都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第558章 锻炼下盘（第2页）

“既然如此，那我倒是可以传授给您一套‘十二路谭腿’。不过这套拳法若是加上负重去练习的话，可是相当辛苦的哟！所以依我看呐，不如您先把身上的负重衣脱掉再行练习如何？”

张强深吸一口烟，缓缓吐出烟雾后，眉头微皱陷入沉思。

过了片刻，他似乎终于下定决心，用力地摇了摇头，然后转头对卢江回应道：

“不行啊，这个重量恐怕不太合适，我还是先减回到五十公斤开始练习比较好。”

话音未落，张强便毫不犹豫地脱下那件重达八十公斤的负重衣，随手扔在一旁，紧接着迅速转身拿起五十公斤的负重衣穿在了身上。

卢江看着张强这番举动，无奈地叹了口气，轻轻点了点头后，便迈步走出，来到场地中央准备亲自示范。

只见卢江那高达两米多的身躯显得尤为引人注目，当他施展开动作时，更是飘逸洒脱、行云流水。

由于此次是要边演示边讲解给张强看，因此卢江刻意放慢了自己的速度，以确保张强能够清楚地观察和理解每个动作的要领。

然而即便如此，对于张强来说，卢江的动作依然流畅且高效，让人不禁为之赞叹。

随着时间的推移，卢江逐渐加快了腿部动作的频率。只见他双腿如风般舞动起来，带起阵阵凌厉的腿风。

这股腿风呼啸而过，竟然犹如狂风一般凶猛，以至于站在不远处的张强都能感觉到脸部被风吹得隐隐作痛。

当卢江将那套气势磅礴、刚猛有力的“十二路覃腿”完整地施展了一遍之后，张强毫不犹豫地迅速穿上那件沉甸甸的负重衣，开始认真练习起来。

然而，张强的身体条件却存在一个明显的短板——他的下盘根骨相对较硬，这使得他在完成那些复杂而精准的动作时总是显得有些笨拙和吃力。

一旁仔细观察的卢江很快就注意到了这个问题。

他惊讶地发现，张强竟然能够如此轻松地背负着足足五十公斤的重量，仿佛那只是一个小小的背包而已。

可是，尽管有着这样惊人的力量，张强在连续练习了四遍那似是而非、并不标准的“十二路覃腿”后，便已经气喘如牛，呼吸急促得像是风箱一般。

张强自己其实也非常清楚负重所带来的巨大压力究竟在哪里，但他并没有丝毫退缩之意，依旧坚定地穿着那件厚重的负重衣，继续咬牙坚持练习。

毕竟，与拥有充足时间用于修炼的卢江不同，张强每天都要面对繁忙的生活琐事和工作任务，根本无法像卢江那样投入大量的时间来磨练技艺。

但即便如此，他依然凭借着顽强的毅力和不屈的精神，努力克服重重困难，向着心中的目标一步步迈进。

卢江一直在旁边默默地观察着张强，只见他一遍又一遍地重复练习着那些动作，汗水早已湿透了衣衫，但他依然没有丝毫停下来的意思。

喜欢重生香江之混乱人生请大家收藏：（）重生香江之混乱人生

女配觉醒，开局果断换宗门  新生报到！开局三年极限怪诞考核  御兽：都在高考，你怎么成真王了  重生之不是你好是我好  她深陷修罗场，恋爱脑大佬气疯了  恋爱脑女婿香吗？老卿家有俩  戏精的我在综漫玩扮演  风流神医：刚退伍，你就骗我同居  九位女帝保我无敌  墓碑雕刻师  四合院里的悠哉日子  穿越星际娱乐圈的我男装万人迷了  黄泉逆行  大佬绝嗣，却撞见四个缩小版自己  和男友穿书后，他竟是土着反派  星河征途  我的惊喜  穿越修仙之奈何大佬太胆小  穿越甄嬛传：娘娘求您疼我！  科技修行：带领人族杀出星际