手机浏览器扫描二维码访问
像耐力素质,乍看和奔跑速度关系不大。你一个一两百米短跑运动员,加这个屁用没有。
但长期的训练和各个交流的交流,其实耐力素质在100米和200米上依旧还是有很重要的作用。
比如百米短跑,最开始是起跑反应,然后起跑加速,进入途中跑的高速阶段,最后一二十米冲刺。大多数运动员在这个跑动过程中,速度是呈现一个波状起伏的,从起跑开始,这个曲线不断上升,到了途中跑阶段进入最高峰值,然后这个速度曲线又会渐渐呈现下降的态势。
最后一二十米冲刺阶段,速度比起途中跑最高速阶段,都是有下滑的,这就是无氧运动的规律。
如果你的肌肉耐受力和心血管耐受力特别强悍,步频快,步幅大,后半程无氧状态下,还有着充分的速度耐力,能够把最高速保持住,甚至能够无氧加速,谁还能跑得过你?
就算是60米拼得过你,100米也赢不了你。100米要是还能赶得上,那200米肯定也不会是你对手。
……
下午16点50分,羊城体育场主场馆。
田径场上,男子110米栏的决赛后,场馆工作人员快速清理完跑道,女子百米决赛已经在紧张激烈地进行着。
场边刘阳宇正接受着几家本地媒体的采访,在刚刚结束的男子110米栏决赛中,刘阳宇以13秒21的成绩夺冠,这个成绩比他在上一站桂省绿城的成绩要快了0.07秒,超过了他去年亚运会的破纪录成绩13秒27。
在一众媒体面前,刘阳宇也表示对这个成绩比较满意,并且排进了世界前八名,根据大赛的规则,他这一站还可以获得不菲的奖金。
另一边,女子百米决赛结束,苏祖和其他七名选手,跟着场地工作人员从检录室内走出,走到了跑道上。
这一组男子百米决赛,基本就是国家短跑队内战,除了陈建,杨光宗,沈运保,尹航朝外,只有三名选手是来自地方队,而且都实力不俗,两人是粤省本地短跑项目的领军人物,也属于国家田径队的重点观察对象。
起跑线前,苏祖微微吸了口气,看了眼自己数据面板上,敏捷素质已经变成了23,平静的神色逐渐变得激昂了起来。
他已经了解过了,后面几站的大奖赛,陈建杨光宗等人都有训练任务,备战后面的城运会、全锦赛和亚锦赛,不一定都会参加,这一站可能就是几人都有同时参赛的唯一一场,后面就不太确定了。
先检查了一下起跑器的位置,由于各个选手身高腿长的不同,起跑器踏脚板的位置都不是固定的,而是根据选手自己的习惯和发力程度来调整。
这些微小的细节平常可能没什么,但在百米决赛上,任何一丁点的发力不畅,都会严重影响到起跑反应和起跑速度。
其他几名选手同样在做这个工作,双脚落在起跑器上感受着身体的发力顺畅程度,一般观众看田径比赛的电视转播,都是被剪切了这个过程,但偶尔还是能在一些比赛场上能够看到选手试跑的场景。
扭腰,抬腿,拉伸身体筋骨,做最后的一点点的热身活动。
助理发令员在场边看着时间和各位选手准备的情况,开始示意决赛的八名选手准备回到起跑线前。
“各就位……”
起跑发令员似乎是本地人,拖曳得老长的语调里带着浓浓的口音,但每位选手这时候都顾不上这个,一个个全神贯注地盯着前方百米的终点线,耳朵竖起,聆听着即将到来的枪声。
撒旦囚爱:总裁的甜宠娇妻 重生中考后 冷爸萌娃,总裁追夫记 貌美如花[快穿] 没有人像你 斗狠 一攻天下:皇兄们,太闷骚 重生之夫妻双双把仙修 超级洞府 女儿无罪 良仙难求 给吸血鬼大佬当祖宗的日子 无上仙运 赶阴女 战天魔神 有钱君与装穷君 生姜生姜我是香菜 王者之荣耀王者 重生之纵横都市 不清不白
昔日,我与落魄青年为伍,为人类开辟家园。曾在孤山与矮人并肩作战驱逐恶龙,与白精灵抗击兽人。一梦百年,落魄青年成了圣城之主,人类国王。而我重新站在百年前亲手建立的家园。你问我是谁?我叫沈飞,人类帝国军情六处领导者,被月神赐福的月神殿最高贵的勇士以及矮人全族共尊的锻造大宗师。好了,我说完了,现在你们可以放下手中的刀,让我们好好谈谈关于我的宠物毁坏圣城的赔偿问题。如果您喜欢我的宠物是BOSS,别忘记分享给朋友...
打抱不平,却险些被人灌醉欺辱。被人英雄救美,哪知这英雄却趁机把她吃干抹净。扔下五十块,程悦然撒腿就溜。哪想到这小倌却食髓知味,死缠烂打的追了上来,各种倒贴不说,居然还要做上门女婿!海棠屋(hait...
东北小警察,经历九一八的腥风血雨,选择在群狼环伺的敌巢中默默潜伏,亲手打造无敌谍网,成就东亚一代谍王!如果您喜欢关东警事之谍王,别忘记分享给朋友...
江暮晓重生在纪凛还是她未婚夫的时候,她决定好好改造这个未来毒枭。后来才发现,纪凛是个英雄。如果您喜欢汉子他又野又凶,别忘记分享给朋友...
关于占有欲魏池年看见乔小麦的第一眼,就觉得这个女人属于他,所以他出手夺了!一个男人想要得到一个女人的那点事儿。一开始只是有点喜欢,慢慢变成了想要控制。...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢渣男家的未婚妻重生了,别忘记分享给朋友...