手机浏览器扫描二维码访问
首先,咱们从“目内眦各一”说起,这其实就是现代针灸学中的“睛明穴”。想象一下,早晨醒来,第一缕阳光透过窗帘的缝隙,温柔地拂过你的眼帘,那瞬间,睛明穴仿佛被点亮,提醒你新的一天,从“明眸善睐”开始。轻轻按摩这个穴位,就像给眼睛做了一场温柔的晨间瑜伽,缓解了一夜的疲惫,让视野更加清晰明亮。
接着,“目外各一”,对应的是“瞳子髎穴”,它位于眼角外侧,就像是眼睛的守护者。想象一下,当你眺望远方,山川湖海尽收眼底时,瞳子髎穴正默默工作,帮助调节眼球的焦距,让你的世界更加宽广无垠。偶尔给它一点关爱,比如用指尖轻轻点按,仿佛是在给眼睛的窗户擦上一抹亮色,让视界更加精彩。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
“鼽骨下各一”,听起来有些古雅,其实就是咱们熟知的“迎香穴”。每当秋风起,或是感冒初袭,鼻子不通气的时候,迎香穴就像是鼻子的私人按摩师,轻轻一按,那股子酸爽感瞬间打通了鼻塞的关卡,让你重新拥抱自由的呼吸。就像是给鼻子开了一场小型派对,邀请清新的空气进来,赶走所有的不适。
“耳郭上各一”,指的是“耳门穴”,它藏在耳朵前方的小窝里,就像是耳朵的秘密花园。当你觉得耳朵嗡嗡作响,或是听力有所下降时,不妨给耳门穴一个温柔的拥抱,就像是为耳朵做了一次深度SPA,让它重新找回那份宁静与敏锐。
“耳中各一”,这里指的是“听宫穴”,它深藏于耳道前,仿佛是耳朵里的智慧老者。在嘈杂的环境中待久了,或是需要集中注意力时,听宫穴就是你最好的伙伴。用指尖轻轻触碰,就像是给耳朵戴上了一副隐形的降噪耳机,让你在喧嚣中也能找到一片宁静的港湾。
“巨骨穴各一”,听名字就知道,这是肩背部的一个大块头,位于肩胛骨与锁骨之间。当你感觉肩膀像背了座山一样沉重时,巨骨穴就是你最好的卸货站。用力按压几下,那种酸爽感仿佛在说:“嘿,哥们儿,放下重担,让我来帮你分担!”
“曲掖上骨各一”,现代称之为“臑俞穴”,它位于肩胛骨外缘,是缓解肩颈僵硬、酸痛的神奇穴位。想象一下,工作了一整天,脖子僵硬得像是生锈的轴承,这时候,臑俞穴就像是你的私人按摩大师,轻轻一按,僵硬感瞬间消散,脖子又能自由转动了。
接下来的“柱骨上陷者各一”,指的是“大椎穴”,它位于颈部与背部的交界处,是人体阳气汇聚的重要穴位。就像是身体的太阳能电池板,大椎穴能吸收自然界的阳气,为你全身提供源源不断的能量。当你感到疲惫不堪时,不妨让家人或朋友帮忙按一按大椎穴,就像是给身体充了一次电,瞬间活力满满。
至于“上天窗四寸各一”,其实是描述了一个相对位置,现代人可能更熟悉它的另一个名字——“天容穴”。它位于下颌角后方,当你感觉喉咙不适,或是面部肌肉紧张时,天容穴就是你最好的放松站。轻轻按摩,就像是给喉咙和面部做了一次深度放松操,让你重获轻松与自在。
“肩解各一”,对应的是“肩髃穴”,也就是我们常说的“肩膀头子”。这个穴位对于缓解肩周炎、肩颈疼痛有着显着效果。当你觉得肩膀像是要掉下来一样沉重时,不妨给肩髃穴来一场说走就走的按摩之旅,让它帮你卸下重担,重拾轻松。
“肩解下三寸各一”,这里指的是“肩贞穴”,它位于肩关节后下方,是调理肩臂疼痛、麻木的得力助手。当你觉得手臂像是被冻住了一样动弹不得时,肩贞穴就像是你的解冻小能手,轻轻一按,暖流涌动,僵硬感随之消散。
