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奥拉朱旺也是看着好笑,拿手揉了揉这小家伙的头。
“这小子的梦想也是打nba,我想着正好有机会,如果可以的话,能不能让他跟我一起练习?”朱万说出了带着吉米巴特勒一起来的原因。
奥拉朱旺很爽快地答应了,这没什么大不了的。
之后,特训也正式开始了。
奥拉朱旺先是跟朱万说了脚步的作用以及目的:“主要是为了晃出进攻空间,最重要的还是得分,因此比起空间的大小,更重要的还是出手的时机,后者是优先于前者的!”
随后奥拉朱旺便跟朱万演示了一下,在一些仍然存在对抗的情况下,他还是很流畅地将球打进了篮筐。
巴特勒在旁边看得连声“哇哇”。
看奥拉朱旺打球,确实是一种享受。
几轮演示过后,奥拉朱旺停了下来,气喘吁吁的,已经累了,这也是他为什么会选择退役的原因,身体机能是真不如以前了。
“如果你的动作很流畅,是完全不需要为了进攻空间,而去做脚步的,这一点很关键,很多球员一开始在使用脚步的时候,往往会为了进攻空间,而多做动作,这反而让对手有了反应的时间!”
这是奥拉朱旺多年总结下来,新手最容易误入歧途,导致养成不良习惯的关键症结,因此他进行了一再的强调。
奥拉朱旺不愧是脚步方面的大成者,经过他这么一说,朱万对于脚步的理解更为透彻,接下来几天的训练中,可以看出来,朱万在脚步方面的造诣明显深了不少。
他这边还算顺利,吉米巴特勒就有点榆木脑袋了。
看他嗯嗯啊啊的样子,脑子似乎懂了,但真搞起来的时候,手明显还没学会。
果然这对于他来说,还是难了点啊……
原本的吉米巴特勒走的就不是啥技术流派,完全靠着一股子韧性在球场上打球,原本的他打出来靠的就是防守,后来有机会做大哥了,拼命训练也只是练出了不错的强突跟中距离投篮,其他得分方式就有些拿不出手了。
朱万一开始带他来,想的是万一是小时候耽误了的原因,结果看来,确实没有这个天赋。
而吉米巴特勒自己也没太过沮丧,这玩意看着华丽,但真练起来,他又觉得太软了,在他心里,打球就应该跟奥克利一样,硬着玩才是男人!
显然纽约跟着奥克利训练了一趟,他已经变成了奥克利想要的模样。
只希望这次别再成为“且骂且退流”的硬汉了……
后面几天巴特勒就没有再跟着一起训练,而是回去“哼次哼次”打沙袋去了,这是奥克利当时教他的训练方式,回来后他便一直在跟着练。
说来这天天搁着练拳击呢,能不觉得脚步软吗?
朱万这边训练了几天的时间,也遇到了一些问题,或者说是脚步上的瓶颈期,现在的朱万可以流畅地进行一些基本的脚步动作,但跟奥拉朱旺那种随机应变且华丽的脚步相比,就差得远了。
奥拉朱旺的解释是缺少实战经验,另外:“你今年夏天打造了身体,这使得协调性方面还需要继续练,脚步是非常吃身体协调性的!”
这么一来,继续练下去也没有太大的作用,奥拉朱旺便跟朱万约定,明年继续,今年剩下的时间,朱万就自己练习基础脚步,继续打造身体,提高身体协调性。
也只能这样了。
这算是朱万今年夏天在提升自己的时候遇到的第一个挫折,好在也不是啥大问题,而且提升的道路上哪里有一帆风顺的人!
都得经历挫折,慢慢找到解决问题的办法!
朱万就提升身体协调性的问题询问了奥克利,游泳跟拳击哪个更好一些。
奥克利给出的答案是拳击:“这不仅仅能提升你的协调性,而且还能让你在面对高强度的对抗时更从容!”
说白了就是拳击既能提升协调性,又能叠甲。
不过奥克利也建议了朱万:“可以适当加入游泳!”
这项运动不仅可以提升身体协调性,还能放松肌肉,也是一举多得的运动。
就这么的,朱万家里又多了一个沙袋……
朱建民看着这一大一小打着沙袋,一度怀疑这两个人是不是都改行打拳击去了。
时光飞逝,很快一个多月的时间又过去了,朱万带着满满的收获,回到了康涅狄格大学。
努力了一个夏天,朱万现在很是期待新赛季的到来!
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