都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第297章 天黑请闭眼(第1页)

当天下午。

马上赢和翟明、甘祖平等长跑队的队员,一起在法大操场进行锻炼。没有多久,徐群也来到了操场,进行他的力量项目锻炼。

马上赢下午的训练,相对比较简单,主要就是一个慢速的节奏跑。用了大概40分钟的时间,就完成了最后的训练,随手拿了一瓶水,喝了几口,然后来到了徐群训练的场地,观看他的铅球训练。

这个时候,徐群已经完成了前期的力量训练内容,正在场地边上做准备,试掷铅球。和他一起锻炼的,还有两名其他班级的同学。

“徐群,最近的锻炼有进步,现在的成绩如何?”马上赢关心的问道。

“哈哈。体委。我最近增强了力量,又改进了技术动作,能够稳定的投出9.5米以上的成绩了!”徐群高兴的说道。

“很不错的成绩。现在距离比赛,还有3周的时间,再加把劲,争取能够投掷到10米以上。”马上赢鼓励道。

“啊!10米。这个要求有点高了。或许训练个一年半载,才有希望。”徐群笑着说道。

这个时候,另外一名同学,完成了他的投掷练习。

徐群弯下腰,双手抱起沉重的铅球,开始了他的投掷训练。马上赢一脸笑意的看着认真训练的徐群。

一声怒吼,徐群在完成了一连串的技术动作之后,把手中的铅球投掷了出去。

“9.58米!太棒了!”边上的同学,拿着皮尺量出了这个成绩。

“很不错。比起刚刚开始训练的时候,进步了20厘米。”马上赢赞叹道。

“这一把,发挥可以,感觉力量都用上了。我目前的水平,大致就在这个位置。要接近10米的话,还需要不断的训练和增加力量。”徐群活动了一下手臂,让开了投掷区域。

“嗯。我看铅球运动,其实主要靠力量,技术动作的话,训练到位之后,大家应该都可以做出来。对了,徐群,目前你这样的成绩,能在春季运动会上获得奖牌吗?”马上赢问道。

“这个问题,我还真的问过体育老师。但是他也不能给出确定的答案。毕竟我们是属于低水平的c组,也不知道其他的学校,会有什么样的高手存在。”徐群摇头道。

“原来是这样。那你就好好练习吧,把成绩提上来,获得奖牌的机会,肯定会大一些。”马上赢笑着说道。

“哈哈。这话绝对没错。赢1厘米,也是赢。体委,每天跑步太无趣了,要不要扔一把铅球看看!”徐群笑着提议道。

“不用了。我还是看你训练吧。”马上赢摇头拒绝了徐群的提议,万一他扔出一个奇葩的成绩来,可能会引起不必要的麻烦,还是把重心放在即将到来的比赛上比较好。

接下来,徐群和两名同学,又练习了几次,然后结束了当天的训练。

……

马上赢告别徐群,收拾好了东西,准备返回学生公寓。

在路上的时候,接到了来自靳明泽的电话。

“明泽哥,你好!”马上赢问候道。

“三弟,好久没有联系,最近在学校怎么样?期中考试结束了,现在比较轻松吧?”电话里,传来靳明泽爽朗的声音。

“考试已经结束了,我最近挺好的。一直在忙着训练,现在刚刚训练完。明泽哥,你找我有具体的事情吗?”马上赢回答道。

“也没什么大事。就是和你打个招呼。自从你在田径大奖赛上,跑出来新的万米全国纪录之后,在国内的知名度,越来越高了。我们集团公司,正在陆续播放你的代言广告,获得了很好的宣传效果。三弟,这些都是你的功劳啊!”靳明泽恭维道。

“哈。有效果就好。明泽哥,靳叔叔最近好吧?”马上赢笑道。

“我爸他挺好的,就是总念叨你,对了,五一假期你有时间吧,来家里坐坐。大家都好久不见了!”靳明泽邀请道。

“啊!五一啊。我本来是有时间的。不过,我和同学们约好了,要去一趟植物园玩。而其他的时间,我都要用来训练。明泽哥,要不等放暑假吧。到时候,我肯定就有时间了!”马上赢解释道。

“你这个理由,我还真没办法反驳。那就这样说好了。暑假的时候,一定过来。这段时间,你就好好训练,准备接下来的比赛吧。”靳明泽有点无奈,总不能不让马上赢和同学集体活动。

“没问题。我一定会努力训练的。明泽哥再见。”

马上赢说完,两个人结束了通话。

我居然羡慕一个哑巴  一剑飞血  狼行成双  至尊国术  透视之最强人生  谁说吃货不羡仙  仙娇桃的伪科学养成守则  乡村异能狂徒  玄门医圣  史上最强仙帝  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  神刀阿刃  猎艳逍遥  八零年代掌中娇  修真高手混都市  封魔册  豪门蜜宠:老婆,我买断了  鼎逆穹途  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  炼仙劫  

热门小说推荐
八零小甜妻

八零小甜妻

武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花更美,比蜜更甜。简言之,这就是一个心无大志,双商都不高只剩下一副好皮囊的小女人重生回来被人扑倒再扑倒的甜蜜故事。...

极品狂医

极品狂医

一个小小的镇卫生院,怎么会有这么多的美女?娇俏的小护士,冷艳的女医生,还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得,这是上天赐予他的一个机会!什么机会,肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...

我在摄政王怀里撒个娇

我在摄政王怀里撒个娇

关于我在摄政王怀里撒个娇她曾是秦府高高在上,受尽宠爱的嫡女,却因信错了人,爱错了人,惨遭家破人亡,横死街头。重活一世,她盯上了与她毫无血缘关系的二哥。她知道,那个冷傲的少年,将来会成为权倾朝野...

重生影后有空间

重生影后有空间

1V1双洁,系统空间,爽宠文前世身为古医门掌门,遭背叛被逼自曝,意外带着系统空间重生,开启学霸外挂人生,进军娱乐圈成影后,横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚,生生错过了她。这一世再遇,帝少化身妻奴,实力宠妻,奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断,三天一小撒,五天一大撒,粉丝们哭嚎,渣男渣女哭嚎。某女厌烦,小澜澜,你不知道打脸虐渣我能赚积分吗?知道,所以为夫在后面给你加油打气撑腰!如果您喜欢重生影后有空间,别忘记分享给朋友...

我梦寐以求的金手指呀

我梦寐以求的金手指呀

魏谨然被姐姐无意之间推下了水,没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐,请问有什么可以代劳的吗?魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指,从此之后,勤学苦练,过上自己想要的生活。—oo本文已签约,觉得文太短,可以移步游戏系统穿修仙界,已完结,欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏!如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀,别忘记分享给朋友...

我在漫威刷好感

我在漫威刷好感

2018二次元拜年祭征文参赛作品如果您喜欢我在漫威刷好感,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