都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

633 百分之百(第1页)

吱,鞋底摩擦地面发出的尖锐声响在室内球场宛若惊雷般炸裂开来,伴随着左脚的蹬地紧急刹车,滚烫的汗水被离心力拉拽着往外飞出去,从圆形拖拽成为椭圆形,然后撞击在地面上,飞溅绽放。

踏。

左小腿的肌肉力量瞬间爆发释放,一个大跨步就已经朝着另外一个方向冲了出去,轻盈灵动的脚步转眼就已经消失在狂风之中,只是留下一阵残影在空气里缓缓消散。

“脚步,注意脚步。”

“节奏,不要打乱节奏,交叉步!交叉步!交叉步!”

伴随着桑普拉斯的声音,他干脆直接用双手击打节拍,配合自己的口令,如同钢琴练习的节拍器一般控制高文的移动节奏,目不转睛地注视着高文的脚步,眼神迸发出鹰眼的光芒,不放过任何一个细节。

“脚尖点地,保持轻盈。”

“脚尖!注意你的脚尖!”

眼前,高文的移动脚步已经明显疲倦,但桑普拉斯依旧没有丝毫放松,准确来说,正是因为高文已经进入体能极限状态,因为疲倦的影响,移动脚步、击球动作等等都会变形,所以才越发需要注意。

毕竟,只有训练的时候一点一点扣细节,才能够确保比赛的时候,条件反射的动作能够达到最好效果。

但此时,对高文来说着实非常非常困难——

因为,他需要以一敌二。

球场对面,佩尔特和罗素两个人一左一右并肩站立,各自守护半个球场,然后轮流完成击球。

球场上空,有两枚网球在飞行,先是罗素的,等待高文将罗素的来球击打回去;紧接着佩尔特的击球又飞行过来。

这是一项非常苛刻也非常困难的脚步训练、移动训练兼体能训练。

当然,佩尔特和罗素都不会全力击球,主要以喂球为主,上旋球占据多数,目的并不是让高文进入击球的节奏;而是通过持续不断的来球,迫使高文进入持续不断移动、击球、再移动、再击球的循环里。

然后,穿插变奏球。

简单来说,就是佩尔特突然击打一个平击球,不会发全力进攻,但网球的飞行弧线确实会压平下来,用突然变奏的方式打乱高文的移动惯性;同时,罗素的下一拍回球则会拉超级上旋,放慢节奏,给予高文回位调整的时间。

一来一回。一来一回。

就是这样持续循环着,而唯一要求就是:

不能掉球。

不能两跳后击球,不能出界,也不能下网。

另外,桑普拉斯则站在高文的身后,关注高文的脚步节奏和呼吸调整,不断注意细节,给予高文提醒。

如此训练,堪称变态——

来自高文自己。

准确来说,应该是来自系统,但现在“功劳”就归属于高文,面对桑普拉斯看待变态的眼神,高文也只能打肿脸充胖子。

在训练的最开始两天,高文很容易手忙脚乱,因为整个预判、移动、抉择、击球的时间都被压缩,节奏很容易就被打乱,往往坚持不到二十个回合就会掉球,这样的训练效果很难令人满意。

但发展到今天,高文已经渐渐上手,三十个回合、四十个回合都没有问题;而且,高文还会开始展开反击——

偶尔,他也会突击一拍。

比如说,佩尔特和罗素的配合稍稍懈怠些许,击球节奏衔接没有那么紧密,上旋球也拉得稍稍太高一些,给予高文一丝喘息空间,然后高文就会抓住机会扭转局面,转守为攻。

就好像此时。

踏踏踏。

艾泽拉斯黑镰之锋  四合院:48年被女神捡回家  养生篮球,从啃老湖人F4开始  LOL:老东西,爆金币吧!  人在春秋,我真的不想穿越啊!  渣男改造纪事  重生:神秘娱乐天王  梦幻西游之超级分身  诺克萨斯的荣光  无限流的元宇宙  我牧师,急性肠胃炎爆发术什么鬼  DNF圣职者转生异界  游戏能力继承,我囤积百亿防御塔  青春,裹着有你的秘密  电竞:射手将自家打野宠上天  霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了  开局一颗蛋升级全靠吞  DNF之从头再来  闪婚夫妻宠娃日常  综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经  

热门小说推荐
重生狂妻已上线

重生狂妻已上线

关于重生狂妻已上线前世她信错了人,落得家破人亡的结局,一朝重生,废物草包一改从前,发誓要让他们好好尝尝人生艰难!白莲花,她打!狗男人,她踩!传闻云家千金马甲重重,黑粉们不甘心,疯狂开始扒马甲,...

娇妻的秘密

娇妻的秘密

银行卡里的55万块钱不翼而飞让他震惊不已,老婆的遮遮掩掩让他更是相信这件事情和老婆有着密切的关系。神秘的电话,陌生人的到访,之后的一系列事件,让他不得不怀疑自己的妻子有了新欢。面对婚姻中突如其来发...

侯门妇惨死下堂,重生后大杀四方

侯门妇惨死下堂,重生后大杀四方

上一世,她被他恩将仇报,乱棍打死。重活一世,你们要在台上演戏,我便在台下捧场!陪你们唱一出骨肉分离家破人亡!如果您喜欢侯门妇惨死下堂,重生后大杀四方,别忘记分享给朋友...

总裁鬼夫,别撩我

总裁鬼夫,别撩我

一份威逼利诱的协议,将她成为了他的未婚妻。是夜,某男突然靠近,某女人大怒滚,小肚鸡肠的男人我不喜欢。某年某月,某女人看着眼前的人,一脸娇羞我喜欢你!女人,你不是说不喜欢小...

总裁养成:惹到我,别想跑

总裁养成:惹到我,别想跑

帮了我,就要对我负责,一辈子。你是靠碰瓷才当上总裁的吗??她以为当年施恩不望报做了件好事,可这男人非但不领情,还对她处处算计。终于乐然忍无可忍道你给我滚!沈耀点头好啊,不过我只会在床单上滚,和你。当年被百般虐待的私生子,十年后却成为沈氏说一不二的掌权人。可如今有再多女人趋之若鹜,他心中也只容得下当初向自己伸出手的那个女孩如果您喜欢总裁养成惹到我,别想跑,别忘记分享给朋友...

奥术辉煌从王座开始

奥术辉煌从王座开始

穿越游戏世界的布莱恩,本以为可以凭借自己掌握的魔法知识,重现奥术帝国的辉煌。谁曾想,这是一个即将被上古邪物毁灭的小世界。为了避免成为尘埃中的一份子,他只能想尽办法重回熟知的主物质世界。而这一切的前提,则是要先从王座开始。(关键词奥术师巫师塔浮空城。)如果您喜欢奥术辉煌从王座开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