手机浏览器扫描二维码访问
第九百八十五章 长太帅也是烦恼（第1页）
“啊？在保证学习时间的同时维持在训练营的运动量？”
“对，没错。”苏浩：“你的身体需要循序渐渐的适应新的生活节奏。所以你必须要把运动量先提高到在训练营的水平再慢慢降下来。当然，你的学习肯定不能因此受到影响。”
两年军旅生涯留下的烙印还是让她点头答应了下来。
“是，苏老师。”
可是答应下来之后姜小红一脸为难。
姜小红：“苏老师，我现在每天除了学校的课程之外你还给我安排了表演课和台词课、形体课。我哪有那么多时间去维持跟原来一样的运动量啊？”
“当然有时间啦。”
苏浩嘴角挂着坏笑打量着姜小红。
姜小红有种不好的预感。
果不其然，苏浩接着说道：“你晚上不是还有时间吗？”
“……”
姜小红心说我难道不用睡觉吗？
苏浩扮演了一次“暖男”的角色。
“当然，晚上训练可以，但是不能占用你的休息时间。不然肯定会影响到你白天的学习。那样就是捡了芝麻丢了西瓜了。”
姜小红松了一口气。
可是她的问题来了：“所以要怎么做？”
“简单。”苏浩：“我有一套‘快速有效’的训练方法。一两个小时你的运动量就能达到你在训练营一天训练的运动量。”
姜小红脸上的表情瞬间僵硬。
她有种末日即将来领的预感。
苏浩拍了拍她的肩膀，宽慰道：“放心吧，我有分寸。”
姜小红还没来得及缓口气，苏浩接着说道：“不会把你真的累死的。”
姜小红：“……”
虽然对苏浩提出的魔鬼训练方式有了思想准备，可是真的来了一次之后，姜小红才体会到训练营的教官是多么的“可爱”。
姜小红整个人靠在墙角，不停的剧烈喘气。
她的衣服早已经被含税打湿。
本来就单薄的运动t恤湿了之后，露出里面的军绿色bra影子。
苏浩莞尔：“夏姐带你去商场没带你买内衣吗？”
注意到苏浩的目光，姜小红艰难的抬起胳膊挡在胸前。
就想疼你宠你养着你 娇娇（H） 祸水 完结+番外 米虫来袭：总裁快接招 末世的种田生活 每天起床都看见教主在破案 知足常乐[娱乐圈] 总裁前妻太抢手 快穿之撩汉狂魔 重生之没想到我是学霸 混世书生修仙记 婚后试爱：检察官老婆 我的神级女友 （穿书）抱错金大腿 冲出二进制 你佛慈悲还酷[重生] 漫威里的埼玉老师 豆腐娘子 原味三分甜 他心有白月光
医妃火辣辣
关于医妃火辣辣把衣服脱了。放肆！某王如煞神般厉声喝斥。某女无辜地举着银针爷，您不把衣服脱了，我怎么给你治病？治病？某王脸上面无表情，神态冷绝孤傲，然而，两只耳朵却悄悄地红得跟被火烧过似的。她是21世纪古医世家的传人，医术精湛，妙手回春。初到异世，面对以势压人的各路权贵，她决定抱上一条大粗腿，将医术发扬光大。他是本朝最惊才绝艳的铁血冷面冰王爷，手握重权，名震天下，却双腿染病，不良于行。他不近女色，视...
穿梭诸天之祖星升维计划
李飞在家中神秘失踪，相依为命的姐姐四处寻找无果。然而三天后，便在姐姐决定报官时，他又突然从卧室中走出，身穿古装，腰悬长剑，长发飘逸，俊逸不凡。李晞冉这三天你去哪了？李飞江湖。李晞冉说人话。李飞我穿越去了一个武侠世界，在那个世界度过了三十年。李晞冉三十年？不是才三天吗？你怎么证明？李飞脸上涌现紫气，抬手一巴掌，在墙上拍出一个掌印。李飞三天时间，可练不出这么深厚的内力。李晞冉好吧！下一个问题，你为什么可以穿越。李飞有一个来自高维度的系统植入了我体内，它可以让我穿越。李晞冉这个系统为什么会选择你？李飞因为我帅？李晞冉（怒）说人话。李飞（笑）其实系统只是随机选择，恰巧选中我而已。李晞冉（无语）狗屎运，你知道系统的来历吗？李飞知道，一个从祖星走出去的大能，希望祖星能够晋升到更高维度，所以创造了这个系统。李晞冉祖星升维的条件是什么？李飞世间出现一定数量的仙人或武神。如果您喜欢穿梭诸天之祖星升维计划，别忘记分享给朋友...
我的成神日志
一场意外让苏浩获得无限转生的能力。但是谁能告诉他，为什么每次转生都活不过五岁？世界很危险，对儿童很不友好。苏浩定下了第一个小目标成年。我怎么可能连成年都做不到！苏浩在百万年的时光中，一次又一次的轮回，获取足够多的知识后，他找到了成神的方法。这是一个凡人的成神之路。或许你也可以！如果您喜欢我的成神日志，别忘记分享给朋友...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
了不起的男神
所谓禁欲，并非禁掉所有欲望，而是禁掉那些很LOW的欲望，养成良好的生活习性，做个有质感的神豪。欢迎进群678845977如果您喜欢了不起的男神，别忘记分享给朋友...
我娘子一个比一个诡异
带智爽文，一本行文风格骚气注重剧情且不那么正经的仙侠轻剧贞歌三年，对大齐而言是个核平的好年头。太白门的三千剑仙恣肆风流，国子监的儒生放浪形骸。白马寺的僧人志在普度众生，捉妖殿的术师护佑太安。钦天监的法士探寻世界真理，大理寺的疯狗到处咬人。山野精怪，魍魉鬼魅，大妖蠢蠢欲动。纷乱糅杂的大齐京都就像一张蛛网。作为一个精致的腹黑主义者，余乾选择在蛛丝上骚浪，在刀尖游走，左右横跳。他始终保持一个信条要想在这吃人的世界里混的开，靠的就是脑子和胆色以及骚操作。六月初四，余乾入大理寺。着飞鹰服，戴乌纱帽，腰佩朴刀，亦成疯狗。开了亿点小挂的余乾觉得自己未来可期。直到他发现自己认识的女子一个比一个诡异强悍且变态Ps剧情就像精致丝绸，一环编一环，环环相扣，保证质量和剧情的精彩性！Ps小后宫，非无脑种马，非脸谱化的角色。保证每个女主都将塑造的血肉分明。如果您喜欢我娘子一个比一个诡异，别忘记分享给朋友...