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关注自我健康(第1页)

你说你很爱他,走不出来,忘不掉他。

但是,亲爱的,爱情不是生活的全部,更不是自我消耗的源泉。

你已经确诊了抑郁症,并且病情还在加重。

这不仅仅是因为这段感情,但这段感情无疑是其中的一个重要因素。

你需要明白,你的健康、你的幸福,远比一个不断伤害你的人更重要。

你想报复他,这是人之常情。

但是,报复并不能真正解决问题,反而可能让你陷入更深的漩涡。

报复只会让你更加纠结、更加痛苦,而对方或许根本不会在意你的报复。

所以,放下报复的念头,专注于自己的成长和恢复吧。

你说你不想纠缠他,怕他厌烦你。

但是,亲爱的,他已经厌烦你了,这是不争的事实。

你的纠缠只会让他更加反感,也会让你更加卑微。

所以,请给自己一点尊严,也给他一点空间。

让他去走他的路,你也去走你的路。

我知道,要让身体知道要有所行动并不容易。

但是,你必须尝试去做。

从物理上改变你的环境,从行动上改变你的习惯。

比如,你可以尝试去一个新的地方旅行,结交新的朋友,尝试新的爱好。

这些看似微小的改变,却能在潜移默化中影响你的心理。

当你开始关注自己的生活,开始享受自己的时光时,你会发现,原来没有他,你也可以过得很好。

最后,我想对你说,不要再有幻觉了。

你不需要为了他而活,也不需要为了他的认可而改变自己。

你是独立的个体,你有自己的价值和意义。

请珍惜自己,爱护自己,让自己成为更好的人。

当你真正做到了这一点时,你会发现,原来爱情并不是生活的全部,而自我成长和幸福才是我们最终追求的目标。

亲爱的174号宝子,愿你在未来的日子里能够走出这段阴霾,迎接属于自己的阳光和温暖。

请记住,无论何时何地,你都不是一个人。

你有家人、有朋友、有我们这些人愿意倾听你的故事、陪伴你走过这段艰难的时光。

所以,请勇敢地向前走吧!

另外,关于你的抑郁症,我强烈建议你寻求专业的心理咨询和治疗。

抑郁症是一种严重的心理疾病,需要得到及时的关注和干预。

请相信,专业的心理医生能够帮助你更好地理解和处理自己的情绪,让你走出这段困境。

同时,也请你保持积极的心态和乐观的心情,相信自己能够战胜病魔,迎接更加美好的未来。

记得去检查易感染项目,身心健康都很重要哦。

不要再让屁股决定脑袋瓜子了,让你身体的器官知道,谁才是最重要的,真正的主人,指挥官,控制者。

学会自己主导自己,而不是让器官主导你的思想,你的七情六欲。

游客8555:主播好牛,好厉害,好爱

游客3872:这位宝子姐妹,你真是浑身都是屁股

游客9212:这姐妹,真是脑子记得死死的了,身体上的痛苦,忘得一干二净,心里有很放开,一次又一次。

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