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咱们再聊聊脉象。这时候的脉象,就像是幼儿园里的小朋友们,一会儿兴奋得乱蹦乱跳(洪脉),一会儿又安静得跟小猫咪似的(细脉),让人捉摸不透。你得学会“读心术”,哦不,是“读脉术”,通过感受脉象的变化,来判断身体内部的“天气情况”。比如,如果脉象跳得特别快,像是要冲出天际,那可能是热气太盛了;如果跳得慢吞吞,像是被雨淋湿了的小兔子,那可能是冷气太重了。这时候,你就得赶紧调整生活方式,别让身体的小宇宙爆炸了!
岐伯开始讲起了“巳亥之岁”的故事,咱们就当他是在开一场脱口秀吧!
“咳咳,各位看官,咱们说这巳亥年啊,那可是个特别的年份。这时候呢,阳明燥金之气就像个大明星,本该从天上下来,给大地来个温柔的拥抱,结果呢,它却傲娇地悬在半空,只露了个脸,说是‘主窒地彤,胜而不入’。这话啥意思呢?就好比是说明星来了,但只是站在门口,不进门,还摆出一副‘我很厉害,你们得仰望我’的架势。”
“更逗的是,如果这时候太阳寒水这位老前辈还没退休,还在岗位上坚守呢,阳明燥金这位新来的小伙子就更不好意思了,直接就不敢下来了。这样一来,火运这位老兄就趁机而入,说:‘嘿,既然你不来,那我来凑个热闹!’于是,火运就开始接管了舞台,结果呢,火上加火,本该清爽的秋天却变得干燥又热乎乎的。”
“这时候啊,天空倒是挺清朗的,但那股子热气,哎呀,简直就像是在蒸桑拿!老百姓们可就遭殃了,一个个头昏脑胀,晚上睡不着,白天还犯困,喉咙干得跟沙漠似的,不停地喝水,心里还烦躁得要命,就像是吃了辣椒又喝了烈酒,那叫一个‘懊热内烦’啊!”
“而且啊,这天气还特会捉弄人,早晚凉爽一会儿,中午又热得跟夏天一样,反复无常。这阳明燥金之气呢,长时间不下来,就在上面憋着,憋久了,就变成了‘伏之化郁’,就像是你心里有个事儿,一直憋着,最后就成了个结,对吧?这时候,天气就变得又冷又清,还时不时冒点白雾,就像是冬天提前来了预告片。”
“老百姓们呢,这时候就开始出现各种症状了,比如身体不受控制地抖动(咱们现代说法就是‘掉’,想象一下,就像是跳广场舞的大妈,但完全不受音乐控制),头晕目眩,手脚僵硬得跟冰棍似的,还感觉不到疼,两肋下面疼得跟有人拿针扎一样,眼睛呢,就像是布满了红蜘蛛网,看不清楚东西。”
“说到这儿啊,岐伯老爷爷估计得开个方子给大家伙儿治治。别急,这方子大概是怎么配的呢?”
“首先啊,得有点清热的药材,比如黄连,大概来个30克,就像是在炎炎夏日里给你一杯冰镇可乐,清凉一下。然后呢,加点润肺的,比如百合,来个50克,让你的肺啊,像是喝饱了水的海绵,软绵绵的。再来点舒肝解郁的,比如柴胡,来个20克,让你的心情像风筝一样,高高飞起来,不再郁闷。还有啊,得有点活血化瘀的,比如丹参,来个40克,让你的血液流通顺畅,就像高速公路上的车,嗖嗖地跑。”
“当然啦,这只是个大概的方子,具体还得看个人体质和病情。不过,咱们可以想象一下,如果那时候的医生拿着这个方子,是不是也得跟现在一样,一边开药一边叮嘱:‘记得按时吃药,多喝水,少吃辣,多锻炼哦!’”
“至于脉象嘛,这时候的人脉象啊,就像是秋天的树叶,虽然还算有生命力,但已经开始显得干燥、细弱了。你得仔细摸,才能感觉到它在跳动,就像是捉迷藏的小孩,你得用心去找,才能找到它。”
岐伯说:“在那个子午年(咱们就理解为某个特定的年份吧),太阳这家伙,它本该好好待在天上,结果呢,却想着往地里钻。可是啊,地爷爷不乐意了,说:‘你小子,想占我地盘?没门儿!’于是,太阳就被挡在了外面,进不去。这事儿还没完,要是再赶上土元素(咱们可以理解为自然界的湿气、土壤这些)特别旺盛的时候,就像是大自然提前开启了‘加湿模式’,那太阳就更别想进去了。这时候,天空就会出现一片黑压压的,好像老天爷也心情不好,整天阴沉沉的,偶尔还飘点黄黄的雾气,湿漉漉的,冷飕飕的。这样的天气一多,人们就容易生病,比如说突然晕倒(咱们可以想象成是起床太猛,眼前一黑那种感觉),手脚像灌了铅一样重,提不起劲,甚至男性朋友还可能遇到‘难言之隐’,力气小得像只小猫。”
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“而且啊,这天儿啊,就像是个情绪不稳定的小孩,一会儿阴沉着脸,一会儿又给你来点湿气,像是在跟你玩捉迷藏。这样的环境久了,那些本该流通的气啊、湿啊,就都憋在体内,出不来了,就像咱们家里太久没打扫,灰尘都堆成山了。这时候,人们就更难受了,什么大病小灾的都找上门来了。”
想象一下,那个太阳啊,它就像是咱们班的调皮鬼,整天想着逃课去地里玩泥巴。可是呢,地爷爷可是个老顽固,根本不买它的账,直接给它来了个闭门羹。太阳无奈,只能在天上溜达,眼巴巴地看着地下的世界。
再来说说那个土元素,它就像是咱们学校的清洁工阿姨,一到下雨天,她就特别勤奋,拿着大拖把到处洒水,搞得整个校园都湿漉漉的。这时候,太阳要是想下来玩,那简直就是痴心妄想,因为整个地面都被“加湿模式”覆盖了。
所以啊,咱们人要是长时间待在这样的环境里,那身体肯定受不了。就像咱们长时间待在潮湿的地下室,肯定会觉得不舒服,对吧?这时候,身体就会出现各种问题,比如突然感觉头晕目眩,手脚无力,就像是被施了魔法一样,动弹不得。
而且啊,这天气还特别喜欢玩变脸游戏,一会儿阴沉沉的,像是在酝酿什么大阴谋;一会儿又给你来点雾气蒙蒙的,像是在跟你玩捉迷藏。这样的天气多了,咱们的身体就像是被堵住的下水道,那些本该流通的气啊、湿啊,都堵在里面出不来了。
这时候啊,咱们就得想办法给身体“打扫卫生”了。不过呢,我可不是要你们真的去扫地哦!而是要通过一些中医的方法来调理身体。比如说啊,咱们可以按摩一些穴位,比如足三里(就在小腿外侧,膝盖下三寸的地方),这可是个养生大穴,经常按按,能增强免疫力,让你少生病哦!
当然啦,要是病情严重点呢,咱们还可以用点中药方剂。比如说啊,有个叫“四逆汤”的方子(别误会,这可不是让你去跟谁吵架哦!),它是由附子、干姜、甘草组成的。附子能温阳散寒,干姜能温中散寒,甘草呢,能调和药性。咱们可以把这三种药材按照一定比例(比如说附子15克,干姜15克,甘草6克)放在一起煮,煮成浓浓的一碗汤,然后趁热喝下去,保证你能感觉到一股暖流从肚子里涌出来,整个人都暖和起来了!
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