都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第36页(第2页)

西娅有点紧张,因为她不光绕圈子,还时不时在自己身上这里拍一把,那里捏一下的,刚才就在脖子以下小腹以上的位置摸索了半天,害得她差点叫出声来。

正胡思乱想呢,突然西瓦在她身后屁股上大大的拍了一掌“哎呦”这下西娅再也忍不住了!满脸通红的看着她,你要不给我个解释,老娘就算打不过你,也得跟你拼了。

“其实你自身平衡感并不差,只是你的肌肉运用得不合理,或者说不科学,全身的力量并没有完全拧成一股绳。”

说着又拍了拍西娅的屁股“比如这里,这是全身的力量之源,承上启下,腿部的挪移,上身的发力都要经过这里,你之前似乎没有系统的学习过发力的技巧。”

是啊,是啊,你这一通乱摸老马可干不了这事,果然古代男师傅教男徒弟,女师傅带女弟子是有道理的。

西瓦女士继续认真的讲着,西娅也严肃了起来,当然了忽略她满脸羞红的样子最好。

“回到最初的问题,怎么像猫女那样发力,你只要这样。”

说着点了几块臀部腿部的位置“你只要能灵活的运用这几块肌肉,别说高跟了,就是踩着高跷也能战斗!不过只能短时间战斗,长时间的话会对你的小腿肌肉和跟腱造成损伤,我给你示范一下。”

西瓦女士说着脱掉外衣,让西娅把手放她腿上,感受她的肌肉运动。

好凉啊,这是西娅摸着她的大腿的第一感觉,可能她确实是亚洲人吧,肌肤非常细腻平滑,再加上常年锻炼皮肤上也传来阵阵有节奏的跳动。

机会难得!摒弃心中的杂念,专心的感受着这种独特的韵味。

西娅自己尝试着做了几次,发现这就是说起来很难,做起来很容易的事,没人点拨一辈子也未必明白,有人指点就是一层窗户纸的事,但也明白这种非正常的肌肉运动,对身体对精神的消耗都很大。

难怪当初猫女和自己交手两次后就体力不支,自己当时还纳闷看她大洋马一样的,天天溜门撬锁的体力怎么还不如自己这个半宅,原来问题出在这里。

红箭滑板07版

接下来两人又开始了日常的教学,现在西娅已经进入感知学习的第四阶段,也就是西瓦女士命名为“地听”的最后一个阶段。

这个阶段说起来很含糊,需要感受到泥土中虫子的活动轨迹,这让西娅觉得真心难,有的虫子还没芝麻大呢,能感受到什么?

西瓦女士也没什么好办法,按她自己说,她也是勉强能做到,但让她教别人就困难了。

她的办法就是找个悬崖峭壁,一只手抓着山石把整个身体凌空,把生死置之度外,摒弃所有杂念的修炼。

这么疯狂的方法西娅觉得自己听听就算了,自己还打算多活几年呢,另外也想起最近社交网站上不少人在悬崖上摩天大楼上,整个人悬在半空的自拍,都从你这找的启发吧,你就是外国人少系列的始作俑者吧。

西娅决定自己还是要用健康科学的方法训练,心跳的活动不适合自己,坐在地上就挺好,一天不行就十天,我还年轻不急在这一时。

……

莫伊拉的动作很快,西娅和她谈过之后仅仅过了一天,一份新鲜出炉的公告就传递到各大媒体电台的案头。

傅爷,你别捏我尾巴啦  直播算命:大师姐开局送你投胎+番外  (综英美同人)超英养了个阴阳师+番外  清冷谢少宠她如命  (综琼瑶同人)[清穿]末世花开  (火影同人)[火影]攻略手册+番外  (娱乐圈同人)[娱乐圈]快到碗里来  (韩娱同人)[娱乐圈]她貌美  先婚误爱,民国大佬不经撩  (猎人同人)“哀”上伊尔迷+番外  失明后,我和未婚夫的小叔闪婚了  带崽出逃,隐婚罪妻高不可攀  直播算命:开局就遇通缉犯+番外  (火影同人)锅影忍者  分手后,祁总他成了粘人精  爆火出圈!反派亲妈在娃综杀疯了  (魔兽同人)艾泽拉斯新秩序  美食天下  吊系美人的i人老公  (综英美同人)[综英美]我哥哥叫汉尼拔  

热门小说推荐
聿先生,结婚吧!

聿先生,结婚吧!

重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿,为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位,作为回报,我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望,是个实诚的好孩子!小小年纪就敢勾结外人对付自己人,是颗心狠手辣的苗子!回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事,那这个事儿可以是任何事!好!聿先生点头窃喜。直到很多年以后,聿先生总算娶到温若,这个自以为高明的女人才明白,她的他,从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生,结婚吧!,别忘记分享给朋友...

美代的茶

美代的茶

不会了,以后那只猫,都不会再出现在你梦里了。为什么?莉香感觉美代好像在说一件很严肃的事情我并没有杀死它啊!为什么我不会再梦到它了?张浅真的高明之处,就在于她不会直接的指使你去做事情。而是通过各种暗示,让你认为这个事情非做不可,从而会有一种很强烈的愿望要去实现它。南宫泉看着她们俩,冷冷地说。人一旦冲动起来,是很可怕的!如果您喜欢美代的茶,别忘记分享给朋友...

弃子归来

弃子归来

关于弃子归来三年,待他重回巅峰,王者归来,只为用心守护老婆孩子,当我再次牵起你的手时,天下再无一人敢伤你分毫。...

总裁欺人太深

总裁欺人太深

关于总裁欺人太深结婚三年,丈夫出轨,还带着小三登堂入室,家暴下药逼她签净身出户的离婚协议。她悲愤之下随手抓了个男人报复丈夫,一夜迷情,却不想自己睡的竟是C市跺跺脚都要抖三抖的大人物霍振廷!他用死缠烂打柔情蜜意将她已经死亡的冰冷的心重新捂得滚烫,可就在她准备牵他手时,他却留下重金转身与另一个女人订婚...

我的前夫是总裁大人

我的前夫是总裁大人

苏晓北兢兢业业做着秘书的本职工作,一次误会被媒体当成了总裁的未婚妻。而也是这次误会,让苏晓北发现了总裁惊人的秘密,原来自己曾与总裁有段情缘,还有一个三岁的爱情结晶。发现了秘密的苏晓北,不知该何去何从?如果您喜欢我的前夫是总裁大人,别忘记分享给朋友...

重生之爆款制作人

重生之爆款制作人

酒吧驻唱歌手余生安穿越到了一个类似地球的平行世界,发现自己居然身处在前女友和最好哥们的婚礼上。在大家充满恶意的鼓动下,他上台唱了一首粤语歌明年今日。...

每日热搜小说推荐