手机浏览器扫描二维码访问
“好!我一定贴上去,不让他们空位投篮!”大玉表达对贴身防守的决心。
比赛还剩5分钟,也就是一半时间,目前比分是6:10。
朋友队开始发球,小后卫在弧线圈外从容运球,瘦高前锋拉开,此时大玉贴上去,顶住瘦高前锋,小后卫脸上微微有一丝惊讶的表情,因为站在约老师背后的是一个2米01,比他矮了12公分的李天宇!
小后卫没有犹豫,继续交给约老师。我架起双肘,就像架起双桨一样,顶住约老师的腰部。约老师也没有犹豫,背身开始单打!
此时场上似乎变成了两个人的较量,瘦高中锋已经拉开,瘦小后卫也已经拉开,两人均在弧线圈附近,随时准备接约老师的传球,空位出手投篮。
约老师侧头瞟了我一眼,开始发力!再猛烈的冲击我也见过,约老师的发力对我来说基本属于挠痒痒。我完全不动,两个肘部死死地卡住约老师的腰!约老师左运球右运球,无法向内线推进一步!
时间过去了5秒,约老师开始扭动臀部,大屁股在我眼前晃来晃去,不断的向内线拱。
约老师的运球幅度越来越大,时而猛得向右侧突,时而猛得向左侧突,并加上了手部拉拽动作,一会儿抬手,一会儿拉人。
约老师还做出许多投篮动作,我几次想跳起来封盖,但发现全部是假动作!我心里铭记王博老师的教诲:没有出手,绝不跳起;出手过后,再跳不迟!
约老师见我一直不吃假动作,似乎有些着急,突然抬头一个小勾手在我前方果断出手!
球已经在空中开始飞行,我无法再做深蹲后的全力起跳,只能身体微微向下一低,凭借静态爆发力迅猛弹起,犹如一个原地发射的大型火箭,直窜蓝天!
刚才的弹跳之所以像火箭,因为火箭与弹簧的起飞模式不同。火箭是静止后突然升空,没有下蹲的助力动作,完全靠内部燃料助推起飞;而弹簧则不同,弹簧必须向下有一个深蹲,深蹲后猛得向上拔起,形成力的反弹。此时我是火箭升空,不是弹簧起飞,靠的是内部的肌肉爆发和身体化学反应,旱地拔葱起跳。
球已在空中飘向最高点,我只手遮天、单臂擒日,手臂尽量伸展到最高处,运用全身的力量盖帽约老师的投篮!
“啪~!”我手指顺利触碰到篮球,虽然我起跳晚,没有下蹲的助推动作,但凭借超快的弹速、超人的爆发力,以及身高臂长的优势,还是触碰到篮球!
球被盖到后,改变了飞行方向,打在篮筐上“咚咚咚”的弹了三下后落下!我比约老师站在更靠近篮筐的地方,果断起再次跳摘下篮板!
其实之前就已经考虑到,由于我起跳晚,必须等约老师出手后才能起跳盖帽,因此很难出现排球大帽那种剧烈的扇飞情况。我所希望的是干扰球,只要手指能碰到球,约老师的投篮就不中,就有篮板机会了!
虽然这次我仅仅是触碰到了球,没有形成强力火锅,但改变了球运行的轨迹,并且顺利摘下一个篮板,形成攻防转换。
摘下篮板后,我果断交给外线。王博在外线等候多时,接到传球后,不等人直接交还内线的我,我转身面对约老师的单打!
刚才安静的盯防约老师投篮的李天宇,瞬间变成了狂暴蛮干、靠身体不讲理单打的李天宇!
我接到王博的回传球,直接开启推土机式硬推约老师这块肉堆。我左手运球,右手顶着约老师往里挤。约老师踉踉跄跄,似乎又要假摔,但我记住了王博说的诀窍,并不做出乏力的样子,而是左侧一点发力、右侧一点乏力,形成缓慢而扎实的推进,但我一直没尽全力。
离篮筐还有三步以内距离时,我毫不犹豫原地暴起,空中举火烧天、双手炸筐1分!7:10,我们将比分迫近!
