都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第230章 合宿3（第2页）

等他们一路慢悠悠的边走边聊天终于到剑道场馆的时候，紫原敦已经换上衣服跟青峰大辉玩篮球去了。

厨房里，桃井五月和五条爱子正在跟虹村修造对训练计划表。

虹村修造也是刚刚到，只比赤司征十郎他们快一点。

虽然五条爱子并不直接参加合宿，毕竟只有一军这么几个人，其实只有队长一个人管理也差不多够了，但虹村修造还是让她也参与进来了。

反正多点经验总没坏事。

“大家都来的好早啊。”赤司征十郎一眼就看到了餐桌上放着的冰淇淋。

“来了，先吃冰淇淋吧，吃完我们开个会。”虹村修造简单跟他们交代了一下接下来要做的事情。

因为是第一天，所以不会把训练安排的太密集，主要是选好宿舍之后整理行李，然后开个会简单说一下之后一星期的训练计划。

因为合宿结束之后没几天就紧挨着比赛，所以还会顺带把比赛的事情也说一下。

训练计划是放假前就已经安排好的，不过根据半个假期过去之后他们各自的身体状况，会做一些微调。

“还有看好紫原，别让他吃太多零食。”虹村修造顺便又跟诸伏景光聊了一下伙食的事情，像他们这样运动强度比较高的人，在吃方面也需要稍微注意一下，尽量多补充一些能量。

由于有一些人的饮食结构不太健康，还得尽量调整一下菜单，努力做到营养均衡。

诸伏景光有事先去了解一些营养餐的做法，毕竟这也算是自己的第一份工作。

还有顺便跟五条爱子打听了一下篮球部众人饮食上的喜好，当然，他肯定不会完全按照他们的喜好来，比如说像青峰大辉，只喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，这种事情就绝对不可能迁就他。

当然，他也会适当增加肉类料理的数量和种类，毕竟青峰大辉食量很大，确实得多吃肉才能满足他的胃口和运动量。

简单讨论之后，虹村修造就喊住了正在打篮球的紫原敦，让他先把行李搬去猫头鹰之家再说。

“现在就剩下灰崎祥吾还没有到了。”虹村修造拿出手机开始看时间，他最好别迟到，不然就罚他去打扫剑道场！

“爱子，我们等会一起……”桃井五月跟五条爱子嘀嘀咕咕的开始计划她们的料理学习计划。

听了一耳朵的绿间真太郎害怕的后退了一步。

怎么感觉这场合宿注定不会安全了呢？

喜欢在综漫世界过家家请大家收藏：（）在综漫世界过家家

心声泄漏后，真的可以为所欲为！  终结诸天：同时穿越99个世界  星际争霸：泰伦帝国  全民废土：我能无限强化避难所  都市：双星武尊，横扫万界强者  无根山血翠榜  我的电脑通往副本人生  神魂觉醒：无限深渊种青莲  绝天剑帝  奥特：开局签到等离子火花  诸天影视：我只为求生  绝世小仙医  诸天：从幕末斩鬼开始  末世半岛：我的丧尸女友  末世天灾饿肚皮，我有空间满物资  诸天：从武魂开始无敌  崛起遮天，我为圣灵开生路  智能生命春花  综武江湖：我娘子是山大王  精灵：不是吧？快死才来金手指？