都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 南明剑（第2页）

“鸮立，南明剑的静架，重点是想象自己如同鸮鸟一般，注重抓地和下盘稳固，你注意看我的脚。”

周焉听到洛璇的话，认真低头看向她的双腿。

洛璇与妹妹洛珂的娇小可爱不同，她身材高挑，体态优美，比例极佳，尤其是一双长腿又白又直，在用力绷紧之下，本来白嫩的小腿上显露出了明显的肌肉线条。

堪称绝品。

“看脚，不是看腿。”洛璇清冷的声音传来。

“噗嗤～”旁观的洛珂憋不住笑出了声。

周焉神色自然，视线迅速下降看到了洛璇的双脚。

为了让周焉看清发力，洛璇已提前脱掉了鞋，如今纤细白嫩的脚丫显露在周焉眼前，脚趾如同一粒粒白玉葡萄。

也是绝品。

洛璇：......

她的脸蛋微不可察地升起一丝红晕，随后继续冷声说：“注意看我脚部的状态。”

“哈哈哈～”洛珂笑得抱起了肚子。

欣赏美腿只是顺带，周焉当然看清楚了洛璇双脚的状态。

她的足弓拱起，脚趾稳稳抓地，看起来就像是要抠入软垫之中。

他学着洛璇的动作站立，双脚十指紧扣，尽量将对方强调的动作做好。

“是这样吗？”

洛璇看到周焉确实是在认真学习，便走上前去，绕着周焉转了一圈，检查他的动作。

手中木剑连续轻点了周焉身体几处部位。

“鸮立与寻常站桩不同，双脚扣紧，小腿紧绷的同时，上身反而应该保持一定的松弛，你见过猫头鹰站在树上的样子吧，回忆一下，想象它的姿态。”

周焉没有多话，他按照洛璇的提示，脑海中回想着猫头鹰站在树枝上的姿态，脚趾扣紧，上身放松。

“不错，维持十分钟，这是南明剑的静架，只要参透这个架势，会对后续的剑招和发劲有好处。”

洛璇平静说道：“练会此架之后，就可以学习下一招了。”

维持十分钟......

周焉按照洛璇所说的维持这架势发力。

很快就发现了其中的艰难。

别说十分钟了，连五分钟都难顶啊！

他在不穿着命装的时候，只能得到命装20%属性的加成，身体机能也就刚刚达到接近“10”的参考值。

之前练习的基础短兵技法只是启蒙用的攻击方式和步法，也没有专门锻炼腿部肌肉的站桩方法。

尝试过练武的人都知道，不论你身体如何强壮，力气多大。

没扎过马步就是没扎过马步。

说扛不住就是扛不住。

南明剑的这个桩姿虽然整体上看是站姿，开始的时候，比要半蹲的马步看起来要轻松。

能不能不要这么凶  婚前失控，禁欲总裁成了黏人精  重生成了死对头的娇养男妻  联盟：重生s7，亚索砍翻skt  向流星许愿获得的神豪系统  边狱巴士：星辰  都市：我的眼睛能无限探查  修为倒退，纳兰家族竟上门求亲？  将门弃妇又震慑边关：宋惜惜战北望易昉  前妻大反派  星际征途：叶星瑶的传奇  最强反派系统  夏日陷阱  剑风传奇，贵族次子的全面战争  梦源头  重返未来，落魄的骑士  步入仙途  甄嬛传之岁岁年年，共占春风  恶魔游戏：我有一枚命运之骰  从一把枪到虚空战舰