朋友队没有死心,下一回合仍然交给约老师,我仍然顶着约老师的腰部不动,约老师此时还是扭动着大屁股向里走,但他采取压退的战术,即往里面压一步,靠身体突然向后撤一步。看看我的反应和感觉,我仍然纹丝不动,准备以不变应万变,无论约老师是压还是退,我的防守位置一直站在原地,架起胳膊肘,顶住老师的腰部。
约老师似乎想到了破题的办法,他先是用尽全力往里挤,我勉强顶住了,突然他向后快速撤去一步,依仗2米13的身高,后仰高出手点投篮!
他的后仰与刚才后仰单打大玉时一样,完全是踮着脚离地五六厘米的起跳,基本可以算是站着投篮,只是身体向后倾,形成意大利比萨斜塔的倾斜度。
约老师在空中从容出手,由于离约老师有一段距离,我并没有跟着约老师撤退的脚步贴身防守。我用尽全力奋力起跳,由于身高的差距,以及离约老师还有一步半的距离,手臂在空中高高挥起,并没有触碰到篮球,也没有改变球的轨迹!
“唰~!”球中1分,7:11,约老师的得分再次点燃了朋友队的进攻火力!我们仍落后4分。
约老师的小后仰打得我心服口服,或压或撤,或投或传,约老师真是一位令人敬仰的好老师。我想到如果下次见面,9月10日教师节,我想给他送一束白玫瑰表达对教师的感恩。
约老师的后仰投篮投进后,王博急速的跑过来对我说:“刚才第一球防得很好,凭借弹跳干扰他的投篮,但他用后撤步加后仰投篮时,你不能站在原地不动,必须贴上去!也就是说,身体必须随着胖中锋的移动而移动,他前压你可以不动,但他一往后撤,你就要跟上去,用身体贴紧他,这样他后仰时,你凭借弹跳和臂展的优势就可以盖到球!”
听到王博的教导我微微点点头,没有说话。我心里在回味王老师的教导,我突然意识到:你有约老师,我有王老师,大家都有老师,有老师就有进步。
干爹 斗破之蔹自一世换你心 完结+番外 霸情总裁宅女妻 教授你好香啊 掌御万界 大佬马甲有点厚 唐总,离婚后请自重 黄金河(1v1) 暴风之下 农女特工:王爷,来种田 道系少女 钟晴的幸福果园 青城道长 美食博主在八零 镀金时代 皇子有大疾 最强匹夫 靳少的秘密爱妻 韩娱之男神婚后日常 我的1997
穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子,继承亿万财产。海棠书屋(haitangshuwucom)提供穷女婿继承千亿遗产最新章节全文免费阅读!。...
一夜之间,他的世界天翻地覆,掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现,他一家三口遭遇的变故,仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子,突然闯入他的生活,又悄然离去。她亦正亦邪,身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大,凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途,从复生到复仇,历经磨难,搅动着各族力量。再相遇时,竟是针锋相对的敌人?不,这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音,他决定带着自己的执拗,勇往直前如果您喜欢离离九生念,别忘记分享给朋友...
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!道之所在,虽万千人逆之,吾往矣!...
穿越而来只能依靠捡垃圾而生,三天后就是清理垃圾的时间,如果没钱连带着人一起清理!淦!我都捡垃圾了,哪来的钱!不过还好宿主李宇分身数量1(投放中)变形金刚世界分身生存时间–7天路线选择亲近主角怎么回事?不是变形金刚吗?威震天呢?擎天柱呢?都没见到就死了?如果您喜欢还好分身可以投放万界,别忘记分享给朋友...
关于腹黑总裁,娇妻有点甜她本是豪门千金,一夜之间,家徒四壁。无奈之下,她在名利圈中浮沉寻求出路,不想,却落入他的掌心...
他是我遥不可及的眼前,也是我近在咫尺的天边。我费尽心机成了他的妻子,却在他逐渐眷念我的时候,带着儿女洒脱离去。然而我神秘的身世,他神秘的身份,又让我们捆绑在一起。相爱相杀的日子似...