手机浏览器扫描二维码访问
第359章（第1页）
陈春燕：“喘不上气，就证明心肺功能不好了，既然超重影响了健康，就应该控制体重了，只有活得够久，才能吃足够多的美食，对不对？”
刘大姐笑着摇了摇头，“我其实也没吃什么特别的东西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也还是胖么。”
很多人觉得喝口水都胖，那是因为他们已经习惯了自己的饮食结构，自然不觉得有什么问题，然而在旁人来看，他们的食物要么高油，要么高糖，要么高盐，都是不健康的饮食习惯。
陈春燕：“我教你几个动作，很简单，这几个动作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起来也不累，每坚持做三组，再配合饮食，七就能见效。”
刘大姐：“你该不会让我像那些姑娘似的，饿得发晕也不吃东西吧？”
陈春燕：“当然不会！早上中午随便吃，你可以吃饱，但不要吃撑，记住啊，减缓你吃饭的速度。很多时候我们其实饱了，只是因为吃得太快，脑子没反应过来罢了，如果继续吃，那就超量了。所以吃慢一点，给脑子反应的时间，这样才不会过量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一点点盐和芝麻油调味，其他的东西都不能放，如果不喜欢吃白水煮的，等我的酒楼开张了，你到我这儿来买酸奶拌蔬菜也校”
刘大姐不是很信，她早年也费了不少力气减肥，却没有一种方法有效，最近几年她都放弃了，突然听到这么简单的减肥方法，她一时间不能适应。
“真的能行？”
陈春燕：“能行，就是慢。我可是营养师，你听我的没错。”
刘大姐心动了，“行，听你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家买肉，我让我爹给你打八折。”
还有一点她没有出来，因为她太胖了，这些年一直没能有孩子，大夫看过了，得的她没听懂，反正大致意思就是她得先减肥，再调理，只是一直没能减成功，这才耽误下来。
陈春燕：“我还是比较赞同健康减重的，绝食是不行的，你只要按照我的要求来，别暴饮暴食也别绝食，就能校”
刘大姐一路上都在询问陈春燕相关的东西，越聊越投入，二狗子什么时候把牛车停在刘大姐娘家的，她都没有注意到。
二狗子无奈地看了陈春燕一眼，提醒道：“到了。”
刘大姐一回头就看到了熟悉的大门，“瞧我，到了都不知道，走，跟我进去挑猪仔，我知道我爹哪些猪的品种最好，有好些猪是用野猪改善过血统的，肉质更加紧实可口，而且不容易生病。”
看来减肥是女人亘古不变的话题，从减肥深入，陈春燕便收获了刘大姐的好感，跟二哈似的带着外人坑亲人。
陈春燕上辈子有个同事养的二哈都把他气死了，他们家来客人，二哈每回都会摇着尾巴带客人去找它主人藏的钱，活脱脱一个汉奸样。
刘大姐此时的形象与二哈高度重叠。
“爹，我带朋友来买猪仔，你给条几头好的。”
陈春燕：“喘不上气，就证明心肺功能不好了，既然超重影响了健康，就应该控制体重了，只有活得够久，才能吃足够多的美食，对不对？”
刘大姐笑着摇了摇头，“我其实也没吃什么特别的东西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也还是胖么。”
很多人觉得喝口水都胖，那是因为他们已经习惯了自己的饮食结构，自然不觉得有什么问题，然而在旁人来看，他们的食物要么高油，要么高糖，要么高盐，都是不健康的饮食习惯。
陈春燕：“我教你几个动作，很简单，这几个动作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起来也不累，每坚持做三组，再配合饮食，七就能见效。”
刘大姐：“你该不会让我像那些姑娘似的，饿得发晕也不吃东西吧？”
陈春燕：“当然不会！早上中午随便吃，你可以吃饱，但不要吃撑，记住啊，减缓你吃饭的速度。很多时候我们其实饱了，只是因为吃得太快，脑子没反应过来罢了，如果继续吃，那就超量了。所以吃慢一点，给脑子反应的时间，这样才不会过量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一点点盐和芝麻油调味，其他的东西都不能放，如果不喜欢吃白水煮的，等我的酒楼开张了，你到我这儿来买酸奶拌蔬菜也校”
刘大姐不是很信，她早年也费了不少力气减肥，却没有一种方法有效，最近几年她都放弃了，突然听到这么简单的减肥方法，她一时间不能适应。
“真的能行？”
陈春燕：“能行，就是慢。我可是营养师，你听我的没错。”
刘大姐心动了，“行，听你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家买肉，我让我爹给你打八折。”
