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184 第183章 给张冠当教练真爽（第2页）

而对于张冠来说，跟跑同样不是问题，有着大师级跟随跑技能的张冠，或许是这个世界上最擅长跟跑的人。

张冠跟的很紧，但没有发起超越，窦赵波则能够感觉到张冠的节奏和自己简直是一模一样。

“学我的节奏学的挺像的啊！前面是直道，正好改变一下节奏。”窦赵波想到做到，他在进入直线跑道后改变了自己的节奏。

“张冠在1500米跑项目上还是个新人，如今我改变了节奏，他应该要调整很长一段时间吧！”窦赵波一边想着，一边偷偷扭头去观察张冠。

然而令窦赵波吃惊的是，张冠的节奏仍然和他一模一样。

“咦？张冠这么快就又跟上我的节奏了？”窦赵波脑海中迅速的思考起了对策。

“张冠是这个世界上跑的最快的人，在绝对的速度上，我肯定不是他的对手，下个弯道我稍微慢一些，让他领跑算了。”

只见窦赵波在即将进入弯道的时候稍微放慢了节奏，而进入弯道后，速度也是越来越慢。

窦赵波身后的张冠，同样也跟着放慢了节奏，速度也是越来也慢。

“张冠也慢了？怎么节奏又调整的和我一样？”窦赵波稍微一愣后接着想道：“我快他也快，我慢他也慢，现在我算是看出来了，张冠今天就是冲着跟跑来的啊！既然这样，我可就放开了跑了！”

窦赵波想到这里，再一次的进行了调整，将运动节奏调整到自己最熟悉的那种感觉，尽可能的减少体力的消耗。

700米、800米、900米、1000米……窦赵波由弯道进入直道，又由直道进入弯道，终于在一次越过终点线位置处，听到了提醒的钟声。

“还最后一圈！”窦赵波知道，决定胜负的时刻就要到了。

……

窦赵波进入到最后一圈的时候，周教练下意识的低了低头，看了看手中秒表上显示出的数字。

“今天窦赵波的状态好像挺不错，这速度挺快的，照这么下去，应该能跑进3分39秒以内。只是不知道在最后，他的体力撑不撑得住。”周教练默默的想。

1500米的奥运b标成绩是3分39秒整，对于国内的运动员来说，能够跑进奥运b标，绝对值得全队为他庆祝。

过了1300米，赛场上的窦赵波发挥出他全国纪录保持者的实力，即便是进入最后一圈，他的速度仍然没有慢下来，他的节奏掌控的越来越好，而其他的参赛选手，渐渐的开始跟不上窦赵波的速度，实力最弱的选手已经掉出了大部队。

只有张冠，紧紧地跟在窦赵波后面，跑过了最后的弯道，进入了直道。

“马上就该冲刺了，果然如我赛前所料，整场都没有甩掉张冠！这小子真是个天才！”窦赵波想了想前日张冠在1500米预赛中的表现，接着想道：“按照张冠的节奏，他应该会在这时候发起对我的超越吧！”

这想法从窦赵波刚刚冒出，张冠已然离开了最内侧的跑道，然后发起了最后的冲刺。

1500米的冲刺加速是很讲究节奏感的，冲刺中未必要达到极高的速度，但一定要尽量的保持住速度。持续的速度要比短期的高速重要的多。所以在最后冲刺阶段，运动员互相之间的超越也要比短跑慢得多。短跑的超越几乎是眨眼间完成，而中长跑的超越需要提速、追赶、相持、超越，然后还要稳住位置，以免被反超，这需要一个过程。从观赏性的角度来看，中长跑的超越过程不如短跑那么的暴力，但刺激程度却丝毫不逊于短跑。

只见张冠开始加速后，迅速的向着窦赵波逼近，而此时窦赵波同样也开始进行加速。然而窦赵波在速度上显然是比不上张冠，他终于被张冠追上。

“张冠追上来了！比我预料的要早很多。”窦赵波迅速的目测了一下张冠的速度，心中猛的一惊。

“这速度，我追不上了！都已经跑了1400米了，怎么到了这时候他的体力还能够支撑起这么快的速度！这和前天预赛的情况一样。”在这一瞬间，窦赵波脑海里做出了这样的判断。

窦赵波想起了预赛时候张冠的表现，那时候的张冠也是一直在跟跑，看起来没有什么出奇之处，直到最后冲刺的时候才展现出惊人的速度。

接下来，在最后的几十米中，张冠超越了窦赵波，慢慢的拉开了与窦赵波之间的距离，伴着全场观众的欢呼声，冲过了终点。

窦赵波第二个冲过了终点，他心中有一丝莫名的紧张感，于是他不由自主的将目光投向了场边那块大号的计时器。上面显示的是第一个冲过终点的运动员，也就是张冠的成绩。随后窦赵波脸色大变。

计时器上显示出了张冠最终的成绩：3分35秒85。

张冠成功的跑进了3分36秒以内！

1500米的奥运a标是3分36秒60。

但张冠这个成绩不但达到了奥运a标的水准，更是一个新的全国纪录！

“这还没完了，怎么又一个全国纪录？”周教练不由得向着主席台上看了一眼，瞬间找到了于指导那锃亮的光头，此刻周教练终于体会到了于指导的那种成就感。

“能够给张冠当教练，可真是爽！”周教练默默的想道。

最强护妻高手  上上签  分手可以，两次不行  三分不二  极品镜仙  你亲我一下（作者：岁见）  穿越到异世界的我想要活下去  绝色娇宠  大清之祸害  烂泥糊上墙  有人暗恋顾法医2  惊！打游戏捡了个男朋友  九星战尊  豪门秘婚小娇妻  星不会转  御心香帅  味道似乎不对  冰山总裁他有两副面孔  我能制造副本  重回高二（作者：雨落窗帘）