最后,“肘以下至手小指本各六俞”,这其实是指从小臂到手小指根部,沿着小肠经分布的六个重要穴位,包括“后溪穴”、“腕骨穴”等。它们就像是手臂上的小精灵,各自守护着一段经络的畅通无阻。当你感觉手臂酸麻无力时,不妨沿着这条经络逐一按摩这些穴位,就像是给手臂做了一次全面的健康检查与保养。
说起这手阳明脉,它可是咱们身体里的一条活力四射的“高速公路”,专司阳刚之气,从指尖直通脑门,沿途还设了二十二个“服务站”——也就是咱们中医里所说的穴位啦。这些穴位啊,就像是这条高速路上的休息区,既能让气血顺畅流通,又能调节身体机能,简直是人体内部的“超级充电桩”。
首先,咱们从“鼻空外廉”说起,这其实就是咱们鼻翼两侧的那些小窝窝,现代穴位里叫做“迎香穴”。想象一下,你深吸一口气,是不是感觉这清新的空气直接从鼻子溜进了肺里,整个人都精神了不少?没错,迎香穴就是这样一个让人神清气爽的“小开关”,常按按它,不仅能缓解鼻塞,还能让你整个人都变得香喷喷的,心情也跟着飞扬起来。
接着咱们往脖子上瞧,“项上各二”,这四个穴位就像是守护脖颈的四位勇士,现代穴位里可以对应到“风池穴”和“风府穴”。它们啊,就像是颈部的“天然风扇”,能帮你驱散风邪,缓解头痛、脖子僵硬。工作累了,或者吹空调吹得头疼时,不妨用手指轻轻按揉这几个穴位,那感觉,就像是微风拂面,瞬间带走所有疲惫。
再来说说“大迎骨空各一”,这其实就是咱们脸颊两侧,靠近下颌角的那个大骨头缝里藏着的一个穴位,现代称为“大迎穴”。这个穴位啊,就像是脸部的美容师,经常按摩不仅能瘦脸,还能促进面部血液循环,让你的脸蛋儿看起来更加红润有光泽。爱美的小伙伴们,记得每天给自己来个“大迎穴按摩SPA”哦!
接下来是“柱骨之会各一”,这个听起来有点高深莫测,其实就是咱们后脖颈那块儿,颈椎最上面的那个凸起下方,现代称为“大椎穴”。这个大椎穴啊,简直就是身体的“暖气开关”,冬天手脚冰凉的时候,搓热双手捂一捂大椎,立马感觉一股暖流涌遍全身,暖洋洋的别提多舒服了。而且,它还是感冒、发烧时的“急救穴”,按一按,症状都能缓解不少。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
“骨之会各一”,这里咱们可以理解为是身体骨骼汇聚的一个重要节点,现代对应的穴位可能是“肩髃穴”。这个穴位位于肩膀的最高点,就像是肩膀上的“小太阳”,能驱散肩部的寒气,缓解肩周炎、肩颈酸痛等问题。经常伏案工作的朋友们,记得多活动活动肩膀,再按一按肩髃穴,让肩膀也享受一下“日光浴”吧!
最后说到“肘以下至手大指、次指本各六俞”,这其实就是咱们手阳明大肠经在手臂上的一系列穴位了,包括合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉等,一直到手指的商阳、二间。这些穴位就像是手臂上的“能量站”,每一个都对应着身体的不同功能。比如合谷穴,人称“万能穴”,头疼脑热按一按,立马见效;商阳穴则是便秘时的“救星”,掐一掐,排便顺畅无压力。
来聊聊中医里那些神秘又有趣的穴位,特别是那些藏着手少阳脉气精髓的“三十二位大将”——哦不,是“三十二穴”!想象一下,咱们的身体就像是一个错综复杂的江湖,而这些穴位就是各路高手隐居的秘密基地,每一个都蕴含着调理身体、平衡气血的神奇力量。
首先,咱们得从“鼽骨”说起,现代中医里,咱们通常称之为“鼻骨”。想象一下,在你的小巧鼻梁下,藏着两个小巧精致的穴位,就像是守护鼻子的两位小卫士,它们静静地等待着被激活,为你的呼吸系统加油打气。每次感冒鼻塞时,轻轻按摩这里,就像是给鼻子做了个小小的SPA,呼吸瞬间畅通无阻!
