都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

19第 19 章(第1页)

气氛紧张得几乎一触即燃。

渝渡虽然是忙内,但是长得比沈宜团高半个头,一米八几,巨型忙内一个,正冷着一张脸,瞪着李微澜。

李微澜就更不用说了,从来就知道“受委屈”这仨字怎么写。

沈宜团担心俩大高个打起来,吊着最后一口气,挤到两个人中间拉架。

沈宜团拉着两个人,小心翼翼:“不要……打架…会被公司骂。”

俩人同时俯视沈宜团。

沈宜团:“……”

被两堵墙低眸俯视的感觉超级不好的。

沈宜团长了一张类似娃娃脸,身体偏纤细,眼睛偏圆且微微上扬,眼神柔和又温软,卡在俩一米八几一米九的男生中间,看起来有点可怜,像是冲进去当沙包的。

沈宜团的确害怕被揍,但是他是年纪最大的,又是队长,应该负责协调队内弟弟们的矛盾。

沈宜团低声咳嗽了一下,像赶小鸡一样扒拉开俩人:“去,去,你们俩,分开,不要再盯着对方了,干什么呀这是,打架是很不好的事情。”

领唱林枭在一边看着更紧张了,他是小麦色皮肤,现在竟然能看得出来因为忐忑而脸变红了,紧紧地盯着主舞和rapper,生怕他俩打起来误伤队长。

队长看起来小小个的,一拳就能被|||干||进医院,竟然还敢冲到两个刺头儿中间劝架。

幸好,不知道是不是因为沈宜团挡在中间,两个火|药|桶没有动手的意思。

李微澜对着渝渡翻了个白眼。

渝渡冷笑了一下:“翻白眼儿?怎么不装了?继续哭啊,刚刚嗓子都快夹冒烟了吧。”

教练恰好在这个时候过来了,一看情况不好,他赶紧吆喝着四个预备出道的爱豆:“诶诶诶,干什么呢!很有力气是吧,去,拎跳绳,二十一个开合跳为一组,连续开合跳。”

沈宜团趁机分开两个人,从地上捡起两根跳绳,分别递给两个男生,小声说:“训练了训练了。别生气。”

他又递了一根跳绳给领唱林枭,最后才捡起自己的跳绳,调好长度,甩了甩。

这时候沈宜团已经缓过来一点了,没想到又要面对一项堪称恶毒的练习。

连续开合跳,二十一个为一小组,跳够三个小组可以休息三秒钟调整,紧接着又要开始跳,五个小组为一大组,这样才能休息一分钟,然后又要继续开始跳。而且中间不能停,必须跟着教练的节奏来。

谁敢停?停了节奏就会立刻乱掉,又要重来。

空气里挥绳子的声音“啪啪啪”地拍打着地面,所有人剧|烈的喘|息声此起彼伏。

呼吸声从一开始的平稳,逐渐变得凌乱,最后各有各的窒息,所有人差点喘不上来气。

这也是正常的,毕竟普通练习生没经过这种高强度的训练。

然而在经受连续跳了十组开合跳,中间只能休息三分钟的折磨之后之后,又被逼着拎起跳绳继续跳,这时候他们跟着教练的口号,喘息慢慢地被调均匀了,一呼一吸都带了整齐划一的节奏,竟然有种团结,又干净利落的感觉。

唯一最惨的是沈宜团,他是主唱,被额外加刑,双脚分开跳高一下,发一个音,双脚合起再跳高一下,再发一个音。

跳绳一组开合跳要完整爬三组音阶。

有声乐老师在旁边听着顺便记录,如果沈宜团跳的时候稍微抖一个音,待会就要加多一组开合跳。

池落的寺院  万人嫌,但被万人迷穷追不舍  大学社畜的我在末日铲尸  灵气复苏后被机器人带飞  含温  我,alpha,但是万人迷  古板beta被两个s级alpha标记后  曙光营地  独一无二的月夜  淹死的竹马回来找我了  武装侦探的十影法  作者弃坑百年[末世]  佩后  此时天  活该  假千金是人鱼公主  晨昏界限  穿越调理手册[gb]  社畜拯救穿越者日常  角名同学,你也不想被排球知道…  

热门小说推荐
三国之超级霸主

三国之超级霸主

关于三国之超级霸主三十世纪,首款以三国时代为背景,虚拟程度高达99999的网络游戏大变革,引发了世界性的变革。作为唯一个懂三国历史的人,苏牧开场就亮爆全场!铜雀台,他醉卧美人膝长坂坡,他单枪灭裙雄望蓬莱,他剑指东淫国征西途,他马踏多瑙河在这场变革中,他将引领游戏的步伐,成就一代帝王。...

美漫里的忍者之神

美漫里的忍者之神

雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷,刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁,还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者,在漫威世界搞风搞雨的故事。如果您喜欢美漫里的忍者之神,别忘记分享给朋友...

田园萌宝:农家俏厨娘

田园萌宝:农家俏厨娘

一朝穿越,万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘,心如蛇蝎,虐打小包子,在村里人见人厌,狗见狗嫌。本着买小赠大的福利,附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有,丑夫靠边走!某宝娘亲,我爹有钱,花完再走!某男冷笑胸肌腹肌人鱼线,样样不少,说我丑?方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美!...

全球模拟时代

全球模拟时代

这是一个人人都能进入万千世界,模拟人生的时代。每个人十六岁时,都有一盏命灯,可照亮两次免费的人生模拟。模拟过程中必须突破人生极限,才能一飞冲天!否则。就会失去命灯,在黑雾的侵蚀下,短寿死去。穿越而来的林七夜,第一次模拟失败!第二次模拟,突然获得SSS级永久天赋创世推演!第一世2岁的你突发恶疾,成为大头娃娃,智商低下,15岁你父母双亡,18岁你少年绝症死亡创世推演,给我推演出破局方法!恭喜逆天改命,获得S级评分,奖励第二世15岁,灵气复苏了,你没有觉醒天赋,青梅竹马一飞冲天。16岁,你被陌生男性杀死。创世推演!你提前布局灵气复苏,逆天改命,获得SS级评分,奖励如果您喜欢全球模拟时代,别忘记分享给朋友...

巫术师

巫术师

一个没有神的世界一个规则掌握在巫师手中的世界一个临近其他位面,被贪婪目光所注视的世界一个弱肉强食黑暗血腥,充满着变化的神奇世界带着具有分析录音功能的生物芯片,开始了基因改造甚至是超越巅峰的强大之旅神秘莫测,诡异离奇的世界里,最艰难的问题,就是生存!尒説影視ρ○①⑧αrt「Рo1⒏аrt」...

农家娘子有点辣

农家娘子有点辣

林小鹿前世是中医世家,莫名穿越到古代11岁小农女。不受爷奶喜欢,整天挨打被骂,三个拖油瓶受尽了欺负。姐姐懦弱胆小,幼妹懵懂,林小鹿只能护住姐妹俩,和极品亲戚们斗智斗勇。且看锦鲤小农女如何逆袭人生,捕获古代高富帅!如果您喜欢农家娘子有点辣,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