手机浏览器扫描二维码访问
第五十一章训练（第1页）
“你们可算是回来了。”
张伟两人刚刚回到公寓，就被胡一菲拉到了客厅。
“怎么了？”
张伟有些奇怪的看着胡一菲。
“隔壁小区参加比赛的，居然是一群大爷大妈，这是有多看不起咱们小区？大力，这次比赛你们一定要赢。”
胡一菲有些怒气冲冲的说道。
“住进来之前我调查过，咱们小区平均年龄在二十八到三十三岁，隔壁平均年龄在五十六到六十，按理来说，咱们应该稳赢的啊！”
大力有些奇怪的看着胡一菲。
“别提了，咱们小区那帮家伙，一个个光是热身运动，都要死要活的，到时候别说比赛了，老太太买菜都比他们快。”
“那个，一菲啊！”
张伟伸手打断了胡一菲的话。
“这个我有话说，老太太买菜的战斗力，我们确实是不如，不止是这样，跳广场舞，公交车抢座，地铁抢座，超市大采购，我们都不如。”
“就算是这样，那也不至于一个热身运动就都跑了吧？”
胡一菲回想了一下，张伟说的也确实是对的。
“胡老师，你的热身运动是什么？”
“慢跑二十公里啊！”
胡一菲很正常的看着大力说道。
“这能坚持下来才有鬼了。”
张伟悄悄吐槽了一声。
“这样吧，胡老师，明天开始，我设计一套完全科学的训练方式，怎么样？”
“那好，大力，我们两个联手，这帮男人关键时刻，没一个靠得住的。”
说着，胡一菲瞪了一眼张伟离开了客厅。
“哎，不是，狗哥，她刚刚那个眼神是什么意思？是不是看不起我？”
张伟有些不满胡一菲的眼神，转头看向大力。
“好了，这么多年你还没明白，你们什么时候跟胡老师作对赢过？而且我发现你最近肚子确实有赘肉了，需要多多锻炼，到时候有我的科学健身方法，绝对不会伤到身体的。”
大力安慰了张伟一下，也回了自己房间。
第二天
张伟还没睡醒，就被大力拉到了健身房。
“你们怎么在这儿？”
张伟有些奇怪的看着老老实实站在胡一菲面前的吕子乔和赵海棠。
“别提了，美嘉说是为了打响代餐小蛋糕的名气，勒令让我参加，但是我又没搭档，只能找海棠了。”
吕子乔的话，让一旁的赵海棠脸色更苦。
没人权啊！
凭什么？
自己的梦想可是成为一代文豪，凭什么要把自己拉来锻炼？
只是赵海棠看着旁边已经被胡一菲撅折的甘蔗，不敢开口抗议。
“好了，大力昨晚已经做好了科学练习的表格，今天你们就按照这个来做，先慢跑五公里，然后休息五分钟，开始默契训练。”
“等一等”
海贼：天气之子 人在骑士，开局圣刃驱动器 诡异复苏：开局获得空我 愿与你离开尘世 向往：开局虎口救妹妹 小娇妻，晚上好！ 超级整蛊抬杠王 夜深歌 疯了吧，你管这叫污染大国？ 吃下大佛果实，被当成佛子了 恶魔契约：少主暴脾气 主角保命计划 忘关直播，我会道法的事藏不住了 暗黑少女追爱手札 一扇两面梦千年 大唐：从抗旨李世民开始 他心尖上的光 漫威：怪物编辑器 女主婊滚蛋！我选择女反派！ 丑拒校花：抱歉，我和嫦娥有约了
末日之战兵系统
关于末日之战兵系统当地球天空出现第一个虫洞之时，地球就已经不再独属于人类星际虫族的捕食场？高级文明的试验场？神秘与科技的战场？在这黑夜降临，黎明之光遥不可及的末日世界，杨垣凭借着战兵系统召唤...
兴趣使然海军大将
那年顶上战争，海军惨胜，颜面尽失。诺岚站在角落，眼前，是全程划水的黄猿，散漫不堪的青雉，顽固死板的赤犬。那一刻，他心想倘若有一天，站在那个位置上的人是我，我一定要赢下所有。如今，象征着正义的大将氅衣就在眼前，我必须考虑，这会不会是我此生仅有的机会。重铸海军荣光，吾辈义不容辞！这是某穿越者在一拳与海贼世界反复横跳的故事。如果您喜欢兴趣使然海军大将，别忘记分享给朋友...
大宋超级学霸
那一年，大宋甲级足球联赛正热，国民老公苏东坡金榜高中。那一年，京城房价一飞冲天，老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年，赵官家上元夜偷窥香艳女相...
一夜迷情：老公轻点爱
新婚前夜，亲眼目睹了未婚夫许嘉良与闺蜜秦梦瑶的激情，一夜之间遭受了双重背叛。为了报复，我跟他的上司一夜激情。为了成为萧墨的女人，我设计怀上他的孩子，用肚子逼迫他娶我。成为豪门贵太，生活并没有我想...
豪门爽情：重生娇妻，郑少宠上瘾
上一世宁诗诗遭遇凄凉，绝望中自杀，既然上天她给了重生的机会，必然要有怨报怨，有仇报仇，手撕白莲花，痛打绿茶婊，又有神秘异能附身，新的人生好不惬意。至于至于为了复仇傍上的某个帅得惨绝人寰的男人，当然是用完就丢！他将她压在身下，目露绿光撩完就想跑，先给老资生十个八个猴子再说！不一样的重生爽文，男主女主极有个性，欢迎入坑如果您喜欢豪门爽情重生娇妻，郑少宠上瘾，别忘记分享给朋友...
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...