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天元纪大论篇第六十六(第2页)

鬼臾区微微一笑,继续他的科普:“陛下,这天上的阳气,就像是个不知疲倦的园丁,负责让万物生长、明亮;而地上的阳气呢,到了秋天就变得严厉起来,它负责收割、收藏,让万物休养生息。这阴阳啊,不仅仅是天上的事,地上也有它的影子。您看那五行中的木火土金水,再加个火(这里其实是古人对五行的一种特殊排列,为了循环),它们在地上也玩起了‘生长化收藏’的接力赛。”

“更有趣的是,这阴阳啊,它俩不是冤家不聚头,总是你中有我,我中有你。就像咱们人,表面上看着是个汉子,内心也可能住着个小公主;反之亦然。所以,要想了解这天地的奥秘,就得学会观察、感受。那天上的气,它动个不停,五年一个轮回,就像咱们的网络热点,时不时换个新鲜话题;而地上的气呢,它安静守位,六十年一个大会合,就像是咱们的老朋友聚会,虽然久但情深。”

说到这里,黄帝大人已经听得入迷了,他眨眨眼,心想:“这学问,还能这么讲?”

鬼臾区趁热打铁:“陛下,这天地间的动静相召,上下相临,阴阳相错,就像是咱们生活中的喜怒哀乐、悲欢离合。它们相互作用,才构成了这个多彩的世界。变化,就是由这些看似简单却又复杂无比的因素共同催生的。”

黄帝又问了:“这天地间的运行规律,是不是有个啥数学公式啊?”哈哈,您这问题要是让数学老师听见了,估计得连夜研究起《黄帝内经》来。不过,鬼臾区老先生早就给咱们答案了,他说:“天上啊,是用六来划分节奏的,就像咱们一周有六天工作日,虽然现代改成五天了,但古人的智慧告诉我们,六是个神奇的数字。而地上呢,则是用五来制定规矩的,五行相生相克,万物皆在其中。”

说到“周天气者,六卷为一备”,咱们可以想象成天空就像一本大书,每翻过六页,就是一个完整的章节,代表着自然界的一个循环周期。这六卷啊,就像是六个不同的季节,或者六种不同的气候状态,它们轮流上演,让这个世界充满了变化与生机。

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再来说说“终地纪者,五岁为一周”,这地上的事儿呢,五年就像是一个小轮回。咱们知道,树木五年一伐,小孩子五年一个样,这五年里,土地上的万物都在悄悄地生长、变化,最终完成一个阶段的成长。而在这五年里,有个特别重要的角色——“君火”和“相火”。君火就像是皇帝,高高在上,光明磊落,引领着方向;相火呢,就像是那些忠诚的大臣,各自镇守一方,确保国家的稳定。它们俩相互配合,让这五年的轮回既有序又充满活力。

“五六相合,而七百二十气为一纪”,哎呀,这听起来就像是个超级复杂的密码锁。不过咱们可以这样理解:把天上的六和地上的五相乘,得到三十,这三十个基本单位再乘以一年中的二十四节气(虽然现在咱们说一年有365天,但古人用二十四节气来划分时间,也是非常精准的),就是七百二十气了。这一大串数字加起来,就是一个完整的“纪”,也就是十二年。为什么是十二年呢?因为十二生肖转一圈也是十二年嘛,古人真是充满了智慧与幽默感!

“凡王十岁”,这里的“王”咱们可以理解为“主宰”或者“周期”,就是说,每个这样的周期要经历十年。十年树木,百年树人,这十年里,自然界的万物都在经历着从生到长,从盛到衰的过程。

“千四百四十气,凡六十岁,而为一周”,这下更厉害了,七十二的倍数,一千四百四十气,那就是五个这样的十二年周期加起来,总共六十年。六十年啊,咱们常说“六十年一甲子”,一个轮回,一个全新的开始。这六十年里,有风调雨顺,也有天灾人祸,但无论如何,都是自然界和人类社会不可避免的经历。

至于“不及太过,斯曾见矣”,这句话说的是,在这些周期里,有时候气候会偏于温和(不及),有时候又会过于极端(太过)。这就像咱们有时候吃得太饱,有时候又饿着肚子一样,自然界的平衡也是在不断调整中的。

黄帝说:我想听听您的“天机”,好用来治国安民,强身健体,让百姓日子越过越红火,社会和谐得像一家亲,功德无量,福泽子孙万代!

