手机浏览器扫描二维码访问
第五十章 好的盼头（第1页）
刘赫看着狼吞虎咽的众人，心中也在琢磨之后的安排。
“看来明天得多准备点粮食，要想提高战斗力，光靠训练是不行的，至少还是得吃饱了才行，饿着肚子怎么打仗。”
这些士兵当然不可能像他们一样天天有药膳药浴的享受了，他那药圃就算再来十座也供不起这么多人，不过最起码的吃饱穿暖，还是必须做到的，否则根本不能适应自己要求的这种高强度训练。
众人吃喝完毕之后，一个个都露出了满足的笑容，尤其是那一百三十多人，更是觉得为盗数年，虽然潇洒，却只有今日才觉得是幸福的，得到别人的认同和赞扬，这种感觉着实棒，这更让他们坚定了要用尽全力守护这一方土地的信念。
刘赫送别了徐氏，张妤以及众多乡亲以后，走回到原处。
“兄弟们，下面我说明下咱们暂时的训练计划。”
众人马上竖起耳朵仔细听，这要是一个没听清楚搞不好又要跑一圈。
这计划是刘赫这几天和关羽张勇等人一起商讨决定的，朱烨要求太高，张妤要求又太低，中和了下，就变成了现在这样。
“和我们几人当初刚开始训练时一样，先练体格，再练兵器。鉴于大家刚刚接触这种训练，而且家中又有农活要忙，所以我们定下三日一训，每次从午时开始。至于这个体能要如何训练，就让朱烨兄弟跟大家说明下吧。”
之所以让朱烨来解说，主要是考虑到朱烨的武勇，在这些人心里印象是最深刻的，尤其是对那一百三十人而言，朱烨锤破寨门可是深入人心了。
朱烨手提双锤，风光满面地走到正中间。
“兄弟们，大伙要想变得和我一样强，就得有力气！怎么样才能有力气呢？第一条，就是得吃饱饭睡好觉嘛！”
朱烨的话引来大家哄堂大笑，气氛顿时缓和下来。
“嘿嘿，我又没说错！”朱烨咧嘴一笑。
“吃饱饭以后，怎么办呢？那就要训练。怎么样训练呢？很简单，按照我们几个当初跟着刘大哥的训练方法，内容一样，当然训练难度降低了一些，所以还是很容易的嘛！”
“每次训练，除了常规的队列训练，整顿军心，严明军纪，还有就是跑步，两两捉对摔跤，以及一些专门的动作操练。当然，这些内容只是暂时的，以后会逐渐加强，而且惩罚内容视情况额外增加。至于这几个训练内容动作分别如何，一会儿我们会示范。”
在朱烨看来，这点训练内容太容易了，自己刚刚跟随刘赫的时候，强度就比这个大了。
不过就这些内容，已经让下面这些人有些哀叹起来了。
“好多啊，这么难啊。”
“我觉得我一辈子也赶不上几位英雄了。”
“比种地可累多了啊。”
“还好还好啦，你们没听朱英雄说么，他们当初也是这么训练的，只要咱们也坚持这样训练，说不定几年以后就可以变得和他们几位英雄一样厉害呢！”
娱乐：我的粉丝并没有离开 军少的神医冒牌妻 总裁欠教育 我时崎狂三才不是魔法少女 网游无极 被病娇们喜欢了 舍弟诸葛亮 超级梦吟主播 重生之我实在太凶猛了 现在喜欢也不晚 斐然一梦 星际寻宝生活 重生娘子在种田 我的师弟是九叔 墨玉本佳人 来自圈圈的你 Moba：我有一个冠军梦 抖音之最强天王 继室小阿姨的幸福生活 从孢子到鸿蒙宇宙
仙君，你家小狐狸掉了！
PS高冷变态仙君×邪魅脑残妖狐九重天上有一个高冷仙君，常年位居我想给他生猴子榜第一名，可他脑子有坑，轮回九世，只为撸一只狐狸。如果您喜欢仙君，你家小狐狸掉了！，别忘记分享给朋友...
八零媳妇又甜又飒
双洁，一对一，先婚后爱，甜宠爽文前世的楚翘在家从父，出嫁从夫，任劳任怨，难产时躺在手术台上，婆婆丈夫继子都放弃了她，一尸两命。回到21岁，还没嫁给自私...
Boss快穿：男神，我罩了
恋爱前学霸高冷我求你帮忙了？男星不屑离我远点！皇弟憎恶你挡了我的路！恋爱后学霸拦腰服软求罩！男星深夜敲门冷，求暖！皇弟抱腿卖萌皇兄，别走！还有各种男主牌小可怜小可爱等着女主来宠幸食用指南1v1爽宠文，女主负责逆袭虐渣，男主负责貌美如花如果您喜欢Boss快穿男神，我罩了，别忘记分享给朋友...
明末之新帝国
作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布，穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上，刘布刘邦的刘，吕布的布，万金购得天下第一美人陈圆圆，以为可以从此过上没臊没羞的生活，却闻大明将于十年后灭亡。还好！有十年好日子过。这可是明朝末年，山东更是四战之地，好日子，不存在的。且看刘布如捐官当千户官，训练出一支铁军太平军，雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋，将计就计，痛打落水狗，将山东官场搞得天翻地覆，鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热，泡制大明版传销式全民孵银子，制造大明金融危机，尽掠民间之富，得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠，获得了火枪和红衣大炮的制造方法，设立兵工厂，打造东亚最强火器部队，娶郑芝龙之女，与郑氏结盟，获取郑氏水军舰队。最后搅动风云，逐鹿天下，在乱世之中，闯下一番事业，力抗异族，延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国，别忘记分享给朋友...
凤唳九天，王爷别乱来
关于凤唳九天，王爷别乱来凤凰身为一名现代的合格雇佣兵，竟然穿越到了古代一个懦弱无能的王妃身上？要不是看在小王爷这般俊美合胃口，她早就收拾包袱溜了！俊美王爷，接招吧！...
横推诸天从女装大佬开始
修的是舞道之剑。走的是猫步身法。练的是钢筋铁骨。生的是面若桃花。一体双魂，同体双修。英雌娇躯，横推江湖。纳万千武道。演诸天圣典。左剑右剑皆为我剑。英雄枭雄唯我雌雄。宁中则我这一剑的骚，你领会到了吗？如果您喜欢横推诸天从女装大佬开始，别忘记分享给朋友...