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我早就跟你们说过,叫你们不要吃垃圾食品,
因为那些垃圾食品,它们只能够提供一些高热量,
它里面的营养成分,比如维生素、蛋白质或者各种微量元素,都已经被破坏掉了。
它里面最多的,就是一些添加剂、调色剂或者防腐剂,
这些东西吃到肚子里面,对肝脏是有非常大的危害的。
所以你们,如果实在控制不住自己,少吃一点垃圾食品,
千万不要吃多了。
有很多人都感到很奇怪,
为什么方便面都是弯弯曲曲的?
这是厂家的一种工艺技术,
因为这种弯弯曲曲的面,泡开以后非常蓬松,
看起来有一种美感,
能够让人更加有食欲。
在欧洲人们都喜欢吃鹅肝。
实际上从生物学上讲,鹅肝是鹅用于储存营养,或用于解毒的一个器官,
鹅肝里面虽然有一些营养物质,吃了以后可以补血,
但是鹅肝里面,也不可避免地含有很多重金属,
经常吃鹅肝对身体是不好的。
以前,现在有一个词语叫“摆谱”。
“摆谱”最早的意思是,把家谱摆出来,
让家里的其他晚辈成员看,
现在的意思是引申含义,
意思是说摆门面或者摆架子。
你如果有一个手机最好是不要贴膜,
因为手机贴膜以后,它那种反射的蓝光对眼睛的伤害更大。
你如果煮中药,就用冷水煮,
不要用沸水,
用沸水煮中药,能够破坏里面的药性,
你在吃中药的时候,最好是不要放糖,
放糖之后,也会破坏中药的药性。
如果酒精的浓度是90%以上,
这种酒精根本无法消毒。
如果你是空肚子,就不要喝蜂蜜。
有人说喝蜂蜜可以解酒,这个说法是正确的。
如果你家里面有一些花生,你可以慢慢嚼,
嚼这种食物可以防止大脑衰退。
有人喜欢泡绿茶喝,这个非常好,
但是用胖大海泡茶就不太好了。
如果你在吃海鲜就不要喝啤酒,
因为海鲜和啤酒会起一种不良反应,
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