鬼臾区老先生笑道:这“天机”啊,可不是什么神秘莫测的玩意儿,它就藏在咱们日常的一呼一吸,一举一动之间。您想啊,天上有星辰运转,地上有四季更迭,人体呢,也有个小小的宇宙在运行,那就是咱们的经络穴位和气血流转。比如,咱们常说的“涌泉穴”,就在脚底心,跟泉眼似的,每天泡泡脚,揉揉这儿,就像给身体的小宇宙加了点活力水,精神头儿立马就不一样了!

再来说说这“方剂”,那可是咱们老祖宗智慧的结晶。想当年,我若是能穿越到现在,开个中药铺子,那生意得火到火星去!比如,有个简单又实用的“四君子汤”,简直就是懒人养生必备良品。怎么做的呢?就是人参9克(大概就是您手里那把钥匙的重量)、白术9克(差不多是您手机充电器的宽度那么一撮)、茯苓9克(想象成一小片薯片吧)、甘草6克(差不多是您小指指甲盖那么点),这四样宝贝放一起,加水煮一煮,哎呀,那味道,既不过分苦涩,又带着点自然的甘甜,喝下去,脾胃舒坦了,气色都好了几分,感觉整个人都“君子”了起来,哈哈!

至于如何“敬之者昌,慢之者亡”,这其实是在告诉我们,无论是治国还是养生,都得遵循自然规律,尊重科学,不能胡来。比如治国吧,就得像照顾自己的身体一样,细心呵护,平衡各方利益,让老百姓安居乐业,这样国家才能繁荣昌盛。养生呢,更是要顺应四时变化,早睡早起,饮食有节,情绪稳定,别老熬夜刷剧,吃垃圾食品,不然身体的小宇宙可就要“罢工”了!

至于“无道行私,必得天殃”,这更是给咱们敲响了警钟。无论身处何位,都不能仗势欺人,私心太重,否则啊,就像是大自然的惩罚,迟早会找上门来。咱们得心怀善念,多做好事,这样才能积德积福,子孙后代也跟着沾光。

我想说,这“天机”其实并不神秘,它就藏在咱们的生活里,只要咱们用心去体会,去实践,就能发现其中的奥秘,让自己和家人都过上健康、快乐、和谐的美好生活。所以啊,陛下,您要是觉得我说的这些有用,就赶紧收藏起来吧,回去给大臣们讲讲,给百姓们传传,让这份智慧和爱心,像种子一样,播撒到每一个角落,生根发芽,开花结果!

黄帝问岐伯大夫:“嘿,岐伯兄,你说啊,这高手讲话,是不是一开始就得想到结尾,眼前的事儿能扯到天边去?这样一来,学问才算是到家,心里头才没疑惑,这才叫真正的明白人啊!你干脆给我展开讲讲,让我这脑袋瓜子里的知识库有条有理,简单明了又不遗漏,还得是那种经久不衰,用起来顺手,忘都忘不掉的绝活儿。给我来个总纲,把那些个最要紧的医术秘诀,一股脑儿都倒出来吧!”

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岐伯一听,乐了:“陛下您这问题,真是问到点子上了,跟敲鼓一样,一敲就响,清脆得很!我呢,也就恭敬不如从命,给您细细道来。您知道吗?咱们中医讲究的是天人合一,自然界的五行变化跟人体健康那是紧密相连的。就说这年份吧,它跟五行的运气还挂钩呢!”

“您看,甲年、己年啊,这地界儿上,土元素特别旺,咱们就叫它‘土运统之’。这土啊,就像咱们身体的脾胃,得养好了,才能五谷丰登,身体倍儿棒。到了乙年、庚年,金元素闪亮登场,‘金运统之’,金嘛,锋利又坚硬,对应到咱们身体,那就是肺和大肠,得保护好,不然‘金秋’时节容易咳嗽连连哦。”

“丙年、辛年呢,水元素成了主角,‘水运统之’。水在咱们身体里,那可是流动的血液、滋养的津液,得畅通无阻才行。丁年、壬年,您可能会纳闷,怎么又是水运?其实啊,这里头有深奥的学问,说明这两年里,水的变化更为复杂,咱们得特别注意肾脏和膀胱的健康,别让‘水’泛滥成灾。”

“说到戊年、癸年,火元素大显神通,‘火运统之’。火在中医里可是热情奔放的象征,对应心脏和小肠,得控制好火候,别让它烧得太旺,也别让它灭了火。这火候掌握好了,人自然精神焕发,红光满面。”

说到这里,您是不是觉得中医的五行学说挺有意思的?别急,咱们再聊聊怎么把这高深的理论变成咱们日常养生的小妙招。

比如说,土运年份,咱们可以多吃点儿黄色食物,像南瓜、玉米这些,健脾和胃;金运年份,多吃点白色的,比如梨、百合,润肺止咳;水运年份,多喝点水,适量吃点黑色食物,比如黑豆、黑木耳,补肾养血;火运年份,来点红色的,西红柿、红枣,养心安神。当然啦,这些只是简单的食疗建议,具体还得看个人体质和实际情况。

