都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百四十四章 五禽戏和气功热（第1页）

苏星晖被陆小雅的话吓了一跳：“什么？住这里？”

看到苏星晖看着她的床，陆小雅一下子脸红了，她捶了苏星晖的肩膀一下道：“你个坏蛋，想哪里去了？我的意思是说你今天晚上就住我家里，我家房间多着呢。”

苏星晖这才明白陆小雅的意思，他委屈的想着，这能怪我么？还不是你自己没说清楚，不过，他当然不会傻乎乎的去跟陆小雅讲理，他点头道：“行，我今天就住你家吧。”

住在陆小雅家里，也很正常，他们俩现在已经确定关系了嘛，连节礼都送了，按照湖东省的风俗，毛脚女婿上门，就可以住在老丈人家里了。

陆小雅开心的在他脸上亲了一下，开门道：“妈，你给星晖准备好睡衣了没？”

宋巧丽回答道：“已经准备好了，就在楼上的客房里呢。”

陆小雅带着苏星晖出去，上了楼，进了客房，指着床上的睡衣道：“星晖，今天你就睡这里，楼上也有卫生间，你就在楼上洗澡，你带了内衣吧？”

苏星晖道：“我包里带着换洗的衣服呢。”

陆小雅点头道：“那你洗了澡，早点休息啊，我们明天早上出去逛街去。”

苏星晖点了点头，陆小雅偷偷踮起脚，在他脸上又亲了一口，便转身出门下楼去了。

苏星晖摸着脸上被亲的位置，笑了起来。

一夜无话，第二天天还没亮，苏星晖就起来了，这时候陆家人都还没起来呢，苏星晖在院子里打了一趟拳，陆正弘夫妻俩起床了，宋巧丽到厨房做早餐去了，陆正弘便来到了院子里，饶有兴趣的看着苏星晖打拳。

苏星晖停了手，站在那里说：“陆叔叔早。”

陆正弘道：“看来你这拳脚是有点真功夫啊。”

苏星晖道：“还行吧，我从小跟着我姑爹学功夫。”

陆正弘点头道：“你姑爹是老中医，没想到他还会功夫啊。”

苏星晖道：“我姑爹有一套拳，据我姑爹说就是华佗传下来的五禽戏，经常练的话，对身体有好处，您想不想练练？”

陆正弘道：“我可没那么多时间。”

苏星晖道：“每天早晚都行，一天半个小时足矣，对您这样的中年人，是很有好处的，练完了神清气爽，工作效率都高一些，有道是磨刀不误砍柴工嘛。”

苏星晖的话让陆正弘动了心，他点头道：“行，我就跟你学学，难不难？”

苏星晖道：“难倒不难，就是几个简单的动作，动作幅度都不大，再加上一些口诀，我先教您，待会儿我把动作画成图，再把口诀和动作要点抄在上面，您有时间就照着上面练。”

陆正弘点头道：“行，那我就跟着你学学。”

苏星晖便教陆正弘练起这套五禽戏来，五禽戏其实流传了不少版本，余茂德传给苏星晖的这套五禽戏也不知道到底是不是华佗传下来的，反正苏星晖练了这么久之后，觉得对自己的身体是很有好处的。

这套五禽戏动作不多，总共也就十几个动作，五种动物每种也就两三个动作，确实很简单，陆正弘很快就学会了，他照着苏星晖教他的口诀和动作要点练了起来，不多一会儿，一套动作练完，他点头道：“你还别说，这套动作练完，我的精神确实好了不少。”

苏星晖笑道：“五禽戏效果确实有，不过也不会这么立竿见影，需要长期坚持，您再练一会儿，我进去给您画动作图去。”

陆正弘点了点头，练了起来，苏星晖进屋去了，此时，陆小雅也已经起床了，她对苏星晖道：“星晖，你起这么早啊？”

苏星晖道：“我习惯了，每天早上都起得早，小雅，你拿毛笔和纸出来，我帮陆叔叔画动作图。”

陆小雅疑惑的问：“画什么动作图啊？”

苏星晖把他教陆正弘五禽戏的事情告诉了陆小雅，陆小雅高兴的进屋去拿出了笔和纸，苏星晖就在茶几上画起了动作图。

他下笔如飞，不一会儿就把十几个动作都画了出来，而且把口诀和动作要点用整齐的小楷写在了动作图的下面。

这时，宋巧丽的早餐也做好了，陆小雅帮着她端了出来，早餐很丰盛，有白米粥，有煮鸡蛋，有花卷，有肉丝面，宋巧丽喊道：“吃早饭了。”

苏星晖把陆奶奶从房里扶了出来，又到院子里喊陆正弘吃早饭，来到餐厅，便听陆小雅嘟着嘴说：“我妈最偏心了，星晖来家吃早饭就做得这么丰盛，平常可不是这样的。”

宋巧丽笑道：“这不是星晖饭量大吗？平时我做多了谁吃？你吃得可不比猫多多少。”

先生，请节制  你的野区我做主  强婚密爱，帝少宠妻无度  超时空黑暗交易网  全世界越让我嫁你我越是不嫁做一辈子你的未婚妻憋死你  嫡女谋：天命凰途  我的老婆们  皇命难违  最强兵王系统  遇见  他笑时风华正茂  一笙有喜  恋情危急，你的爱诛心  狼性总裁勾上门  韩娱王  八荒剑神  死亡寝室  第一神算（重生）  毒宠法医狂妃  锦上添香