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5点15分,清晨。
太阳刚刚升起。
许墨戴上耳机,穿好一身皮肤风衣,跑步帽子、眼镜、还有跑鞋,当然他还涂了一层厚实的防晒霜。
最重要的是运动手表。
一个有原则的跑者,没表谁还跑。
从酒店出来,然后撒开两条大长腿。
很快,他就进入了慢跑状态。
跑步已经是他的习惯了。
以他的水平,6分配算是舒服的慢跑。
我国业余跑者的平均水平而言,6分配已经足够超越很多人。
今天的计划是慢跑十公里,一小时内搞定。
很多人可能会觉得十公里太恐怖了。
但实际上,对成熟跑者而言,十公里是个甜点距离。
许墨是自测全马330左右的选手,十公里这个距离对他而言,完全就是日常训练,不会造成任何负担。
跑步,在很多减肥博主口中就是垃圾。
他们往往会说,做10分钟XX运动就相当于跑步一小时。
但,只要有人这么说,那几乎可以肯定,这家伙绝对跑不了一个小时。
而跑步还在许多人的眼中,代表着自律或者自虐。
其实,跑步人自己知道。
真相是上瘾。
理论上来说,会产生多巴胺跟内啡肽,前者就好像情爱那样让人着迷,后者有缓解焦虑等作用。
而许墨自己的感觉是:几天不跑,浑身刺挠。
今天跑的还行,虽然青岛的坡很多,但海风让他感觉舒服。
如果许墨不是艺人,他不需要穿这么多,不能被晒黑嘛。
当跑过3公里之后,耳边只剩音乐、风声跟鸟鸣。
许墨应该进入放空的状态了。
可他脑子里装的全是《流浪地球》!
昨天的剧本会,确实非常成功。
许墨那番关于‘勇气’的演讲,备受称赞。
也激起了整个团队的热血。
大家也转变了对他的看法。
许墨老师,就算并非专业演员,可也足够敬业。
郭幡还强调了,剧本交给他才几个小时,就把重要台词记住了。
天才!
而且低调、认真、勤奋……绝对不是那些流量鲜肉可比。
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