手机浏览器扫描二维码访问
她似乎很期待贺韵接下来的回答。
没让她失望,贺韵俯身在她耳边,柔声答:“真心,很厉害。”
宋茴被夸顺心了,发出喟叹:“嗯,我就知道。”
贺韵没理解她满足又叹息的点。
“喜欢听我夸你?”
“谁听到夸赞会不喜欢?”
不正面回答,宋茴抽回被束缚的手,推门下车。
没管身后的人,她快步进到熟悉的健身区域,开启今日的健身计划。
剧烈运动不能进行,她只能选择锻炼局部的健身器材。
换了衣服,再简单热身,宋茴选择了一台史密斯机,平躺着,一遍遍将杠铃向上推。
手臂肌肉的每一次爆发,都清晰的落入贺韵眼中。
贺韵不动声色的抿了口手里的矿泉水。
十分钟之后,宋茴结束第一组训练,汗流浃背的起身。
贺韵递过去一瓶没开封的矿泉水。
“流这么多汗,对你伤口恢复不利吧?”
宋茴灌了两口水,才说:“没事。”
她健身的时候比工作还要认真,没一点玩笑或者不正经的样子。
贺韵看着她,眼里全然是赞赏,“可以教我吗?”
宋茴被取悦到了。
“试试吧。”
她教贺韵以正确的姿势握住杠铃,然后扶着杠铃的两端,以免贺韵体力不支。
“手臂撑开,对,往上,可以,要再来吗?”
贺韵一看就是常年不锻炼的人,手臂线条虽然漂亮,没有赘肉,但细瘦无力,做一个拉伸就已经轻微颤抖了。
宋茴不确定她能不能继续。
“可以。”
只多做了两个,贺韵在宋茴的帮助下将杠铃放回原位。
她不可思议的抹了下额头冒的汗,“你怎么坚持下来的?”
宋茴笑笑,在她身边坐着。
“天赋呗,初中的时候我就因为体测成绩优秀被校队的老师抛过橄榄枝,可惜啊,我那时候沉迷于学习。”
贺韵若有所思,“天赋吗?那你每件事都很有天赋啊。”
亦或是,她希望自己有天赋,能够做到最好,得到夸赞。
本质挺臭屁的。
“是呗。”
随口答一句,宋茴起身,“来,教你点简单的。”
她被夸的心情不错,对贺韵的态度也好了不少。
简单入手的器材最数跑步机,宋茴操作屏幕打开慢跑,和贺韵一人一台。
斗罗:我的写轮眼不太正经 三句话,让陛下为我神魂颠倒 绿茶在露营综艺只想干饭 你和人头都归我[电竞] 妄攀她[男二上位] 斗罗:绝世之天眼雨浩 十七皇子 谢助理今天上热搜了吗 [综]不要慌,问题不大 在大唐当外科医生的日子 每次睁眼都被烫男人捡到 不可名状的聊天群 当徒弟对我木有爱情 满唐红 老婆好显小 论对家恋爱的适配度! 复婚,请签字 暗恋继承来的虫族上将 白莲花她不演了 本宫要篡位
世界在辛洛斯的眼中一点点的变大,直到此时他才发现,原来世界和他所想象的并不相同。只是对于慈爱的父亲来说,这些都不是问题。唯一能让他感到困扰的,只有一个。爱丽,你到底什么时候才能长大?...
法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...
耽美1V1双洁甜撩腹黑病娇又变态的神秘大BOSS!说好的需要苏鸿来拯救呢?为什么每个世界都要把他撩到发狂酱酱又酿酿!苏鸿听说我只要完成攻略任务,就能在帝国万花丛中过了?禁欲总裁宝贝儿别动,我全自动帮你完成。病娇教主心肝儿,任务累了,来我身上坐坐吧腹黑王爷爱妃且慢,长路孤寂,本王与你风里雨里!骚浪元帅我的征途,是和你在星辰大海里苏鸿大家都是男人!有话好好说!别动手!也别动那啥!!!如果您喜欢快穿心机BOSS日日撩,别忘记分享给朋友...
尼赫卡里地区,金字塔中的亡灵再次苏醒。旧世界中,人类与矮人正饱受绿皮和野兽人的袭击。新世界里,曾经同为一族的尖耳朵们,现在已经变成两个阵营,并且正在死斗。丛林之中,冷血的秩序维护者正在孤独的对抗层出不穷的邪恶之敌。震旦天朝,匈人猴人玉血族和奸奇魔党等将这里搅得一片混乱。而在远东的岛国尼朋,这里也并不安稳。长久的战乱制造太多的鲜血,死亡的怨念侵蚀着大地,传说中的妖怪与神魔开始逐渐复苏。这所有的一切,似乎都在昭示着某个可怖的未来。在这个特殊的时刻,一个拥有特殊能力的灵魂跨界而来,杀戮与死亡,同样会为他带来力量。从远东的岛国尼朋开始,他能否改变世界的命运?(关键词日本战国武士阴阳师妖怪仁王中古战锤)如果您喜欢不想当大名的武士不是好阴阳师,别忘记分享给朋友...
石老太死了,又活了,她咧着干涩的嘴笑了,笑着笑着,眼泪就留了下来,流进嘴里,苦咸苦咸的,一如上一世的人生,今生,带着萌娃扭转乾坤,拼出一个未来!如果您喜欢农门老太重生记,别忘记分享给朋友...
关于我借王爷炒绯闻号外号外,今日最新贵圈真乱又有特大新闻!九王爷为何连续克死八任王妃?面具背后隐藏着怎样惊天秘密?究竟是断袖?还是男女通吃!让我们走近科学,探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些,顿时怒不可言。而某个穿越的小记者,仍然不知死活的重操旧业中,每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯,直到女人,听说你死活要嫁给本王,甚至本王不答应,你就要一哭二闹三上吊?这个她想说这...