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第23章 好习惯(第1页)

第二天,凌晨五点,李嘉慧醒了,躺床上伸了个懒腰,一分钟后迅速起床。

梳发、洗漱、排毒,晾、洗衣服;二十分钟后,她已在小区里做热身运动。

之后,她练起功夫,打起太极、八卦;她的身姿是那般灵巧,配合着旋子转体、腾空摆莲、直体空翻、侧身翻、团身空翻……,动作是那般优雅。

陈曜斌走近鼓掌道:“不错,招式倒是挺灵巧的,只可惜力道不足,气息不稳。”

李嘉慧白了他一眼,说道:“我练武术又不要与人比较,用的着练那么拼命吗?”

陈曜斌靠近她,笑道:“听莹莹说,你学古琴、筝、琵琶、二胡还有笛子箫,你学的来吗?

李嘉慧:“我不是一样没落下,至于成绩,我不比较,享受过程就好了。”

陈曜斌没再说话,他也在小区的广场上练武功。

他练的太极,与形意相融合。形意对于支撑,对于倗劲,关节的结构锻炼是非常快速的,在练拳之初是以形意拳入手为主,然后再配合太极拳的腰胯训练转动,就可以发挥出最大的功力。

李嘉慧看着他的动作招式,说道:“你是用脊柱前屈前倾发劲的?”

陈曜斌:“你看出来了!”

李嘉慧:“嗯,你这是形意拳吧,不对,是形意太极拳。”

陈曜斌:“聪明,我是以形意为辅,太极为主,两者融合,取各自的长处,发挥最大的效果。”

“形意拳是靠脊椎前屈发劲,太极则是以身代步;形意拳用的是发力,太极拳用的是化力。”

“你上次使的太极,是以脊柱前伸发力,发力点在头上,你没有倗劲,下盘不稳,我快速用劲按你的中线,你就倒了。”

李嘉慧:“哦,原来如此。”

陈曜斌:“武术也并非哪家更好,主要是熟练、融会贯通,见招拆招,有时候简单的招式也很厉害,只要练到出神入化,就无懈可击。”

李嘉慧笑道:“无懈可击!功夫再高,也怕菜刀;再厉害的拳术也抵不过乱刀。”

陈曜斌:“那是自然,赤手空拳自然抵不过武器。在古代,同样拥有刀、剑的对手,谁的功夫厉害,谁就能活。”

“你还练吗?都七点了。”

李嘉慧:“不练了,八点还要上课。”

陈曜斌:“那快点上去吧,莹莹做好了早餐。”

俩人一同上去。

陈嘉莹煮了香菇排骨粥,鸡蛋、蒸了肉包子。

李嘉慧:“佳莹,快来吃饭,不弹了。”

陈嘉莹:“马上就好。”

五分钟后,一曲结束,陈嘉莹坐在李嘉慧对面。

三人吃过早饭,李嘉慧收起碗筷,正要去洗,陈曜斌按住她的手,说道:“我来洗。”

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