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195 陌生老人（第1页）

清晨的朝阳懒洋洋地洒落下来，藏的夜幕正在缓缓消退，徐徐微风吹拂而过，不由自主就打起了冷颤，九月份的加利福尼亚依旧是炎炎夏日，但旧金山却已经嗅到了初秋的气息，难怪马克吐温rn说，“我所经历过最冷的冬天，是旧金山的夏天。”

转眼之间，周三已经到来，甚至还没有来得及消化沉淀，短暂的休假时间就已经结束，常规赛第三周的比赛必须开始忙碌起来了。

今天将是无比繁忙的一天。先是媒体公开日，再是“旧金山纪事报”的拍照时间，紧接着是恢复训练，然后是球队所有球员齐聚一堂，观看第二周的比赛录像

虽然说，昨天陆恪就已经花费了大半天时间观看比赛录像但，这是球员的个人备战。今天则是球队集体备战，分析战术、分析配合、分析得失，诸如此类等等。

经过两周的适应，陆恪现在正在慢慢地调整自己的训练时间安排，根据球队、根据赛程的差异，周一到周五，每一天的训练安排都必须做出相对应的调整。

比如今天是周三，早晨起床之后，陆恪没有立刻开始剧烈运动，而是先在跑步机上慢跑二十分钟，然后开始热身运动，引体向上、双杠曲臂支撑、俯卧撑，每个分项三组、每个分组十五到二十次紧接着是一万米变速耐力跑，回来之后，前往训练基地，开始力量训练。

整体而言，今天，陆恪将日常训练任务分为三个部分，分别在一整天的三个不同时段完成。不仅可以配合球队的计划，将球队训练与系统任务互补互助而且还可以适应周三的“恢复训练”基调，将训练强度稍稍放松下来。

当然，适应职业联盟是一个漫长的过程，现在仅仅只是两周时间，计划安排势必还有不合理之处，伴随着经验的累积，渐渐就会轻车熟路了。

换好衣服、换好跑鞋，离开家门，准备开始今天的变速耐力跑，沿着斜坡，脚步开始慢慢地提速，一路往上，以爬坡模式开始调整呼吸，但仅仅跑出半条街区，在街道与街道交错的十字路口，陆恪的脚步就停了下来。

路边坐着一位白发苍苍的老人，脚边放着一根木制拐杖，手里拿着一块深的手帕，正在擦拭着额头的汗水，略显苍白的脸看起来正在经历着身体的折磨他甚至顾不上自己那套深灰的定制西装，盘腿坐在地上，气喘吁吁。

“先生，需要帮忙吗？”陆恪退了回去，蹲下来，关切地询问到。

此时不过七点出头而已，凉飕飕的空气在皮肤表面刺激起了一片鸡皮疙瘩，街道之上没有太多行人，工作日的清晨才刚刚苏醒，宁静而凛冽的气息在生活街区之间流淌着。看起来，这位老先生正在早晨散步过程中，意外地遇到了一点麻烦。

老人没有说话，而是有条不紊地调整着呼吸，深呼吸，再次深呼吸，然后那张写满沧桑和皱纹的脸颊之上，浮现出一个无奈的自嘲笑容，“生老病死，岁月轮回，到了一定年龄之后，身体就开始抗议罢工，不少零件都出问题了。”

“我以为，这是每一个人都需要面对的问题，与年龄无关。”看到对方没事，陆恪稍稍地放心了一些，微笑地说到，“只不过，年龄所带来的问题稍稍多了一点，同时还伴随着生活的阅历和智慧，所以，有得就有失，我们不能太贪心。”

察觉到了老人的笑容，还有紧皱的眉头，陆恪再次关切地询问到，“你还好吗？需要的话，我可以帮忙呼叫911。”

在美国，“911”不仅仅是报警电话。任何请求都可以拨打这个电话，然后向接线员描述自己的情况，由接线员做出判断和选择，进一步呼叫医院、警局或者消防局等等。所以，如果不记得详细的呼救号码，又或者是不确定当下情况应该向谁求助，那么选择“911”就是最简单直接的。

老人没有说话，而是捂住了自己的心脏，看起来似乎是心脏承受着超出身体范围的负荷，带来了连锁反应。

没有过多犹豫，陆恪将运动臂带之上的手机拿下来，准备拨号。

“不用担心。”老人抬起了右手，轻轻挥了挥，“只不过是老人家体力不支罢了。”为了说服陆恪，他抬起头来，露出了一个大大的笑容，“相信我，我现在还没有缴械投降的打算，如果有问题，我比你更加着急。”

陆恪微微愣了愣，然后就看到了老人眼中的戏谑和调侃，哑然失笑，“你确定？”

“是的，我确定。”老人轻轻收了收下颌，微弱的语气却充满了坚定。

他看起来约莫六十岁的模样，也许还要更老一些，脸颊之上布满了皱纹，看起来像是干枯的橘子整整齐齐的西装三件套，此时显得有些不合时宜，着实太过正规了，却体现出了他的品味，看起来应该是一位有阶级有地位的家伙。

此时，白皙的脸颊之上，飞上了两片红晕，额头和脖子渗出的汗水，透露出一抹虚弱可是，他却有一双明亮的眼睛，在稀薄晨曦之中呈现出清澈的翠绿，那精神奕奕的目光，显示出与年龄、与身体不符的年轻。

陆恪微微点了点头，表示了解。他相信，这位老人确实没事。

玉落长安  带逛大学，成校花学妹男朋友了  三体面壁者，带领全球下副本  轮盘世界  从霍格沃茨开始的魔法术士  你个游戏设计师，天天警局备案？  开局融合燕双鹰，我把谍战杀穿了  妖魔降临：开局满级纯质阳炎  妖孽邪王，宠翻天  丧尸拿我当空气  大宋首席玩家  从仙王开母舰开始的诸天  五行赏金猎人  病娇穆爷的白月光又乖又野  重生：嫁给美强惨将军后曲线救国  我在路边卖烧烤，馋哭诸天大佬  霸皇追妻：蜜宠娘子拽上天  四合院：咸鱼系统，谁惹坑谁  深渊百货铺  别悟道，悟道会死！