都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第169章 后遗症6(第2页)

“错,脚不是这样放的与肩同宽,不对,看我的动作。”

因为是第一次做这样的动作20分钟后徐冰陈就开始冒起了虚汗,一双腿只觉得犹如千斤重一样,很是颤抖个不停起来。

对于徐冰陈的表现帝擎天还是很满意的,倒是没想到能坚持这么久,大部分人如果没有从小锻炼的原因别说20分钟,五分钟都是煎熬。

“挺直背,不要乱动,时间马上就到了,这样的基础打得越好,对于你以后学习格斗技术就越方便,甚至在对抗的时候你才会比你的敌人多一份保障,在敌我双方格斗技术一样的前提下,往往比的就是个人的抗压性,坚持住。”

“徐冰陈,你还能不能坚持住吗?”帝擎天喊道。

“能。”徐冰陈很是留着汗喊道。

“好,吧背给我挺直了。”说完帝擎天也在徐冰陈对立面扎起了马步。

“帝擎天你。”

“我说过陪你胖,吃苦当然也要陪你了,好了,不许借机收买教官偷懒,手伸直了。”

“是。”徐冰陈答的更大声道,嘴角却笑开了花,看着对立面的帝擎天,徐冰陈不知道为什么觉得也没那么难站了。

而另一边,竹爷昨天焦急着要离开的加油站也迎来了一大批人马。

“徐哥,我的家人一定会吧冰陈照顾好的,你就放心吧!”夏宇航见到男子不理他也不要紧反倒是继续献媚道。

“徐哥,我们这是要加油吗?既然是加油,你下车做什么要手下去做不就好了吗?不过话说回来,现在凡事还是亲力亲为的好,这样才能避免有些手下打马虎眼,阳奉阴违。”

“我跟冰陈在一起的时候,冰陈也喜欢什么事都自己亲自操刀,跟你这点就很像,难怪你们是兄妹。”

当听到夏宇航说道徐冰陈的时候,只见到徐彬乔眉头很是微皱了一下后很是瞪了一眼夏宇航,夏宇航这才识趣的闭上了嘴退了下去。

不过转身的瞬间只见到本来还一脸笑意的夏宇航很是瘪了瘪嘴就是,脸更是板的异常的难看。

好在就要见到徐冰陈了,真是有趣了,看看这徐彬乔什么态度,还有徐父,他倒要问问徐冰陈她是不是没介绍清楚,怎么徐家父子两一点都不待见他。

本来在徐母的关照下,他在京的那段日子过的不知道有多好都不想回来了,这可是他梦寐以求的生活,不但有私车接送,住五星酒店,进出的人可是都是夏少,夏少的叫个不停。

所以当路上的怪物一出现他就第一时间打了电话给父母要他们好好‘照顾’徐冰陈,更是趁着怪物不多的时候跑去了徐家。

倒是没想到徐家父子两也回来了,好在徐家的佣人都认识他了,他也没费多少工夫,倒是没想到徐冰陈这个爸爸和哥哥长得这么好,难怪徐冰陈也长得不错。

本想好好巴结一番的,那里知道他表明身份后父子两全都是一副不屑嘴脸,随着这两个人的态度变化,本来对他好好的徐母态度也变了。

暗恋·橘生淮南  人性禁岛  双红豆  大叔超凶:总裁老公难侍候  梦中欢  神秘超市系统:末世圈养小娇妻  我靠美颜稳住天下  六道红颜之绝世女帝  焚鼎  错嫁王妃有点忙  大明疯王  我妈已经三天没打我了  有一种爱叫只要你好  不死人棺材铺  女神的王牌贴身  重生:弱妻逆袭  一剑倾城  玉镯修真覆雨翻云:仙镯  骄阳似我  主播不想死  

热门小说推荐
怪物乐园

怪物乐园

八百年前,世界各地的天空开启了三千座虚空大门,宛若三千颗不同颜色的眼瞳悬挂于天穹之上,无数怪物从眼瞳之中汹涌而出。整个世界,成为了怪物的乐园八百年后,有个叫林煌的男人说这个世界的所有怪物,只要我想要,都会成为我的召唤兽。这是一条备注本书是异界宠物召唤流。...

大唐:开局抢了文成公主

大唐:开局抢了文成公主

李二要派文成公主去和亲,正好路过魏砚的地头,此时系统觉醒叮!恭喜宿主获得穿越大礼包,奖励不老不死之身,奖励空想具现,奖励让别人变得不老不死次数×3这让原本正在西北当马匪的魏砚瞬间对这一次的劫人充满了信心。老大,听说下面是大唐去吐蕃和亲的车队,我看还是不要劫了吧?魏砚道废什么话!这更该劫!拿一个女人去换取大唐盛世,大唐的男儿都死光了?说罢,魏砚一人单枪匹马,直杀入和亲车队,一把将文成公主抢走。洞房花烛夜。文成公主劝道你这样会不得好死的。魏砚微微一笑我现在最不怕的就是死。如果您喜欢大唐开局抢了文成公主,别忘记分享给朋友...

最强道士在都市

最强道士在都市

关于最强道士在都市一双鬼眼,看透天地人间一团鬼力,足以搅乱日月星辰。顷刻之间,斩妖除恶!红尘浩荡,恶鬼太多你争我抢,血腥都市。亿万里江山,谁敢纵横?他叫陶夏,从在地下墓穴得到鬼眼神通开始,...

霸道皇叔该吃药了

霸道皇叔该吃药了

关于霸道皇叔该吃药了我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需!放心,本王的眼光高着呢!可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?娘子,你一定给我下蛊了!娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。...

明末之新帝国

明末之新帝国

作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布,穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上,刘布刘邦的刘,吕布的布,万金购得天下第一美人陈圆圆,以为可以从此过上没臊没羞的生活,却闻大明将于十年后灭亡。还好!有十年好日子过。这可是明朝末年,山东更是四战之地,好日子,不存在的。且看刘布如捐官当千户官,训练出一支铁军太平军,雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋,将计就计,痛打落水狗,将山东官场搞得天翻地覆,鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热,泡制大明版传销式全民孵银子,制造大明金融危机,尽掠民间之富,得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠,获得了火枪和红衣大炮的制造方法,设立兵工厂,打造东亚最强火器部队,娶郑芝龙之女,与郑氏结盟,获取郑氏水军舰队。最后搅动风云,逐鹿天下,在乱世之中,闯下一番事业,力抗异族,延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国,别忘记分享给朋友...

精灵:我转生成了百变怪

精灵:我转生成了百变怪

转生精灵宝可梦世界,目标成为联盟冠等等,苏谦打量下身体,既没有手,也没有脚,整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪,而且还是我自己?没有御三家,没有传说精灵,没关系,都由我自己变。何况,仿品比正品更强不是常识吗?PS亲爱的读者们,我不做人啦!PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的,所有故事和人物全部原创,请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