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第139章 三花聚顶3（第1页）

“爹爹爹……我肯定不会说的，你把儿子当成什么人了，再说爹你也真舍得，搜魂十个搜，有九个傻的！还有一个死了，我可不想变成傻子……”臧春逸认真发誓道，“放心吧爹，我绝不会说出的！任何人都不说！否则我天打雷劈，不得好死！”

“行了，去吧，我还要教陆青些法诀。”臧峰主将臧春逸打发出去后，开始传授陆青三花聚顶后，与五气朝元，衔接的法诀。

祝清认真听着，臧峰主讲解的极其认真详细，同一个地方至少三遍，随后这段时期，臧峰主让祝清住在玉枢峰，臧峰主随时指导，可及时纠正，以免其走火入魔。

“在三花聚顶之后，应该运转‘卯酉周天’以团聚大药，具体做法为，闭目按眼眶周围转动眼球，从左边升起、右边降落，转动九周后停止，再睁开眼睛，摄取天光入祖窍穴凝聚一次……”臧峰主边说着边演示。

日子一天天的过去。

祝清每日运转“卯酉周天”，已经将其运转至熟悉，先说闭目按眼眶周围转动眼球，眼球方向从左边升起、右边降落，转动九周后停止，再睁开眼睛。

摄取天光入祖窍穴凝聚一次，这摄取天光入祖窍穴，祝清便练习了一个月，接着，再这样转动四个九周，共开目摄天光凝聚四次，以进阳气。

接下来，需要闭上眼睛，按眼眶周围转动眼球，从左边降落、右边升起，转动六周后停止，闭目凝视祖窍一次。再这样转动四个六周，共闭目凝聚四次，以退阴气。这样转动眼珠，把大药真宝聚成一团，称为先天真种子。

大药下行至印堂，又遇阻。在印堂遇阻之时，大药极容易从上鹊桥泄漏。这时候必须夹住鼻窍（防止泄露），舌抵上腭，将大药引导下行。此时大药从脑中降入口中，接着如同甘露，颗颗降下，经过十二重楼（喉下气管），降入中丹田。

正如张伯端曾在《悟真篇》中所云：“虎跃龙腾风浪粗，中央正位产玄珠。果生枝上终期熟，子在胞中岂有殊？”

大药入中丹田后，需要用神光照视，含育十五分钟左右，再徐徐运行卯酉周天一遍，封炉下坐。这个过程就是使三花聚顶更为牢稳，为接下来做准备。

祝清不厌其烦的一遍遍去运转，眨眼之间已到了冬日。

嵛山宗此时已经白雪皑皑，清微宗的树仍旧郁郁葱葱，没有褪去半点颜色，天空是一片宁静的灰白，阳光透过云层，洒下微弱而温暖的光芒，空气中弥漫着一丝寒意，阵阵寒风带走了所有的嘈杂，周围弥漫着静谧的气息。

祝清的五灵髓修行缓慢，但她拼尽全力的去弥补，再加上有三花聚顶的加持，修行速度已不亚于双灵髓者。

这对于她来说是极大的进步。

祝清轻呼出一口气，此时此刻，已经是清晨，在玉枢峰数月，她没日没夜的修炼，未曾下山，也已经很久没有看到祝宁了。

“爹爹爹……我肯定不会说的，你把儿子当成什么人了，再说爹你也真舍得，搜魂十个搜，有九个傻的！还有一个死了，我可不想变成傻子……”臧春逸认真发誓道，“放心吧爹，我绝不会说出的！任何人都不说！否则我天打雷劈，不得好死！”

“行了，去吧，我还要教陆青些法诀。”臧峰主将臧春逸打发出去后，开始传授陆青三花聚顶后，与五气朝元，衔接的法诀。

祝清认真听着，臧峰主讲解的极其认真详细，同一个地方至少三遍，随后这段时期，臧峰主让祝清住在玉枢峰，臧峰主随时指导，可及时纠正，以免其走火入魔。

“在三花聚顶之后，应该运转‘卯酉周天’以团聚大药，具体做法为，闭目按眼眶周围转动眼球，从左边升起、右边降落，转动九周后停止，再睁开眼睛，摄取天光入祖窍穴凝聚一次……”臧峰主边说着边演示。

日子一天天的过去。

祝清每日运转“卯酉周天”，已经将其运转至熟悉，先说闭目按眼眶周围转动眼球，眼球方向从左边升起、右边降落，转动九周后停止，再睁开眼睛。

摄取天光入祖窍穴凝聚一次，这摄取天光入祖窍穴，祝清便练习了一个月，接着，再这样转动四个九周，共开目摄天光凝聚四次，以进阳气。

接下来，需要闭上眼睛，按眼眶周围转动眼球，从左边降落、右边升起，转动六周后停止，闭目凝视祖窍一次。再这样转动四个六周，共闭目凝聚四次，以退阴气。这样转动眼珠，把大药真宝聚成一团，称为先天真种子。

大药下行至印堂，又遇阻。在印堂遇阻之时，大药极容易从上鹊桥泄漏。这时候必须夹住鼻窍（防止泄露），舌抵上腭，将大药引导下行。此时大药从脑中降入口中，接着如同甘露，颗颗降下，经过十二重楼（喉下气管），降入中丹田。

正如张伯端曾在《悟真篇》中所云：“虎跃龙腾风浪粗，中央正位产玄珠。果生枝上终期熟，子在胞中岂有殊？”

大药入中丹田后，需要用神光照视，含育十五分钟左右，再徐徐运行卯酉周天一遍，封炉下坐。这个过程就是使三花聚顶更为牢稳，为接下来做准备。

祝清不厌其烦的一遍遍去运转，眨眼之间已到了冬日。

嵛山宗此时已经白雪皑皑，清微宗的树仍旧郁郁葱葱，没有褪去半点颜色，天空是一片宁静的灰白，阳光透过云层，洒下微弱而温暖的光芒，空气中弥漫着一丝寒意，阵阵寒风带走了所有的嘈杂，周围弥漫着静谧的气息。

祝清的五灵髓修行缓慢，但她拼尽全力的去弥补，再加上有三花聚顶的加持，修行速度已不亚于双灵髓者。

这对于她来说是极大的进步。

祝清轻呼出一口气，此时此刻，已经是清晨，在玉枢峰数月，她没日没夜的修炼，未曾下山，也已经很久没有看到祝宁了。

俗人摘星记  从健身教练开始武道通神  他改变了部落  永生哪有种田快乐  大唐：抗旨就变强  峡谷正能量  马甲又破了  斗罗绝世：开局获得写轮眼！  开局选下威斯特布鲁克  真千金直播算命，众妖鬼跪地求饶  投喂流放罪臣后，她被迫现形了  国师大人：追妻要趁早  穿越医女种田乐  穿书后倒追注孤生的将军  天道罚恶令  我不是野神  海军叛将，从呼吸就变强开始！  妖尾之时间零  嫡长女上家庭综艺后爆红了  三国：想苟的我成了曹魏第一军师