手机浏览器扫描二维码访问
第五十章 锻炼（第1页）
求推荐！
“100、101、102、103……”
晨曦穿过清晨的雾霭，照耀在内院的庭院中，只见庭院内，一个赤着上身的青年，将双手掌心按在地上，身体不断的起伏着，每一个起伏，便是一口喘息。
青年的旁边，一个明妍美丽的少女随着他每一个起落就计一个数字，一双美目中满是敬佩的看着他。
这样的动作，她先前显然也是尝试过，但是她虽然有习剑，身体素质却是一般，双手颇为瘦弱，只做不到十个便扛不住，而此时，这个青年竟是一口气做了一百个。
其实先前仅做到五十个的时候，青年就似乎有了不支之相，双手都有些打颤，接下来的动作，看起来更似是在强行支撑，可是就这强行支撑，竟然支撑到了一百个，还在继续。
“先生。”乌廷芳心中默念着，口上依旧在数着数字。
难怪先生如此年纪，就可有着这般成就，只看他的意志与坚持，和满身的汗水就可知道这一切是如何来的。
“呼。”当少女数到150的时候，王离将身体撑了起来，一只腿跪倒在地，然后爬了起来，赤着的上身，已经被汗水覆盖，就如同洗了个澡一样，晨曦照耀之下，皮肤反射着白光。
“先生，休息一下吗？”乌廷芳关切的问道，又拿着一快毛巾，帮王离擦着头上身上的汗水。
“这才刚开始，远还没有到达极限，稍微回复下，然后继续锻炼。”看着乌廷芳眼中的崇拜，王离心中满足之极。
曾几何时，他竟能一口气做这么多俯卧撑？那时候，他只是做二三十个就差不多了。
150个啊，若不是“离“提醒，继续做下去身体就会出现更大的损伤，到时候哪怕引动潜力修复也要花费更长时间而不是稍微休息一下就可修复的话，他还能继续坚持。
“墨氏补遗中三大剑势别有玄妙，其内功也是果然不同凡响。”
王离心道，昨天晚上，他就对墨氏补遗的剑术研究了一番，一开始只当墨氏补遗仅仅是三招大小剑势。
只是很快，他就发现墨氏补遗的剑术远不是所谓三大杀招那么简单，个中更有玄妙，对剑术自另外一个角度已然有所认识，这认识甚至可能是寻常剑手练一辈子都不知道的。
有道是假传万卷书，真传一句话，这墨翟传下来的的剑术，确实不愧是整个墨者行会至高剑术，非同小可。
随即他又对这极似内功的呼吸法进行了探求，靠着“离”对全身的监控和精确掌控，到如今已经搞清楚其中奥妙，并深入挖掘，有所成果。
原来这种特殊的呼吸法，竟是真个可以引动人体潜力，虽然比不得武侠小说中的内力，却也极为不凡。
首先潜力仅仅是激发，他全身诸项素质增幅就可达20%，若是通过“离”进行协调，极力增幅单个素质，竟是可以使单个素质的量化数据达到1.5，那可是一点五倍了啊。
而除了增幅之外，这股潜力，更是可以替代体能，极快的补充身体消耗，更可以加快细胞的新陈代谢，对身体进行高效的修复。
明白了潜力的诸般奥妙，王离当即根据自身实际情况，制定了严格的身体锻炼计划，今天早上，便是他锻炼身体的第一天。
150个俯卧撑，这是他过往想都无法想的数量，如今却轻易的完成，这个过程，靠的便是潜力的支撑。
魔王宠妃：腹黑王爷狂傲妃 红男绿女 Hello，叫兽叔叔 网游之堕落天使 漓剑仙 绝品儿媳 桃花源1750 重生成神 娱乐特种兵 重生之虚无大帝 盲人按摩师 苏倩 错爱1739 诱人的继女 穿越庶女难为 公息欢情 校花的贴身保镖 神道飞仙 闪婚蜜爱：神秘老公别撩了 我成帝了金手指才来 总裁霸宠：许你一世情深
豪门通灵萌妻
超甜，身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天，为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步，霸道占有欲到了病态阶段。某日，他醉酒回家，一把血淋漓的匕首架在自己脖子上，我把命给了你，人也是你的！你要还是不要！她拼命点头要要要！那你会不会跟野男人跑？不敢不敢！不敢？匕首下压，血珠渗出，那群狗男人连你一根指头都比不上！只爱你！老公妻奴忠犬太粘人怎么办？在线等，急！这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门甜宠文，不恐怖，1v1，双c，女主10w字前绵柔小奶猫，后期妖姬段位，包含鬼怪通灵术法，不虐，本文纯属虚构，如有雷同，那不可能。如果您喜欢豪门通灵萌妻，别忘记分享给朋友...
恶魔盛宠：甜心狠嚣张！
关于恶魔盛宠甜心狠嚣张！你惹火我了，今晚独守空房！她嚣张的冲着他吼他是曾经的王者，可是，只有在她面前，分分秒秒怂成了狗。化身小奶狗的时候嗯老婆我错了，我再也不敢了，原谅我吧化身小狼狗的时候抱歉好像没有什么用，还是抱着你好了，我知道错了。小狼狗转换成老狗哔来，坐过来，我们好好谈谈，到底是谁错了！她忍无可忍，美目怒瞪他信不信我让你变单身狗！他立马不要脸的凑上去偷吻她老婆...
陆少爆宠呆萌妻
关于陆少爆宠呆萌妻唐家大小姐带着巨额遗产嫁给陆家瘫了的陆二少，全城人都为之扼腕，直道鲜花插在了牛粪上。从此后，大家每天早上都会翻报纸，查看两人离婚消息。第一天，陆二少豪倾五亿为老婆买下城中名宅...
玉冠京华
安西云穿了，从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后，众人惊呆了，没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来，全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊！不仅会破案，做的那生发剂也贼好使！世家千金威远侯世子，可真是英俊不凡聪朋绝顶，让我们恨不得以身相许！百姓们诶呀，要说威远侯世子，那做出来的东西可真是好使！全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华，别忘记分享给朋友...
火影之宇智波的逆袭
关于火影之宇智波的逆袭千手与宇智波建立了木叶，却又灭族于木叶。主角降生宇智波，要如何为族群谋出路，又该如何在这纷乱的忍界求生？...
农女的悠闲生活
宁珞车祸醒来，变成兄妹中的老三。大姐被卖做丫鬟，二姐性子泼辣却有勇无谋，五岁小弟想护姐姐无奈胳膊太细。爷奶刻薄，极品大伯母标配白莲花堂姐，再加一个吸血鬼小叔叔，好一个宅斗的架势。不怕不怕，幸好我的金手指比腿粗。识金断玉，素手调汤，外加灵宠来帮忙。从此宁珞开启了在古代的挣钱之路。如果您喜欢农女的悠闲生活，别忘记分享给朋友...