手机浏览器扫描二维码访问
“这习惯好,就是应该这样,那几个小伙子天天一坐就是一天。”阿姨赞同的点了点头,“你去跑吧,有啥想吃的,阿姨给你做。”
“不挑食,阿姨你做什么都好吃。”
“哈哈哈,还是姑娘家嘴甜!”
夏锦宁简单活动了下手腕脚腕,就开始围着别墅区慢跑,逐渐提升了些速度。
现在一有时间,夏锦宁就开始跑步,所以也逐渐找到了跑步的乐趣。
中间围着中心花园多跑了两圈,回到俱乐部时,刚好40分钟。
阿姨才把饭端上来,火焰几人也都起床了,但都是一副没睡醒的样子。
看夏锦宁一身运动装,满头大汗的,惊讶的问道:“夏姐,你还去跑步了?你不困啊!”
“洗把脸就好了。”夏锦宁回房间换了身衣服,稍微落了下汗,下来跟大家一起吃饭。
“夏姐,跑步你是怎么坚持下来的,我热情就三秒,买了一身装备,就第一次穿上拍了个照,就那啥了。”
pk是真心发问。
夏锦宁也认真回答说:“跑步是一件会上瘾的事情,我过年那会儿才开始跑,到现在一天不跑都难受。
人的身体很有意思,越不想动,就越懒,越运动,就越闲不住。跑完既定目标的那一刻,真的挺爽的。”
夏锦宁也没劝说几人一起去跑步,大道理谁都懂,想做到太难了,所以只是说了自己的感受。
其他几人还真被说动了。
“不过是早起一会儿的事,我跑不了半个小时,10分钟我还跑步了吗?”火焰当即做了决定,明天跟着夏姐一起跑步去。
“我也去,等到咱们年底kpl运动会的时候卷死他们!”
“卧槽,这么说我就心动了!上回运动会,咱除了火焰的乒乓球,连个进决赛的项目都没!”pk一拍大腿,也想努力一把。
大富教练一大早就听见众人叽叽喳喳的了,刚一过来就看见pk在说脏话。
直接呼了一巴掌过去。
“注意点,小夏回来了!”
pk急忙捂住了嘴!露出来了一个甜美微笑。
因为夏锦宁10点要去拍定妆照和宣发资料,所以大家才起来这么早,一起练一个小时再各自补觉去。
和kgl的一支队伍,约了训练赛,bo3。
夏锦宁全程开麦指挥,思路清晰,不急不躁。
尽管中间众人配合也会有失误,但是比前几天场上那普通一盘散沙的团战像样多了,连赢三局,结束训练赛。
对面直接真诚发问:“你们正赛怎么不打这几套阵容?藏东西?放心我们不会透露,就是晚上想个吃火锅”
社交悍匪火焰和对面不停的聊天拉进关系,夏锦宁不解。
大富教练解释说,“没人愿意跟咱们打训练赛,只能先拉kgl的队伍了。”
夏锦宁问,“为什么没人愿意和我们打?”
“太菜,强队不屑于跟我们打,没意义”大富教练直击要害。
夏锦宁:“”
很快到了时间,夏锦宁跟着强哥和可欣出去拍照。
摄影棚距离俱乐部有点远,夏锦宁就在车上睡了会儿。
吴邪 在恋综被隐婚老公攻陷了+番外 电力世界的糖果射手 名门良婿 林中小鱼 愈秋+番外 蓄意攻陷+番外 (奥特曼同人)在新生代里拯救世界 迷迭香 月光坠落+番外 兰香清淡寒宫暖 将军凌羽和女枪神沈无言 西南山羊东北狼 快穿之万人迷路人甲总是崩剧情 当邪神,抢老婆 毒媚嫡公子 魔女的渣A改造计划 你是人间不二法 殊途仙路 (综漫同人)念能力是幽灵果实的我被竹马误认成咒灵+番外
待到秋来九月八,我花开后百花杀!拥有仙品武魂奇茸通天菊的月关为何会沦为打架没赢过,挨打没输过的存在?他又为何对教皇比比东恭敬有加,从始至终没有过丝毫背叛之心?一个不怀好意的系统,一个看似冷酷实则逗比的宿主,两者的到来,又会对斗罗大陆带来怎样的改变?原著为骨,幻想为翼,如有雷同,那肯定不是抄袭,而是借鉴。如有不同,大家也别上纲上线,毕竟是一部同人,想看原著的,出门左转。第一世,我叫月关,来到这个世界,结果被那个女人吃的死死的。第二世,我叫什么…PS小说交流群,对这部小说有什么建议的,可以进群聊334752573如果您喜欢从斗罗拯救比比东开始,别忘记分享给朋友...
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了!可惜这个世界太残酷,身在剑宗结果剑法天负,最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄,旁门自然不得真传。...
我是勇者,来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来,目的是为了让我打倒危害世界的魔王,让世界恢复和平。我很清楚,这是一件重责大任,既然都已经被召唤,而且成为了勇者,那么,就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒,别忘记分享给朋友...
一觉醒来,世界变成了颜色,残破的出租屋和世界,山海经的种种妖魔一一现身。现实的商业街,实体是毕方巢穴。长江浮岛,实体是大江蛟龙。学校操场,实体是山海经神明尸首。出世则天下大乱的滑褢!啼哭如音波,大如轰炸机的人面鸮。高入云丛,一脚踢爆山峰的万里龙伯巨人。除了山海经怪物,还有一些与之关联的克苏鲁这里有克苏鲁对战长江蛟龙,有世界树和建木交融,当碰撞到了极限,被折叠的现实只能露出全貌。种种大恐怖浮出水面,好在自己可以为技能,神通加点,开局领先众人一步!这下,是做超人还是祖国人,自己选!韩景略一杆赤壁枪,腰引长弓,两刀傍身,且随我,杀穿山海!如果您喜欢神话复苏我在山海经斩神!,别忘记分享给朋友...
身为杀手的我,在一场任务中,敌人没杀到,倒是自己先死了。如果您喜欢吻过千年的你,别忘记分享给朋友...
扶弟魔苟琪一朝穿成古代小女娃,谁承想这小女娃的父亲也是个扶弟魔。祖母为了让三叔的儿子读书居然想让父亲将她这个小娃许配给傻子,这怎么可能!分家!必须分家!可分家过后日子艰难,不过没关系,她有一双自带解析功能的眼睛!只要所见之物,眼睛都能通过不同颜色的雾气来提醒苟琪,并且准确解析出物体的功效。不管是水果还是药材,是疾病还是伤痛,甚至的毒物,她的眼睛都能准确的解析并提出有效的解决方案。靠着这双眼睛,她卖药材,做吃食,甚至还能看病救人发家致富那可是指日可待了!如果您喜欢发家致富从三岁半开始,别忘记分享给朋友...