手机浏览器扫描二维码访问
第五十九章 对不起温柔不了（第2页）
炼体的方法也很简单。
甚至可以说，和大多数普通人强身健体的方式都差不多。
撸铁、跑步、游泳、瑜伽……
只要能让身体变得更加坚韧、强大的方法，都能起作用。
不过姜启的方法更直接一些。
用法力带动蓝素琴的身体强行拉伸，随后灵气灌体。
简单粗暴，但高效实用。
普通人练几年才能达到的效果，他这里不出几周就可以。
可代价就是难以言喻的痛苦。
撕裂、重塑，然后变得更强大，更柔韧。
一开始姜启帮助蓝素琴进行一次炼体，她有一天都下不来床，而放到现在，已经可以第二天接着来了。
这就是成长。
虽然有拔苗助长的嫌疑，但姜启知道，如果自己不从中辅助，蓝素琴大概没两天就又回到那种混吃等死的安逸中去了。
不是人人都适合修行。
贪图安逸，是人的本性。
如果觉得修行枯燥无味，坚持不住，或许放弃才是正道。
但这一条在蓝素琴身上显然行不通。
姜启可不会放她走。
他的亲自训练和教导，那可是多少人求都求不来的东西。
光是仙人这两个字的噱头，就足以让门槛都被踏破。
“好好修行，这段日子我可是会随时检查的。”
“哦……”蓝素琴应了一声，又问道。
“姜启，你真的要去西域啊？”
“不去。”
“那你昨晚说……”
“我的确是在和其他人商量，但没说我要出门啊。”
姜启懒散道。
昨晚他就将现有的情报重新汇总了一遍。
和他亲近、有关系的几位都到了现场。
就连远在西域北陆的莉薇娅都远程投射了影像过来。
“所以，当年那第四位合道，就是某一世的你？”
苍木还不大会用现代科技。
因而它直接破开了空间壁垒，传输了一条枝丫当做分身参会。
这可是宝贝，哪怕化神拿到手，都得好生保管起来的灵物。
但对于苍木而言无所谓。
NBA：从折磨乔丹开始加点升级 灾年不逃荒，我带着族人深山求生 寒流求生：从小木屋开始抽奖 社恐崽崽和顶流哥哥上综艺后爆火 喂养流放崽崽后，她成古人白月光 假面骑士：进化 被网恋对象骗去星际捡垃圾 斗罗：穿成唐三亲妹双武魂成神了 星际：重铸异虫荣光 村里的福运娇她生财有道 文娱：开局被国民女神捡回家 区区禁咒，怎敌得上锻炼过的肌肉 请抽取角色卡 小雪貂够野！以下犯上求娶师尊 斗罗2：这个龙神武德过于充沛 科比门徒 毒后芳华 穿成霸总秘书，她因搞钱被团宠 穿越农女，靠麻小赚取第一桶金？ 华娱：演员们太主动了
重生之科技新贵
我不是真想搞娱乐，只是缺钱而已。当大家以为一颗娱乐巨星冉冉升起的时候，却发现原来是一位科技大佬。当大家以为他是一位科技大佬的时候，却发现他已经拥有偌大的商业帝国。如果您喜欢重生之科技新贵，别忘记分享给朋友...
为君整肃乾坤清
关于为君整肃乾坤清当他的生命结束在1949年的冬日时，他想起了这一生。这一生的颠沛起伏，转战四方。一心争个河清海晏的天下，最终却做了故事里的反角。乱世里从来身不由己。但不由己时，也想斗上一斗。为国为民，敢天下先。便是反角，也有绵薄之力。...
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
倾世狂妃：皇上，深入爱！
关于倾世狂妃皇上，深入爱！李婉清自从进宫后，无时无刻不在想着怎么算计傅崇，拉他下位。新婚夜，宠妃耀武扬威，她机智应对当朝太师找上门来问责，她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪，她嚣张反问。傅崇...
被顶流踹了以后我爆红全世界
又美又飒豪门巨富小仙女苏星瓷被顶流白月光踹了之后突然想通了。去它的白月光，从今以后本仙女就是自己的光！苏星瓷霸气回归第一天。慕少的脑残粉回家继承财产了。就她那破茅屋能值几个钱？她当场给慈善机构捐了两个亿。第二天。慕少，你脑残粉买下对手公司成为你的顶头BOSS了！告诉她，欲擒故纵过了头只会适得其反。她已经跟世界首富家族联姻。？？？第三天，机器人编程大赛邀请她当评委。原来是个砸钱就能当评委的辣鸡比赛，呵呵哒！主持人介绍一下，这是我们上一届的冠军Star。网友？？？第N天，学霸来了微博官宣苏星瓷。哈哈哈走错片场了吧，她应该去学渣来了。苏爸爸拿出15岁A大研究生毕业证书还黑吗？网友！！！苏星瓷回归后每天都在轰动全球，还有各种大佬纷纷争宠。你那什么联姻对象，能有我帅吗？能比我有才吗？能苏星瓷介绍一下，这是你的偶像学神，公认颜值天花板，我的未婚夫，司夜玺。如果您喜欢被顶流踹了以后我爆红全世界，别忘记分享给朋友...
娇妻在策
一个是商界要风得风，要雨得雨的富二代，这是他，齐氏太子爷，齐子墨一个是从小娇生惯养尊处优，不知人间疾苦为何物的傲娇大小姐，这是她，服装业首屈一指的企业家，候佩涵一贯万花丛中过，片叶不留身的齐氏太子爷有一天突然被曾经有过有过一面之缘的女子当众表白，表白后被拒，心有不甘，隔日便携着下属高调宣布，他，我正牌男友，于是无辜被撩后便被晾在一边的齐子墨怒了，愤怒之下的某人做出了一件事后另他懊恼不已的事，行，他为了证明自己不是人面兽心当众宣布，娶，结果太太娶回了家，却发现明明不久前还扬言喜欢他的人，转身就视他为透明人，显然没有已为人妇的自觉，还干嘛还干嘛，她已工作为由，潇洒的拍拍屁股走了，美其名曰开拓海外市场需要她，狗屁需要于是齐先生不声不响的转身追到了美国，酒店门口堵住她，看着女子一副见鬼的表情，怎么？几日不见不认识了？候佩涵，你，你怎么来了？齐子墨挑眉，目光幽深吐出四个字，，候佩涵想不透婚后的生活，让她如此，，她当初到底是如何脑子闪路喜欢上他的，呜呜，她后悔了，她要离婚，离婚！一对一，傲娇女对腹黑男先婚后爱的故事！如果您喜欢娇妻在策，别忘记分享给朋友...