手机浏览器扫描二维码访问
“四百九十八,四百九十九,五百!”
略微调整了一下气息,冯雪站直身体,拿起放在桌上的水杯灌了两口。
“这身体状态比我想象中要好太多了,五百个深蹲居然一点压力都没有,放上辈子,五十个估计就已经坐地上起不来了……”
冯雪心里嘀咕着,却是完全没有休息的意思,躺在床上开始练习仰卧起坐。
五百个一组,做完后再来五百个俯卧撑,然后是抓着栏杆做引体向上,头顶栏杆做龙旗,撑着床板做两臂反屈伸……
他虽然住的是单间,但牢房内的空间也并不是很大,能做的锻炼也相对有限,像是高位下拉、卧推之类需要设备的锻炼都没法做,要说烈度最高的,应该就是龙旗了。
没办法,冯雪上辈子可不是什么健身爱好者,能从脑子里搜刮出这么多锻炼方法,还全亏了健身少女的点拨。
而对于他的行为,狱警倒是没有在意,或者说,在晚饭之后,熄灯之前这段时间里,本就属于自由时间,按照监狱法学的说法,一般的监狱还会在这个时间点整一些诸如思想教育之类的课程,不过对于蜂巢监狱这个只打高端局的地界,倒是没有那种东西。
在监狱里健身并非是冯雪一拍脑子做出的决定,一来,架构师对体力的消耗是客观存在的,二来,在金手指零点刷新之前,他也没别的事情可以做,再加上监狱内的伙食并不算差——至少他的伙食不差,比起躺在床上虚耗时间,让前身留下的这具身体慢慢退化,不如尽力维持住这份优势。
不过前身的身体素质也着实是不凡,冯雪在饭后休息了大约半个小时,之后就一直在进行锻炼,但直到灯光变得昏暗,他也就只觉得身体有些发热发胀,并没有多少疲惫的感觉。
当然,这也可能是因为刚开始锻炼,身体并没有一个直观的反应,具体是身体足够好,还是锻炼太过突然,还得看之后会不会肌肉酸痛。
眼见着狱警已经开始在走廊间来回走动,冯雪识趣的停下了动作,回到床上,期待着零点的到来……
……
梦境中的昏沉缓缓散去,意识渐渐变得清晰,随着眼前那代表着金手指的图标浮现,冯雪知道,零点已经到来。
点开已经重新上色的条目,画面在视野中铺展开来,那缺乏感情的轻柔声线也再次响起——
【星辰的辉光已经隐去,入目所及尽是一片昏沉,在这黎明的前夕,一切都显得如此静谧】
第一层第一个节点仍旧是普通作战的【雪夜孤儿】,无惊无险的通过后,结算页面再次浮现——
【作战结束,完美战术】
【节点结算:幻梦+2】
【掉落抽取中……】
【你获得了聪明的鸟(蓝)。】
“出蓝了?”原本还处于脱离节点世界的短暂茫然中的冯雪一见有掉落,立刻精神过来,立刻将视线投向了这次掉落的藏品,那藏品看起来,似乎是……一只类似于海鸥的海鸟?
名称:聪明的鸟
重生初中:神医学霸小甜妻 大秦剑秩 让你当亡灵骑士,你真骑啊! 替姐嫁屠户,农门娇女她杀疯了 混沌仙根 家乡美01 我算命主播,一个名额让全网疯抢 乱闯诸天世界 顾家三少 大秦:让政哥开着挂打天下 四合院之赵山河的快乐生活 多宝闯洪荒 我在乱世词条修仙 英雄觉醒:我家人都是天秀 官场:救了神秘大佬,乘风破浪 重生新世界之瞎浪一气 开局一个破碗,美男越多我越强 官场:权路迷局之绯色官途 三国:杨卓来了 刚下山,就被美女师姐包围了
B格简介风暴般的长枪划破天际,亡灵与狼群追随其后。悠远的钟声与冷冽的死亡如影随形。听到那晚钟之声了么?它在宣告汝之死亡。直白简介一个由魔女,女术士,吸...
关于私宠100婚闪婚总裁超霸道一朝重生,虐莲花灭渣男,她定要灭掉上一世所有踩在她头顶欺辱她的人!本以为依旧会单枪匹马斗尽仇敌,却不想遇到了人生外挂楚荣轩!看着人神共愤,多金霸气的邮轮大鳄楚大少,她果断抱大腿!只谈风月,不谈感情!可谈着谈着,他们行驶的轨道似乎就变了方向。楚少,我和那个人只是普通朋友楚少,那是我表哥楚少,我和我闺蜜不是百合楚少心理阴影太大,一脸不信!她心累的放弃解释算了算了,分道扬...
公车上被那个之后,竟然多了一个鬼老公,他不喜欢我,却还对我那样。几次欺负我都没有成功...
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历,全面深入的描绘出当前乡村状况,以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人,完整的呈现在读者的面前。当然了,社会上的事纷繁复杂,社会上的人有好有坏,还有多变的人性。也只有这样,才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出,让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事,别忘记分享给朋友...
妹妹太恶毒,抢她未婚夫,还诬陷她杀人放火,害她饱受折磨,惨死牢中!重生回到16岁,她惊天逆袭,誓要成为最耀眼星辰,令仇人痛不欲生!手撕白莲花,狠狠虐渣男考取全国艺考状元,走上世界超模神坛学霸女神一跃成为国民追捧的全能天后!这些技能点,本就足够逆天,可她不小心,又救了一位杀伐果断的大人物!从那之后,她的人生彻底开挂,国民女神被冷酷少校宠上了天如果您喜欢重生学霸女神,超给力,别忘记分享给朋友...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢地球在退化,别忘记分享给朋友...