都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第165章凌纪安拒绝薛千泠（第2页）

左晓桓最是来劲：“强队就强队，把强队拉下马不是很爽吗？”

韩北辰问比赛时间。凌纪安希望球队能有更多时间合练，打磨得有点样子了再去跟人对战，提议把比赛安排在两周后。

管云遥问他在此期间打算练什么，凌纪安只是有一个模糊的轮廓，具体应该怎么练，他也说不上来。

凌纪安想，训练的事不如请教一下蒙毅。就是怕他不肯帮忙。

他想得一点也没错，当他跟蒙毅提出这个要求时，蒙毅是摇头兼摆手，就如同需要面对世界上最艰难的工作。

凌纪安解释说：“教练您就给我出出主意呗，又不是让您亲自去教。”

蒙毅就是不允：“说好了只教你们两个百厌星，怎么还给我找事做，小心我又把你赶出去。”

凌纪安恳求说：“您又不用出面，只是动动嘴皮子就好了。您的徒弟在外面输球了，就算不说出去，您的脸上也没光彩嘛。”

蒙毅哈哈大笑：“就你小子最会说。好，我答应你就是。但记住了，不能说是我教的。”

凌纪安大喜过望，把目前遇到的困惑跟蒙毅说了一遍。

蒙毅道：“臭小子，连对手是谁都不知道，就跑来纠缠。不过这也难不倒我，你首先应该这般这般……”

港城的夏天真心热，才5月份就几乎天天桑拿天。出门五分钟，流汗两小时说的就是这样的天气。

相比之下，凌纪安更喜欢早晨的训练。那时暑气隐遁，万物苏醒，练起来也倍儿有劲。

这日蒙毅把训练课分成两半，前半部分练个人技术，后半部分练小组配合。

凌纪安与迟子文的基本功已经颇具基础，练起来轻车熟路，再无起初时的涩滞感。蒙毅也乐得省心。但他在执教上毕竟不含糊，细节抠得很紧，稍微有做到不到位的地方，就会即刻让弟子停下来重做。

蒙毅让他们练习的是踩单车过人。这个动作有时候看起来很繁琐，比如像德尼尔森那样，踩了几十脚，到头来一点没挪窝，也不知道他是在消遣别人，还是在娱乐自己。可是如果用得好，这是进攻队员最有效的过人手段之一，蒙毅也特地将它简化了，务求打出摆脱上的成功率。

“左脚跨一步，右脚马上推前，就两下，不用整得太复杂。”蒙毅提点要领道。

两人各自揣摩后，蒙毅又让他们一对一。凌纪安做了几次，有成功的，也有被断的。

蒙毅指出他的问题所在：“这个过人在练熟基本动作以后，关键在于把握与对手的距离，太远或者太近了都不行。笼统地说，在对手一步之遥的地方做事比较合适的。”

凌纪安按教练的指示做，果然好了很多。

蒙毅进一步开导他们：“这个动作还可以和射门串连起来，右脚推过去以后不要太多调整，直接抡一脚。这要求你们强化练习，熟悉整个流程，记住推过去的力度要控制好，不然就打不了门了。”

他这一席话，迟子文听得特别认真，凌纪安也学到了不少干货。

偏向瞎子抛媚眼  先生，跟我领个结婚证吧  当恋综里最铁的直女  严家长女  恶毒女配竟是魔君白月光  我打造了旧日支配者神话  日蚀gl（纯百）  得罪了老板怎么办  发现老公是名柯Gin怎么办  都市逍遥医圣  东宫姝色  摄政王的小外室  逐光者  原地（1v1）  安全期（NP)  傲天战神  【黑篮】爱情狂现（简体）  鬼夫在上我在下  二婚萌妻  夫君重生后