手机浏览器扫描二维码访问
“血管啊!”
陈宇提醒道:“肌肉收缩,挤压血管,造成血液供应不畅,相比于推拿肌肉,其实更应该恢复供血,了解身体解剖结构,推开挤在一起的肌肉,减缓主要血管压力,就能让供血快速恢复,放松肌肉。”
“还有我之前说的穴道,通过按压刺激穴道,也能加快血液循环,穴道按摩可以放松肌肉,就是这个原理。”
陈宇又把小腿上一些穴道,比如足三里,委中穴指给拜伦看。
刚才杜德利有那样的反应,就是挤压淤堵的血管猛然通畅,带来的畅快感。
“法克,我明白了。”拜伦宛若开悟了一般,眼珠子瞪的老大:“boss,你真的是太厉害了。”
他自认为研究理疗按摩多年,经验无比丰富,却从未从理论层面结合实际经验。
而今天,陈宇结结实实的给他上了一课。
“好了。”陈宇拍了拍杜德利,示意他起来活动一下。
杜德利将信将疑的起身,来回走动了一下,不可思议道:“陈,我小腿几乎不疼了,太神奇了。”
像他们这种职业运动员,身强体壮的,极难抽筋,可一旦抽筋,远比普通人要厉害。
就算有专业的理疗师,再轻的抽筋,可能也要睡一觉第二天才能缓解。
但陈宇,仅仅是一次推拿,就有这样的效果。
陈宇笑笑,示意杜德利继续走动放松肌肉。
全视之眼看的见,有针对性,手法好是一方面,系统的按摩技术疗效也功不可没。
见拜伦还在冥思苦想,陈宇道:“回头我找时间统一教你们,你先去办公区,我办公室旁边不是有一个空置的杂物间吗,你去找人简单收拾一下,一会儿我要用。”
拜伦应了声,听话的去了。
陈宇又找到尼尔森,让他通知所有球员,在训练结束之后,别急着走,去那间杂物间,找自己聊一聊。
每个球员训练项目不同,有的结束早,所以并不会耽误他们太长时间。
“聊什么?”尼尔森有些不明所以。
谈话吗?
可那都是主教练的事情吧。
而且就算是主教练,也极少会找球员谈话,都是职业球员,说白了就是一份工作,主教练是上级,是领导,没事儿,哪个领导闲了找你聊天玩儿。
就是球员自己,也不愿意跟主教练聊天,因为一聊准没好事儿。
陈宇这个医疗部门主管,尼尔森实在想不出陈宇要跟球员聊什么。
“就闲聊,你通知他们就是了。”
陈宇说完,离开训练场,去找布莱恩。
叶子的事情,陈宇不能不管。
而且这个事情,必须零容忍,要让罗宾逊知道事情的严重性,严重到能让他滚蛋的程度。
真不夸张。
且不说联盟的态度,就是球队内部,年轻球员以老球员为榜样,有的老球员会以身作则,而有的,只会带坏年轻球员。
有钱,多金,泡夜店,钞票美女,这些球员身边的诱惑太多太多,不管着,很容易出问题。
布莱恩正在打电话,好像是跟媒体打电话,想把基德家暴的事情压下来。
这事儿已经闹开了,早间新闻的记者就是在基德别墅外拍的。
困庭珠 怪物纪元:从幻塔挑战开始变强 末世天灾,我有无限超市屯满物资 烟雨楼 负债一亿后,毒舌发疯在直播乱杀 穿到古代席卷餐饮业 宗门崛起:我是修仙界最持久的崽 替身男友扶正记 婚后,诱她上瘾 公子请施针 人在吞噬,每月一个新天赋 九零药香满田园 吞噬星空之非常规升级 桃仙主 穿越后,我挂帅领兵镇山河 不是吧,你自带炼丹炉修仙? 成为灵植夫的我被迫种田 直播算命太准,真千金被迫团宠 兽世娇妻兽夫追着宠 佣兵与冒险家
关于天应古老的皇朝流传着这样一则组训做人不流氓,空到世上忙。红颜不成群,枉为男儿郎。身后若无三千佳丽,如何称雄天下!...
关于苟道修仙我有一个小世界苟修仙系统冒险单女主凡人修仙灵宠。这是一个小人物修仙的休闲故事。文章数据增长仅供参考,故事情节功法灵药纯属虚构,请勿模仿。...
关于从野怪开始进化升级量子转移网游九重天域第一重天域震撼开启,上线一天便迅速火爆全球。陆晨意外失去人物角色,开始从一级豺狼人进化升级?击杀更多物种,获得新天赋!获得天赋碎片,提升天赋等级!前缀品质提升,普通的,强壮的,特别强壮的基础属性一路狂飙!玩家A那野怪的前缀有两百多米那么长?!玩家B那野怪灭了我们八家公会!简直不是人?!玩家C尼玛,那家伙又来屠城了,还让人活吗?!陆晨全球的小朋友们,你们是不是有很...
关于神医小农女有没有搞错?睁开眼就被悔婚,一只大公鸡当场摔死,她招谁惹谁了?望门妨,不嫁还不够,羞辱到一家集体自杀?好吧,救命这种事情不在话下,看着醒来的便宜爹,大肚子的娘。温若兰给便宜娘诊脉...
他演过仙剑,他演过神话,他是横店的一个小群演,无意中领略到电影的风华,于是就想去那璀璨夺目的艺术殿堂看一看。如果您喜欢电影风华,别忘记分享给朋友...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖?她可以减肥!懒?她可以改!谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。小包子妈咪,妈咪,你不要我了吗?乔安走还是不走?既然这样,带着小包子走吧。...