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沈欢望着牛刀认真道:“要学会十分力只用七分,其余三分要学会蓄力。”
牛刀撇撇嘴道:“看来沈教官还真是高手。”
众人望向沈欢,眼中都是轻视。这位教官光说不练,根本就是个嘴把式。
沈欢似乎没有看到众人眼中的含义,依然微笑道:“还有想要表现一下的么?”
呀嗬?这家伙还真得沉得住气。
长相俊秀的年轻人走了过来,冷然道:“既然军区找你来,相信你也有一些本事……”
沈欢忽然摆手打断他:“我时间很紧,这次是看你们首长的面子,你快点进行,然后我就要开始特训。”
这一句说出来,将所有士兵都激怒了,大家看着沈欢的眼神都充满了鄙视。看我们首长的面子?你以为你是谁?
“小花,赶紧的。”牛刀在一旁沉声提醒相貌英俊的战友。
小花因为长相太过俊美被战友起了一个女性化的外号,此时他也不在意,冷着一张脸回头就走。
走出三步之后,小花突然加速助跑,一秒钟后他凌空跳起,左脚踩着身边一根碗口粗细的不锈钢立柱,身体再度上升了半米。
此时,小花已经来到了空中接近一米八的高度,他的身躯极为灵巧得一扭,变成头下脚上,脚尖瞬间踢过了立柱顶端伸出的横梁上挂着的一个梨形球。
“好!”周围战友高声喝彩。
小花稳稳落地。
梨形球就是拳击运动员日常训练的必备器材,如今小花借着它展示了一把自己的灵巧和敏捷。
“沈教官,献丑了。”小花嘴角含笑,向沈欢敬了一个不太标准的军礼。
南宫绝和周玉都悄悄打量着沈欢,后者脸上波澜不惊。
“灵巧和敏捷都还可以,但是杀伤力小了点。”沈欢摊开双手,依旧无比认真得说道,“如果只有单项突出,那是远远不够的。现代军人必须是全面发展,没有明显短板的全才。”
周围鸦雀无声,尖兵们都皱着眉头看着沈欢。军人的纪律让他们忍住了心中的不满,但是鄙视的眼神却毫无掩饰。
周玉说道:“沈教官,单项训练指标一直都是被看重的,像您说的全面发展,我应该怎么理解呢?”
南宫绝笑道:“欢哥,你举个例子吧。”
沈欢抬头观看了一圈器械,然后沉思了几秒钟,对周玉说道:“那我就举个例子,不过可能会损坏你的器械。”
周玉一听,精神一振,大声道:“沈教官,请您指导。”
沈欢点点头,向一众尖兵道:“力量、敏捷、灵巧三者其实可以有机融为一体。虽然要求会比较高,但是请相信我,这是未来单兵的发展方向。”
说完,沈欢直接走向不远处的训练单杠。
在距离单杠还有两米左右的位置,沈欢的身形猛然从地面上弹起,瞬间来到了距离地面将近两米的空中。
所有人同时一惊,沈欢是怎么跳起来的?连助跑都没有,他怎么跳得那么高。
而接下来的一幕更是让所有人震惊。
沈欢人在空中,做了一个和小花一样的动作。头下脚上,一个倒挂金钟的姿态,右脚带着呼啸的风声狠狠砸在单杠上。
“啊!”
“我擦!”
“不会吧!”
包括南宫绝和周玉在内,训练场的所有人都目瞪口呆。
沈欢稳稳落在地面,微笑道:“力量、敏捷、灵巧三者融合,就是这个结果。”
牛刀和小花艰难得咽下一口吐沫,他们的眼神死死盯着单杠。其余人看着沈欢就想见了鬼。
“太……太强了!”这是每个人心底的呐喊。
三点零的合金钢管做成的单杠强度如何,他们都很清楚。但是沈欢却用一个飘逸无比的倒钩动作,硬生生将单杠踢断了。
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