都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第547页（第1页）

“不了，你那是训练，要去参加比赛的，我可不能去拖你后腿。你还是自己加油吧，等比赛的时候。我们看着你在冰上滑就行了。”

钟越知道轻重，这又不是去玩儿，还是以比赛为重。万一因为自己跟着，影响了黎宝珠学习滑冰的进度，那可就不好了。

掌握平衡

“好，我尽量快点学，你真不去啊？上冰的感觉可有意思了。”黎宝珠有点遗憾。这么好的事儿不能找个伴儿陪着她。

今天只有上午有课，中午吃完饭，回家睡了一觉，起来喝点酸奶，就开着车去了速滑馆。

刚进去换了冰鞋。李炎就滑了过来。

“你好，我叫李炎，花样滑冰队的，方便认识一下吗？”

“黎宝珠。”伸出手和他握了一下，对他的项目挺感兴趣。于是笑着问了一句。

“方便教我几个花样滑冰的动作吗？”

“可以啊，你看着，我给你来两个简单的。勾手跳和后外点冰跳。”

李炎说完，微微后退，嗖的一下滑了出去，很轻松的做了两个不同的跳跃动作，姿势十分优美，舒展。

看得黎宝珠忍不住皱眉，

就自己这水平，冰上平面都滑不稳当呢，要在短时间能做出这样说是简单的动作，估计挺难，要不她还是别报花样滑冰了，改成速滑应该能好点！

“怎么了？我的动作挺标准的，是哪里不对吗？”

滑回来的李炎看着黎宝珠紧皱的眉头，还挺纳闷，以为自己的水平入不了她的眼，

这不应该啊，他全国冠军都拿过，这小丫头的眼光这么高的么？

“不是，你跳的真好，是从小就练习滑冰吗？得学多长时间才能在冰上做这些动作呢？”

黎宝珠觉得如果太难，她真的就得换项目，自己这几斤几两还是有数的，就算是有系统的bug那也不能挑战太高难的动作啊，

这跳起来要是掌握不好平衡，可是很容易受伤的呢，她没有必要为了一个比赛，这么拼命吧？

“我是从九岁开始练习滑冰的，一开始速滑，后来转到这个项目的，其实花样滑冰并不难，它的技巧主要掌握支撑和中心移动。

其实就像学骑自行车差不多，最开始时左右的晃，掌握平衡以后你就能骑走了。

滑冰刚开始学的时候，也一样是要在支撑滑行时熟练的掌握平衡。昨天我看你已经做得不错了，至于我刚才做的动作，也很简单的。

比如学会莫霍克步然后你就可以自己试着练习一下乔克塔步，

学会括弧步就试着练外勾步这样，一点点的来，

不能着急，一口吃不了一个胖子，当然像压步、转3、8字、莫霍克步这些基本的步法，用不到一年的时间，应该是能够学会的。

彼岸浮城  书中江湖  诸天：穿越武侠世界闹个翻江倒海  在各个灾变世界装神仙  名门撩宠之宠入骨  穿成五岁团宠，干翻反派金手指+番外  重生末世有空间，囤货千亿心不慌  末世空间之执手+番外  神医娇妻是大佬/重生神医娇妻：首长，借个吻！+番外  八零，绝色后妈撩得冷面军官心颤+番外  巅峰对决千古玩帝之终极较量  重生主母一睁眼，虐死渣夫嫁东宫  穿成炮灰假少爷后，我爆红娱乐圈  愿你长生心不古  踩我上位？重生后我炸翻王府！  病弱攻就是不死[快穿]  大天师[修真]  穿越修真界运气好亿点点怎么了  盗爱：御兽宝宝嚣张妈咪+番外  白玉无暇魅冷帅