还有一点她没有出来，因为她太胖了，这些年一直没能有孩子，大夫看过了，得的她没听懂，反正大致意思就是她得先减肥，再调理，只是一直没能减成功，这才耽误下来。
陈春燕：“我还是比较赞同健康减重的，绝食是不行的，你只要按照我的要求来，别暴饮暴食也别绝食，就能校”
刘大姐一路上都在询问陈春燕相关的东西，越聊越投入，二狗子什么时候把牛车停在刘大姐娘家的，她都没有注意到。
二狗子无奈地看了陈春燕一眼，提醒道：“到了。”
刘大姐一回头就看到了熟悉的大门，“瞧我，到了都不知道，走，跟我进去挑猪仔，我知道我爹哪些猪的品种最好，有好些猪是用野猪改善过血统的，肉质更加紧实可口，而且不容易生病。”
看来减肥是女人亘古不变的话题，从减肥深入，陈春燕便收获了刘大姐的好感，跟二哈似的带着外人坑亲人。
陈春燕上辈子有个同事养的二哈都把他气死了，他们家来客人，二哈每回都会摇着尾巴带客人去找它主人藏的钱，活脱脱一个汉奸样。
刘大姐此时的形象与二哈高度重叠。
“爹，我带朋友来买猪仔，你给条几头好的。”
开局化身天师连斩诡异 洪荒：我人族铁匠，打造至强洪荒 时遇 我家魔女爱吃醋：大炎谪仙 抗日之中国战神 终极系列：开局盘点十大潜力榜 长夜漫漫火长燃 综漫：开局获得阿柒传承 修真恶人录 我的神级刮刮乐商店 霜殓薄衣者 帝师 神医药王 只有文明瑰宝才能拯救异世界 上身仇人的我一起进入了诡异游戏 直播：贫道真的不是神仙啊 独占病宠 人在妖精公会，开局品红腰带 这是神马黑科技 四合院开局之我有宝镜
汉末天子
时空穿梭，魂回汉末，一觉醒来成了皇帝，这个可以有，只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样，外有诸侯列土封疆，山河破碎，内有乱臣胁迫，不得自由，刘协表示压力很大，为了改变自己悲惨的命运，为了能够享受帝王应有的待遇，刘协觉得自己应该拼一把，名臣猛将，必须有，三宫六院咳咳，这个可以有，总之，这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...
权少的头号新欢
关于权少的头号新欢你养我，好不好？第一次求他，她正值人生最绝望之际，放低了尊严，含泪相求。第二次求他，她给他跪下了。求求你，放过我们的孩子。因为，他逼她堕胎。共处了那么久，床上的温情脉脉，...
黑帝总裁独宠迷糊妻
她从天而降落在他手上也就算了，他好心把她带回家，她居然还胆大包天的趁他睡觉扯他头发，这个他也忍了，最可恶的是他辛苦照顾担心她那么多天，一醒来她就无视他，真是叔可忍婶不可忍！！！本书交流群419531...
戏骨之子 完结+番外
人气偶像和戏骨之子同时考入大一表演系，意外成为了宿舍上下铺。他们取长补短沉迷学习，共同涉足娱乐圈和演艺界，感受着不同身份的艰辛与光芒，最终以实力与汗水证明了一切，再现了父辈的辉煌荣耀。本文文笔清...
恃宠小娇妻：五爷，要抱抱！
关于恃宠小娇妻五爷，要抱抱！作为江城最野的崽，姜甜干了件大事儿，把那个站在江城巅峰的男人，陆家五爷陆之霆，睡了！小渣女本想翻脸不认人，谁知陆之霆火速和她领了证，姜甜暗叹，上了贼船。作为江城最野的崽，姜甜干了件大事儿，把那个站在江城巅峰的男人，陆家五爷陆之霆，睡了！小渣女本想翻脸不认人，谁知陆之霆火速和她领了证，姜甜暗叹，上了贼船。谁知婚后，传说中的高不可攀的陆家五爷，却将她宠上了天！而众人只道人前陆之霆对她的万般宠爱...
大江湖之热点大侠
三十三年前，明教教主阳顶天去世，明教就此萎靡。三十年前，波斯圣火教入中原，分裂明教另立日月神教。二十八年前，擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前，华山派剑气之争，气宗穆人清力挫剑宗十余高手后，隐居不出。二十年前，铁胆神侯建立天下第一庄，排定侠义榜。十九年前，五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前，燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前，辽国覆灭，满清占据中原，蒙元占据河套关中，宋廷退守两淮荆襄。十年前，日月神教任我行失踪，东方不败掌权日月神教。九年前，天地会立志反清。四年前，乔峰折服北丐帮洪七公，令南北丐帮统一。三年前，左冷禅不甘五岳结盟，谋图五岳剑派合一。今年，这片大江湖中，多了一个纯路人。在下纯路人，不过此事我看不过去！楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠，别忘记分享给朋友...