手机浏览器扫描二维码访问
第六十一章 青龙计划（第1页）
驱散了众人，陈锐去接了柳蕊，吃了一顿饭之后，将其又送回了学校。
再次来到场地，陈锐看见的一群目光更加热切的人。
陈锐笑道：“你们，中午吃饱了吗！”
“吃饱了，谢老大的关心！”众人说道。
“好，没吃饱也没有关系，只是待会不要喊饿就行。”
“老大，放心，不会的，我们中午一起吃的，每一个人都吃了三碗饭，肯定不会饿的。”张毅说道。
“好，那我们就开始吧。”陈锐说道。
陈锐说完，底下的人就更激动了。
终于等到了这一刻，实在是太磨人了。
陈锐说道：“习武，便是学习击打之术，而击打的方式无非就是手和脚，当然有些人也会用头，比如说铁头功。”
他顿了一下，继续说道：“俗话说，三分拳，七分腿，所以，腿的杀伤力会更大一点，因为腿更加有力，相信这一点，你们应该都知道。”
众人默默点头，毕竟大家都是小混混出身，打架可是没少打，不过大家的时候一般都是用拳头，很少有人会用腿。
“相信你们之前打架都是用拳头，很少有人会用腿，是吧?”
众人再次点头。
陈锐问道：“有人可以回答一下，为什么不用腿吗？”
黑五想了想，回答道：“因为重心不稳。”
陈锐笑着点了点头，说道：“不错，就是因为重心不稳，当你把腿抬起来的时候，你只有一条腿支撑着你的身体，很容易会重心不稳，尤其是一个普通人，很可以在踢腿的时候都会造成摔倒。”
“没错，就是这样，我以前有一次打架的时候，就是抬腿踢别人，结果自己摔了。”
一个小混混不好意思地说道。
“这是因为你们都没有练过底盘的原因，如果你的底盘够稳，一只腿也可以撑得住自身的攻击。而扎马步就是在练习地盘。这也是我为什么让你们扎马步的原因之一。”
“原来如此。”众人恍然大悟。
陈锐接着说道：“习武之人，如果地盘不稳，不但腿无法使用，连拳头也会使不出力气来。要知道，习武之人讲究的是力从地起，借助的是大地的力量，所以就必须下盘就必须足够有力。”
“老大，我们明白了。”
“很好，接下来，我们先练习拳头。”
“老大，你继续说腿法更加有力，为什么不先学习腿法啊？”张毅疑惑地问道。
陈锐解释道：“腿法更加有力没错，不过学习的难度也更大，在短时间内不好掌握，而拳法学习起来更加容易一点，再加上你们应该也习惯了用拳头才是。”
“原来如此，还是老大想得周到。”张毅傻笑道。
陈锐转过头来，说道：“我教你们的拳法叫做青龙拳，拳法一共九式，我会先教你们三式，等你们学会了，我再教你们新的。”
“我们一共还有三个星期的时间，所以，每一周，你们都要学会三式，在剩下的时间里，给我完全学会这青龙拳！明白了吗！”
“明白！”
陈锐说道：“等你们学会了这九式青龙拳之后，便是我们青龙会正式行动的时候。”
我有演戏专用人格 自嗨聚集地 痴宠令 乡路芳华 限量老婆要独宠 离婚前豪门老公重生了 你轻点宠我 异界大召唤系统 内宅二三事（女主男奴，np，sm） 混世小农民 倚绮户 陈生陈太离婚记 虚假恋爱攻略（女骗子，np） 快穿后，我在八零给七个大佬当妈 昭昭荐樱辰 藏娇（SC，金丝雀） 小魅魔說不可以瑟瑟 帝少他有神秘空间 盛爱成婚：霍少的心尖暖妻 黑手党和人质（sm，捆绑）
为美好的异世献上科学
国之将亡，遍地魔法，唯有科学，兴国安邦。我不信邪，我信科学！提示，这并不是一本为美好的世界献上祝福的同人，因为本书原名在魔法的世界坚持科学的我一定哪里有问题名字太长不过审，所以仅仅是一本普通的魔法与科学交织的日常流小说...
我在武道图书馆苟到无敌
穿越平行世界，灵武复苏，叶萧成了武道图书馆的一名管理员，觉醒金书神魂。看到功法即可收录神魂，自行修炼，炼至大圆满，还可合成更高品质功法。七门基础刀法合成至尊帝术功法霸刀九门基础剑法合成至尊帝术功法斩天一剑十门基础拳法合成至尊帝术功法大寂灭拳本着不无敌不出山的原则，叶萧低调修炼，稳定发育。数年后，星...
我的王陛下
玉娇是精灵国，国王陛下的鱼池里面的一条小锦鲤，因为自己是一条会带来好运的鱼，所以在后宫非常的得宠，一次国王陛下御驾亲征，受伤回宫，经过鱼池，手上的血滴在了鱼池里面，被正在呼吸的锦鲤玉娇完全吸收，从而带有龙族血气，经过多年后的修炼，玉娇化成人形，成为了国王陛下的福星王后如果您喜欢我的王陛下，别忘记分享给朋友...
绑婚腹黑夫君：挂牌正妻非等闲
如果你碰我一下，我就送你去见你陌家祖宗！新婚之夜，冰冷的刀口抵上他的喉间。他薄唇微勾女人，我可以给你任何你想要的，除了这颗心以外。陌潇然，邪魅妖孽的山庄少主，美眸微眨间尽显妖娆。云淡风轻的...
种田刷钱
种田刷钱，悠闲一生。简介无力，请看正文。如果您喜欢种田刷钱，别忘记分享给朋友...
最后的三国2：兴魏
曹亮穿了，成为了曹魏宗室的曹三代。 相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代，曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来，士家坐大，司马专权，曹魏的天下已是...