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第十二章 实操(第1页)

陈雷看了看虞祥海,“虞老师,你如果有兴趣,不妨与同学们一起试试。说不定,你的右腿关节很快就会恢复正常。”

“啊——”虞祥海暗暗震惊,他的右腿在那次独挑樱国武士时,不小心受到对手的一记侧踢,落下病根,每逢阴雨天,便会隐隐作痛。

这是丢脸的事,他一直没有向任何人提起,现在,陈雷却是随口说出,这小子,还真有点门道啊。

虞祥海果然也学着同学们那样,盘坐在地上,他身材高大,却只能苦笑,自己这样,不是鹤立鸡群,倒有点显得不伦不类。

好在,同学们倒是非常的淡定,他们的目光全部聚集在陈雷身上,并没有人注意虞祥海的异样。

陈雷看着同学们期待的目光,也不磨叽,开门见山,“今天,我们就从呼吸入手。平时,我们的呼吸都是顺式呼吸,也就是吸气时腹部隆起,呼气时,腹部收起。现在,我让你们做的恰恰相反,也就是吸气时,腹部内敛,呼气时,腹部隆起。对,就是这样。”

同学们如法炮制,顿时感到精神为之一爽。

陈雷看到同学们都很专心,很是满意,十分钟后,所有人都掌握了逆式呼吸法。

同学们议论纷纷,“哎,我怎么感到神清气爽啦。”

“是的,我感觉从未有过的轻松。”

“我好像头脑变得活泛了许多。”

“是的呢,之前无法理解的方程式,现在好像也是豁然贯通了。”

陈雷笑笑,“其实,我这呼吸法之所以会让你们有这样的感觉,不过是这样的改变,让你们充分的集中了心神,从而起到一个相对放松的作用,自然可以使得身心愉悦,思维敏捷。所以嘛,我这呼吸法,可以叫作解压呼吸法。”

“解压呼吸法!”

同学们果然感到身心放松,他们相信,以这样的状态,肯定能够更好的投入到紧张的学习中。

就这样,陈雷一发不可收拾,这一天,分别代替四门学科的老师讲解,无一例外,都引起了巨大的反响。

当天晚上,江城中学的校长办公室内,一个地中海式的男人在来回踱步。

王南风与黄得发等几名二三班的老师局促不安的坐在那里。

终于,地中海式的男人停下了脚步,看向王南风,“王老师,取消你们班重点班的资格,并不是我个人的决定,而是校董事会研究的结果。”

王南风有点愠怒,“胡校长,你这不是校长敲门,胡来吗?”

原来地中海男人正是江城中学的校长胡华,由于他一向说话口没遮拦,便被人编了几个歇后语。

比如,校长敲门——胡来。

校长讲故事——胡说。

当然了,这些都是人们在胡校长背后议论的。

而现在,王南风却当着他的面喷了出来,场面很是尴尬。

好在胡华此时并没有闲心思计较这些,挥挥手,“我不是胡来,是有人想找机会打压吴佩珊。”

“什么玩意,有人要打压吴佩珊?”

黑神话之桃仙令  从海岛县令到时空贸易商  霍格沃茨的混子  这个道长就是在修仙  华族家主  嫂子,我不是真的傻子!  量子仙宗  年代1960之大厂子弟  在大明的那些年  待尽之命  仙情关  我没想当文豪  丧尸爆发的日子  火影之无限自杀  龙族:审判罪恶的高歌  被拐农女归来,全家日子越过越好  网恋CP非要奔现!  我成了机械先驱的学生  异界奋斗史  东东日记:光阴十二载  

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