手机浏览器扫描二维码访问
排球菜鸟罗星毓的排球初体验正式登场──
在罗星毓告白失败后,刘旭宸又接着宣布今日的练习菜单,罗星毓听得是一头雾水。
什么接发球、网下接球她对这些名词全都不懂啊!
刘旭宸在说完今天的练习菜单后,宣布全员解散,开始今天的练习。
罗星毓看着学长姐都开始动作,对于所有流程都很熟悉,就她一个菜鸟在原地不知所措,也不知道该向谁求助,她只好先走向背对着她的刘旭宸。
「那个……学长。」罗星毓唤了刘旭宸一声。
刘旭宸转过身,看到来人是罗星毓后,问道:「学妹,你还有什么事吗?」
「我现在该做什么呢?学长不是要教我打排球吗?」
罗星毓可是期待刘旭宸教她期待很久了呢!
闻言,刘旭宸微微頷首,用手指了球车的方向,「你先去拿一颗球过来,我再跟你说你该做什么。」
「好。」罗星毓不浪费时间,用跑的跑到球车旁,从里头挑了一颗她挑了最顺眼的球之后,又快速回到刘旭宸面前。
「学长,我回来了。」罗星毓将球举起,一脸兴奋地看着刘旭宸。
刘旭宸的反应依旧平静,「那你跟我来。」
他走在前方,而罗星毓试图跟上他的脚步,想要跟他并肩前行,却发现她的脚步根本跟不上刘旭宸。
罗星毓抿着下唇,她感到不服气,乾脆小跑步跑到他身边。
「你在干嘛?」刘旭宸问。
「我想走在学长身边呀!」罗星毓对刘旭宸绽放灿烂的笑容。
刘旭宸只是瞟了她一眼,接着脚下的步伐又加快了。
罗星毓又跟不上刘旭宸了,她仍不服输,再次挑战,可是刘旭宸已经抵达终点,在那边等着罗星毓。
「学妹。」
「有。」罗星毓大声应答。
刘旭宸看着她面带微笑的脸庞,轻叹一口气,「来到球场的时候就要严正以待,下次别再让我看到嘻皮笑脸的模样,好吗?」
此话一出,罗星毓立刻收拾起笑容,板着脸,一本正经的说:「好的!我下次不会这样了。我下次练球绝对、绝对会很严肃。」
可是隔天,罗星毓又再次被刘旭宸提醒了同样的事……
不过,这都是明天的事,因为此刻的罗星毓正面临一个巨大的挑战──对墙接球。
对一个排球初学者来说,对墙接球是基本功夫,一面墙,就能让你练就墙大的功夫,但重点是,你要耐得住辛苦、无聊的这段时间。
由刘旭宸先示范一次动作。两条手臂打直,以手臂内侧击球,击球点大约落在手腕戴手錶的位置,然后双脚打开,一前一后,微蹲,接着身躯微微向前。
这是基本的接球动作,对初学者而言这个动作至关重要。因为动作做得好,之后更进阶的练习也会比较容易上手。
「你先以我刚才示范的动作试个对墙接球五颗。」
「五颗!」罗星毓瞪大双眼,完全不敢相信第一次挑战就要接这么多颗。
她先将球放下,踮起脚尖,脸庞凑近刘旭宸,一脸可怜兮兮的模样,「学长,可以不要那么多吗?五颗好像有点难耶。」
天使报喜(产奶1v1) 与权谋 四分之三的天使 宋朝小食店 花开若惜莫相离 拾億光年 谢当年不娶之恩[快穿] 抗战之兵魂传说 团宠系统翻车了 存档是我的bug 无罪辩护【出书版三册】 我当摸金校尉的那些年 竹马青梅互相撩(1V1,校园) 女皇攻略 穿成真假少爷的后妈[综艺] 从零开始的傲罗生活 妖后的生存手札(古言,重生) 【完结】谬尼摩西尼 穿成仙侠爽文男主亲妹妹 小猫咪就该被宠爱
重活一次,钱要好好挣,生活要慢慢过。普通群841193493...
别人做上门女婿是去当牛做马,江小白却是去做大爷的,与丈母娘斗其乐无穷,与老婆斗其乐无穷,且看江小白如何脚踩婆家,拳打强敌,恣意纵横畅快人生如果您喜欢虎婿,别忘记分享给朋友...
在王团团成为一本书的盟主时,这本书给她带来了一个福利。她穿越了,穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉,她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗?她又不是女主,女配,而是女主的对头,最美雌性索菲亚。那个跟女主作对,被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派,也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命,到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活,自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命,却让她不得好死呢。清醒之后,王团团决定改变命运,远离男主和女主,这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派,是异世系列文呦如果您喜欢穿书反派逃命守则,别忘记分享给朋友...
钱脏吗?不脏南亚当斯密易故事从1977年,开往宝安的知青列车开始如果您喜欢重生1977年从知青开始,别忘记分享给朋友...
李思在等红绿灯时,玩着一款诡异游戏,一辆超速的汽车辗压了他。死亡后,他发现他竟然重生到了这个诡异游戏世界中。现实世界没有诡异,但是在这个游戏世界中,诡异却是真实存在的。又名重生在诡异游戏世界如果您喜欢诡异世界生存手册,别忘记分享给朋友...
关于太古魔君是武魂重生?还是凭武技纵横?因得罪三大家族,被封印住九条大脉少年易周,凭着在迷雾森林中奇遇,得到不知名的武魂以及秘诀天魔四法,终于从青阳王朝的三大学院中脱颖而出。亦报了当年的仇恨,然而青阳王朝终究只是附属于大国的小国家,易周所要面对的除了各国家之外,还有那神秘的宗派以及那个神秘的世界。重重危机之下,易周能够成功吗?...