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时光飞逝,阿九来至何家庄三月有余。
而这段时间,阿九每帮白还会在何三叔家帮忙,傍晚便会带着何家庄的伙子们练武。如今的阿九每日拎着一根不长不短的棍子,开始训练这班雄性动物。
刚开始那几,这些雄性动物,每日都叫苦连。实在因为这阿九神秘莫测,无论你在他背后搞啥动作,这阿九竟如背后生眼一般,手中那短棍,如臂使一般,或捅、或撩、或拨……直让你疼上几,但又不致伤筋动骨。
而这种痛又酸又麻又爽,直让人半边身子抽风一般,但却又不影响日常作息,直叫人欲罢而不能……
数日之后,完好无恙,且直觉得身体似乎轻了许多,很多雄性动物都有这种感觉。何山惊诧异常,在一晚便来问阿九,这到底是咋回事。
阿九挠了挠脑袋,笑道:“这疆易筋……”话一出口,就连阿九也愣了,“易筋”似乎是一门高深的武功,自己啥时候学的?好似一个脸上满是皱纹的老人家教过自己……
阿九想不起来。
于是他索性就不想了。
既然有人教,那闲来无事之人便来学。
不少顽童被家中长辈赶来学艺。
有些女孩也感兴趣,也来学。其中自然也包括何伊。
而要跟阿九学艺,首先学的便是打坐。
打坐并不简单。双足跏趺,脊直,肩张,手结定印于脐下,五心向,头中正,两眼微闭,舌舔上腭,如还未生长牙齿婴儿酣睡时的状态,亦称“搭桥”……
刚开始,却是没几人可以久盘而坐,尽皆足腿酸麻。
但无人敢起来,因为正上方的双目微闭的阿九,手中掐着数枚石子,只要有人动,必会有一粒石子飞来,动哪打哪,从无虚发!无人敢退,因为那老族长何人穆也在打坐。即便是老族长,也挨过阿九的石子。
阿九不强求,你愿来,我便教你不来,亦随你但你来,却必须按我的要求来!
打座完毕,阿九教了众人一套拳法。按阿九的法,这套拳法,老少皆宜,长年习之,既可防体又可健体。
这套拳法熔掌法于一体,手划圈,脚划圈,身划圈,大圈套圈,圈绕大圈……刚开始,那老族长一套拳未完,便眩地转地瘫倒在地。
未晕的倒是有一人,那便是何伊。这何伊在打坐时,从未叫过足腿酸麻,反而乐在其汁…这不免让人啧啧称奇。
阿九曾经解释过,“精从足底生”,是谓不易的至理盘足曲膝静坐,感觉足腿的酸麻,正是明足腿的血脉不畅!坐至某一阶段,因为气至臀部便沉不下去了,无形中脑神经紧张起来,心里就坐不住了。如果气血自臀部通到大腿、膝盖,一节一节通下来,要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热……最后待气血畅通,自然无痛无麻!
人体两足,又如人参的枝叉,将两足盘起,相当于将一株人参或松枝卷曲成结,唤其生发能力,不致再向外面分散返归根本而培养它的本源,因此使其本身更加健壮。
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