找无果。然而三天后,便在姐姐决定报官时,他又突然从卧室中走出,身穿古装,腰悬长剑,长发飘逸,俊逸不凡。李晞冉这三天你去哪了?李飞江湖。李晞冉说人话。李飞我穿越去了一个武侠世界,在那个世界度过了三十年。李晞冉三十年?不是才三天吗?你怎么证明?李飞脸上涌现紫气,抬手一巴掌,在墙上拍出一个掌印。李飞三天时间,可练不出这么深厚的内力。李晞冉好吧!下一个问题,你为什么可以穿越。李飞有一个来自高维度的系统植入了我体内,它可以让我穿越。李晞冉这个系统为什么会选择你?李飞因为我帅?李晞冉(怒)说人话。李飞(笑)其实系统只是随机选择,恰巧选中我而已。李晞冉(无语)狗屎运,你知道系统的来历吗?李飞知道,一个从祖星走出去的大能,希望祖星能够晋升到更高维度,所以创造了这个系统。李晞冉祖星升维的条件是什么?李飞世间出现一定数量的仙人或武神。如果您喜欢穿梭诸天之祖星升维计划,别忘记分享给朋友...
一场煤气中毒之后,韩朝发现自己到了另一个世界。醒来之后,就多了一个漂亮老婆。最关键的是自己是这个女人花钱雇来的老公。安安心心的吃三年软饭?怎么可能,穿越者都是有尊...