都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第72章 至柔暴力（第2页）

“别在跟我说他浪的事了，你要是闲着没事干，就好好的找找为什么被惨虐的原因。”

“队长，我……”

野狼垂头丧气，他还真的没事干，想了好一会，继续跑过去做卧底。

……

这是利剑训练用的水库，主要用来训练武装泅渡。

这会不是训练武装泅渡的时候，水库里只有萧战跟林初雪。

“男人的优势在于爆发，女人的优势在于耐力。”萧战坐在岸边，严肃的对林初雪说道：“你绝对不缺乏耐力，就凭你能一直熬着，我就相信你的耐力与意志力都不是一般人能比拟的。爆发，你需要爆发，当你在水里能够踢出跟岸上差不多的速度时，你的爆发力就会超过跟你一起来的男警察。”

只穿着背心与短裤的林初雪站在齐腰的水里，一遍又一遍的做出踢腿的动作，费力无比。

这是水的阻力造成的，人想要在水中做出跟陆地上一样快的动作，需要克服的阻力非常大。

但这是解决爆发力最简单、最好的方法，甚至比负重深蹲起还要有效。

“哗啦！哗啦！……”

林初雪一遍又一遍踢腿，扬起一片水花。

她已经快坚持不下去了，但距离萧战所说的一百次还差将近一半。

“不要急，慢慢来，咱们有的是时间。”萧战半躺在岸边说道：“这是利用水的至柔进行的极端训练方式，我称它为至柔暴力。非常苦，非常难熬，因为这根本不是正常人进行的训练方式。”

对于林初雪，萧战还是非常欣慰的，这个女孩那是真的一根筋，再苦再累都能撑下去，一般的男人都比不上，所以他采用这种方式快速提升对方的爆发力。

如果换一个人的话，他绝对不会这样训练，因为会让自己很累。

“哗啦！哗啦！……”

林初雪在继续踢腿，一次比一次慢，最终踢够了一百次。

踢完之后，她的腿彻底瘫软。

“噗通！”

萧战飞快的跳下水，把已经瘫软的林初雪抱到岸上放平，快速用双手对她的腿部肌肉进行按摩，速度之快，看的藏在不远处的野狼目瞪口呆。

“啪！啪！啪！……”

拍打、揉捏、按压……萧战的手速非常快，在最短的时间之内有效缓解林初雪极度疲惫的腿部肌肉。

这是要在最短的时间之内通过按摩的方式放松其肌肉，绝对不能拖延时间，否则不仅达不到训练的效果，还会最大程度损伤肌肉。

这种按摩很累，必须精准，必须快速，以至于萧战的额头都出现汗水。

脚腕、小腿、膝盖、大腿、大腿根……臀部。

正在他揉捏林初雪挺翘的臀部时，野狼终于看不下去了。

“住手！”这个家伙跳出来，满脸悲愤道：“你这是有伤风化，利用训练来骗女学员！萧战，你可以赢我，但是你的人品受到质疑。林初雪，不要怕他对你的骚扰，我们利剑部队绝对不会放任不管的。”

太龌龊了，太混账了，不得不说，不得不管！

（快穿/人外）被全部变态攻略 nph  青少年挫折教育故事全集  吃掉一颗小樱桃（校园 ）  把话说到孩子心里去  向先生你该恋爱了  腾讯传1998-2016：中国互联网公司进化论  今非昔比（全集）  淫欲直播系统（np h）  X档案之都市怪谈  重生之嫡女有点毒  最强枭雄  玩的就是心动（1v1 校园H 免费）  郡主的邪夫们  柔软的她(重生 1v1)  撩拨（出轨NPH）  三叔  【娱乐圈】不救猫咪（NPH）  无界神探  娇软女A，霸总男O  好爸爸胜过富爸爸