再给您透露个小秘密,中医里的穴位按摩也是根据五行来的。比如,脾胃不好的时候,可以按按足三里穴,那可是土元素在身体上的“小据点”;肺不舒服了,揉揉太渊穴,金元素的力量就能帮你润肺;心脏不舒服,内关穴是你的好朋友,火元素在这里给你加油打气。

咱们再聊聊脉象。中医讲究“望闻问切”,这“切”啊,就是切脉。脉象里也有五行的影子,比如弦脉像拉紧的琴弦,多跟肝(木)有关;洪脉如波涛汹涌,往往与心(火)相连;滑脉则像珠子滚动,多见于痰湿(土)或孕妇;涩脉不流畅,像是石头阻碍水流,多与血瘀(金)或气血不足有关;至于沉脉,深沉难触,就像水下的石头,往往与寒邪(水)或里证相关。

黄帝大佬眉头紧锁,对着身边的智囊团——鬼臾区老兄发问:“哎,老鬼啊,你说这人体里的三阴三阳,跟那天上的星辰变化,到底是怎么个对应关系呢?是不是比星座运势还玄乎?”

鬼臾区一听,嘿嘿一笑,摆出一副“你算是问对人了”的表情,慢悠悠地说:“陛下您听好了,这子午年啊,就像是咱们人生的高潮期,天上的少阴星特别亮堂,对应到人身上呢,就是某股神秘的阴性能量在悄悄发威。到了丑未年,就像是大自然的休养生息期,太阴星高挂,人体内那股温柔又深沉的力量就开始显现了。寅申年,就像是春天的早晨,少阳之气升起,万物复苏,人体里的小太阳也开始蠢蠢欲动。卯酉年嘛,就像中午的烈日,阳明之气旺盛,人体里的正能量爆棚,干啥都有劲儿。辰戌年,太阳高悬,太阳之气主宰,感觉就像是给身体充了个满格电,精神头十足。至于已亥年,嘿,那可是个转折点,厥阴之气悄悄登场,就像是夜晚的风,带着点凉意,也带着点新生的希望。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么说来,这少阴、厥阴啥的,还有这么多讲究?那它们具体在咱们身体里是咋工作的呢?”

鬼臾区继续解释道:“陛下您问得好!这少阴啊,就像是咱们身体里的温柔小秘书,虽然不起眼,但缺了它可不成。厥阴呢,就像是大自然的换季风,预示着变化与更新。您想啊,厥阴之上,风气为主,就像咱们时不时得吹吹风,散散心;少阳之上,热气当家,夏天到了,得注意防暑降温;太阴之上,湿气滋生,梅雨季节可得防潮防霉;少阳嘛,那可是相火的地盘,得小心别上火;阳明,就像秋天的干燥,得润肺补水;至于太阳,那就是冬天的寒冷了,得裹紧小棉袄,暖洋洋过冬。我们可以想象一下,如果根据三阴三阳的理论来选取穴位调理身体,那该多有意思!比如,感觉少阴能量不足时,可以按摩太溪穴,补补肾阴;少阳火旺了,就揉揉耳尖穴,降降火。至于方剂,虽然具体制配方法复杂,但我们可以简单想象一下,如果有个“三阴三阳调和汤”,里面包含了针对不同体质的草药,比如针对少阴的枸杞、针对太阴的茯苓、针对厥阴的柴胡……每一味药都像是天空中的一颗星星,共同守护着身体的平衡与和谐。”

黄帝听得津津有味,连连点头:“妙哉!妙哉!这简直就是天人合一的生动教材嘛!老鬼,你得给我详细记下来,我要把它刻在玉版上,藏进皇家图书馆,就叫《天元纪》吧,让后世子孙都好好学习学习!”

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至尊战神奶爸  制瓷佳人创业日常  上海滩日谍禁区  穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠  抗战:兵有亿点多的区小队!  重生后走上财阀之路  离婚后,我能给人改变命格  女团重生后,队友全性转了  被天道惩罚的主神依旧叛逆  使君她拔了回头草  末日求生,我打造了魔植世界  盘龙出狱:开局老婆要离婚  快穿:为了能回家赶紧去做任务  诡异难杀?这个老六不按套路出牌  退婚后,发现孕检单的盛总疯了  被听心声后,真千金成了京城团宠  综影视从小欢喜开始的诸天旅行  女神的上门豪婿  百岁老兵,征兵征到我头上了?  宠妾灭妻?王妃她改嫁后冠绝全京城  

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