手机浏览器扫描二维码访问
他刚才可是给张睿讲解了硬拉的动作以及注意事项,可是张锐怎么干,直接把杠铃举起来到胸口。
这个重量可是相当于四个成年人的重量,百分之九十九的人拉都拉不动,更别说此刻像张睿那样把杠铃举在胸前。
看着那被压的弯曲的杠铃,他简直难以置信。
反观举着杠铃于胸前的张睿,此刻脸上的表情逐渐平缓,但显得略微吃力。
他只感觉压在胸口的重量也不过如此,不过还有最后一步系统,可以让他把杠铃举在头顶。
这一步才是最需要技术的,他整理刚才系统奖励的举重经验后。
张睿,稍作休息后,微微调整呼吸。
开始缓慢弯曲双腿,上下浮动身体,使缓慢杠铃弹跳。
也就是在这个时候,他猛然发力,手臂狠狠向上用力,整个杠铃直接向上挺起,直至双臂伸直以后,他成功将三百公斤杠铃举过头顶。
不过然是如此,张睿也只坚持了五秒,随后身体向前倾斜。
三百公斤的杠铃猛的砸向地面发出“砰”的一声巨响。
由于他们在楼房里,楼下的运动员还以为上面什么东西垮塌了,砸在了地板上。
外围。
“救命啊!我看到了什么!”
“他,他,他居然把杠铃举过头顶!”
“这怎么可能!三百公斤啊,他是怎么办到的!”
一旁的训练区。
洛诗语,此刻正在使用反应球训练。
这是一种训练敏捷性器材,芋头缠着绷带拴在额头上,连接了一个一米长的弹力绳,上面挂着一个球。
这个球就在脑袋与外面来回弹跳,运动员使用双拳击不断击打反应球,以此训练灵敏度。
而就在张瑞将杠铃举起的一瞬间,洛诗语眼里的余光一直看着张锐的方向,此刻一下子失了神。
那反应球直接向她的额头弹回来,打在她的脑门上,但是她也没有任何反应。
他的双眼越瞪越大,直勾勾的看着张睿。
时间在这一刻仿佛静止。
他嘴唇微微颤抖,想要说些什么,却又被震惊的无法言语。
张睿居然可以举起三百公斤的杠铃,匪夷所思!
她的内心砰砰直跳,仿佛要冲出胸膛,双手不自觉捂着嘴巴。
她的眼神里充满了疑惑与恐惧甚至是一丝兴奋。
远处。
张睿,放下杠铃后,瞬间听到系统提示接收大量积分的提示音。
他抬头向赵至强看去。
我在惊悚世界,靠洗浴会所致富 江澄重生后 狂飙:安欣你大胆地往前走 重回末日前,我躺赢摆烂! 武林风云之双侠 穿书女频,女主有些不对劲 软酥腰 浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖! 听情敌心声,当情敌男人 网游之鹏婷恋曲 惨!被削骨熬汤,重生大杀四方! 大秦,我不良帅,开局双修焰灵姬 漫威世界的次元法师 当家主母换嫁后,冷面将军宠不完 江湖再见啦 废柴逆袭:腹黑魔尊也温柔 植物大战僵尸续 唐诗宋词漫话 我有一个人生模拟器 破镜【别名碰镜】
号外号外,女魔头陆初安要追方秦了!众小弟陆老大,你真的要追方秦?谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是?我要撬墙角!震惊!宜城女魔头扬言要追方秦?!方秦你竟然背着我找女人?!再叫一句我听听?我凭什么听你的!安安乖。方秦抱着陆初安,揉着她的脑袋。震惊!学霸方秦竟然有这种癖好?!我的女人你也敢碰?少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣,眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦!众人对对不起!女生抱着男生,一口一个秦秦。震惊!学霸方秦竟然也是个大佬!如果您喜欢大佬被撬墙角了,别忘记分享给朋友...
她是二十一世纪医学研究院副教授,医术超群,惊艳绝伦,却被狠心毒害。她是秦氏王朝京城富家的嫡女,生母早逝姨娘当家,庶妹欺辱,胆小怯懦,人皆可欺。一朝穿越,当她取代了她,便是脱胎换骨,素手翻云之际!姨娘恶毒,害她生母,还妄想毁她容颜?不过是班门弄斧,自寻死路!她为生母报仇,反手让害人者终自毁!庶妹猖狂,流言辱她,算计她?演戏谁不会?分分钟让你回炉重造!如果您喜欢神医王妃你惹不起,别忘记分享给朋友...
关于总裁欺人太深结婚三年,丈夫出轨,还带着小三登堂入室,家暴下药逼她签净身出户的离婚协议。她悲愤之下随手抓了个男人报复丈夫,一夜迷情,却不想自己睡的竟是C市跺跺脚都要抖三抖的大人物霍振廷!他用死缠烂打柔情蜜意将她已经死亡的冰冷的心重新捂得滚烫,可就在她准备牵他手时,他却留下重金转身与另一个女人订婚...
关于宿主以细胞形态寄生,选择宿主必须慎重。谁也没有想到文明会在战争中毁灭,我是蛮族,也是人类。...
关于神秘帝少,欺上瘾!西西乖,过来。不不要。男人邪魅一笑,打开了手中的作业,宝宝乖,现在说说是选它还是选我?嗯?当然是作业啦!免费精彩在线「po1⒏homes」...
所有人都称呼秦苏扬为煞神,原因无他,做事心狠手辣,不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他,我们惹不起!然而某天,助理小心翼翼询问老板,你可以再买辆车,不用一直开我的,太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力,只为向她靠拢一点,看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美,清新。一笑入他眼,再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量,他也要拼尽全力去守护,保护好她。你有没有想我?没有,我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜,是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻!顾泽走过去,一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你,想你想得紧。倾尽所有,只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主,没有男一男二什么的,不是后宫!!如果您喜欢你是我的栀子花,别忘记分享给朋友...