手机浏览器扫描二维码访问
第897页（第1页）
哪怕是受于导的要求吃胖，她对这个涨速也感到心惊！
营养师很会宽她的心，告诉她：“别担心，我估计你这个涨速只会持续几天就会消失了，我见过每天均速增重最高的记录只有一十多天，你远远不到这个程度。”
确实如她所说，她这个体重涨了一周就停了。
然后就进入了平台期。
营养师说：“接下来就是回落了。
不要担心，体重在这个时期起起落落落落是很正常的。
要是你的拍摄任务再重一点，那直接落回六十五也很正常哦。”
于导刚好发布了要她练习骑马的新任务。
一听就是消耗更大的任务呢。
这□□重回落有希望了……
不止减肥让人焦虑，增重也焦虑啊。
当吃变成了一种任务就不想吃了。
营养师：“逆反心理很正常。
所以我才要求至少一年的时间，刚开始的时候体重反复是非常正常的，事实上一年后体重再反复也很正常。
你的饮食习惯生活习惯不变的话，体重就是真涨上去了也会掉回去的。”
而且演员这个工作非常熬人，瘦人在这种状态下，会瘦出新高度。
其实最简单改变体重的办法就是换环境。
换工作或换居住地，都会引起体重变化。
营养师就不跟着跑了，她陪着她吃了这么长时间，已经充分教给她该怎么安排自己的餐桌了，接下来朋友圈和微信监督就可以了。
她到了马场，骑师已经替她挑好了座骑，是一匹非常温驯的母马。
骑师：“不可能一开始就让人控缰，你先骑上去，我牵着它走。
然后我放手，你控缰，放心，我在旁边，马的脾气很好，你不要太紧张，你一紧张，马就紧张。
最后的训练目的就是我骑马在一旁，你控缰跟着我，就算你出师了。”
她骑上马的时候就想起他背着她在家里绕圈。
她终于明白为什么在马上会恐高。
因为下面这个是活物。
她在他背上的时候也很不舒服，时间一久就有种想下来的冲动。
“浑身不舒服。”
她诚实的形容。
他还背着她：“是怕我把你掀下去吗？”
她摇摇头：“倒不是担心这个。
但就是又尴尬又不爽又担心。
尴尬，尴尬的感觉最多。”
他把她往上扶一扶，继续背着她在屋里转：“亲密感不足。”
小妖报恩记 你的雄主准备上线[星际]+番外 结婚三年发现老攻是只猫 如何与面瘫前桌处对象 恐怖跳一跳+番外 带着教师系统重生 雪浮图 总在灵异现场醒来的男主角+番外 离婚后被前夫宠坏+番外 穿越到非洲 我靠编剧发家致富+番外 震惊玄学圈的吉祥物+番外 如何与哈士奇谈一场佛系恋爱+番外 轮回重归之修仙 回溯 不等法则[星际]/能不能让我咬一口[星际] 美丽传说 宫阙+番外 穿越：王爷如狼，妃似虎+番外 倒霉穿越②：爱妃，本王求负责！
从淘金开始的财阀
谢金是一个在美国留学的留学生，因为一次意外，获得了特殊能力，能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性，因为这个能力，他从淘金开始，逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。（无虐，无郁闷，有逻辑，爽快合理北美财阀崛起之路）如果您喜欢从淘金开始的财阀，别忘记分享给朋友...
美女老板的贴身神医
林家乃当代第一的医门世家，九幽摄魂针不出则以，一出惊鬼神。林风被老爷子赶出来入世历练，不想因为一顿霸王餐和美女老板结缘，成为了她身边的贴身神医。从此，驰骋花都，震撼华夏，给美女治病，替美女解忧，我自逍遥我自在，美女都到碗里来。...
我和妖怪的恋爱时光
一朝穿越，人家都是来逆袭来打脸的。她来干什么了？她没有什么仇要报，也没什么怨要算。她穿越而来，每天不是抱这个妖怪大腿求包养，就是抱着那个妖怪大腿求包养。直到一只邪魅的老妖怪突然发疯般爱上了她，她的如果您喜欢我和妖怪的恋爱时光，别忘记分享给朋友...
飘渺倾城
她乃桃花仙胎，他是仙界神尊。九重天蟠桃盛宴，成就他与她的初见。半面，便生生世世一眼，便地老天荒。千载情缘，万世劫殇。天上地下，是神或人，刀山火海，初心不改。飘渺之梦，倾城之恋。刻进骨髓的情，抹不掉化不开。即便沧海桑田，那人总会在桃花树下，恒久等待...
太平客栈
剑未佩妥，出门已是江湖。千帆过尽，归来仍是少年。生逢乱世，战火席卷天下，生灵涂炭，人命犹如草芥。及冠之时，仗义行侠四海，长剑在手，劈开一挂清明。十年饮冰，难凉热血。披荆斩棘，愿开太平。如果您喜欢太平客栈，别忘记分享给朋友...
重生之都市弄潮
重生的选择股市的潮涨潮落人心的跌荡起伏游戏人生的态度...