接下来,咱们“眉后各一”的穴位,其实就是咱们熟知的“丝竹空”。闭上眼,用手指轻轻触碰眉毛尾端凹陷处,那里就是丝竹空的家。它不仅是美容要穴,能帮你缓解眼部疲劳、淡化鱼尾纹,更是调节情绪的小能手。当你感到压力大、心情烦躁时,不妨给这对“眉头兄弟”来个温柔的拥抱,让它们带你走进宁静的竹林深处,享受片刻的宁静与放松。
再来说说“角上各一”,这个位置大致对应现代的“曲差穴”。它位于前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸的地方,就像是额头上的小秘密花园。曲差穴与我们的精神状态紧密相连,当你感到头昏脑胀、思路不清晰时,不妨用指腹轻轻按压这里,仿佛是给大脑开了一扇窗,让清新的空气和灵感一同涌入。
“下完骨后各一”,听起来有点拗口,其实指的是“天柱穴”。想象一下,当你转动脖子时,颈部后方那块凸起的肌肉下方,就是天柱穴的所在地。它是缓解颈椎不适、提神醒脑的利器。长时间伏案工作后,感觉脖子僵硬、头晕脑胀?别怕,让天柱穴来救场,几个简单的按摩动作,就能让你的脖子重新找回春天的感觉。
“项中足太阳之前各一”,这个位置接近现代的“风府穴”。它位于后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。风府穴,顾名思义,是风的府邸,也是风寒邪气容易入侵的地方。但同时,它也是治疗头痛、眩晕、中风等疾病的要穴。保护好这个“门户”,就相当于给身体筑起了一道坚固的防风墙。
“侠扶突各一”,这里的“扶突”指的是现代穴位中的“扶突穴”,位于喉结旁开3寸,胸锁乳突肌前、后缘之间。它就像是守护咽喉的勇士,对于咽喉肿痛、声音嘶哑等问题有着不俗的治疗效果。而且,经常按摩扶突穴,还能帮助缓解甲状腺问题带来的不适,让你的声音更加悦耳动听。
女团重生后,队友全性转了 离婚后,我能给人改变命格 至尊战神奶爸 穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠 快穿:为了能回家赶紧去做任务 上海滩日谍禁区 被听心声后,真千金成了京城团宠 女神的上门豪婿 末日求生,我打造了魔植世界 退婚后,发现孕检单的盛总疯了 盘龙出狱:开局老婆要离婚 重生后走上财阀之路 被天道惩罚的主神依旧叛逆 诡异难杀?这个老六不按套路出牌 使君她拔了回头草 制瓷佳人创业日常 宠妾灭妻?王妃她改嫁后冠绝全京城 百岁老兵,征兵征到我头上了? 综影视从小欢喜开始的诸天旅行 抗战:兵有亿点多的区小队!
关于快穿骗子的修罗场林芙是个骗子,被系统拉进一个个书衍世界里世界一林芙为了躲避惩罚虔诚祷告,说出的甜言蜜语皆是不过心的谎言,但光明神却听见了。祂注视她,爱她,为她的一句喜欢堕落。银白的长发化作如夜墨色,黑发神只将林芙带回神殿,迫不及待地要和他心爱的妻子度过美好的新婚之夜。林芙当即拍开他握住她脚踝的手,在脑海里扒拉系统‘统!快带我走啊!’但接下来两个杀人狂为她提刀互砍墓中僵尸亦步亦趋地跟在她身后蹦跶皇权争夺的胜利者欲把她禁锢在龙椅上,守着她一路斗到现在的大太监却强硬的要新帝自重全息游戏里的几位大神逼问究竟谁才是她的好哥哥他们对她一见钟情,而后愈渐沉沦,予取予求他们把心交到她手上攥着,只盼能待在她身边,并悄悄地…妄图她的爱。就连只懂暴力的战斗狂,刚开始放狠话要把她打趴到地上爬都爬不起来,后来却跪着求她坚持住,活下去。可是我好像,真的快死了。那我就陪你一起死。坚定的殉情,是他人生中的第一场浪漫。在林芙以为自己不会再回到这些书衍世界时听系统的,随便玩随便嗨,任务完成就拜拜!进入二周目后—林芙#&%&*$系统你害我!!...
曹亮穿了,成为了曹魏宗室的曹三代。相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代,曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来,士家坐大,司马专权,曹魏的天下已是危如累卵存亡绝续。是坐以待毙,还是奋起...
新书修真田园生活,书号2241197,希望各位同学多多支持...
关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次,你会怎么样?认真读书,努力赚钱,孝顺长辈,游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事,所以长大了才会一事无成,许是她怨念过深,一次车祸,再睁眼,她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次,曾经逝去的亲人尚在,家境虽然贫寒,但父母感情和睦,素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运,决不叫此生再...
关于地球最后一个异体一场意外的车祸,让天才青年画家柳铭心的右臂残疾,前途一片黯淡。一只神秘的魔笔的横空出世,让柳铭心的残臂不但恢复如初,更是赋予他神奇的画技。神笔步步解封,神奇能力层出不穷。感情纠葛不断,身世迷雾重重。魔笔一支,扫荡各路魑魅魍魉,独特灵力,清空世间牛鬼蛇神。平凡的人生,不平凡的道路,异路而行,前路又在何方?...
飞升成仙,是遵从师命,更是再续生机,为一个信念活下去。云端天外,是魍魉魑魅?还是神魔圣邪?唯坚守信念活下去。清儿,为师没有什么能教你的了,只有送你最后一句话。活下去!如果您喜欢女仙严清秋,别忘记分享给朋友...